Ang iyong kasukasuan ng tuhod ay magagawang gumalaw nang maayos at walang alitan dahil sa palagiang pagkakaroon ng isang sangkap na kilala bilang synovial fluid. Minsan dahil sa pinsala o sakit, ang iyong katawan ay gagawa ng labis ng likido na ito, o dugo, pus o isang mala-kristal na sangkap ay maaaring ipakilala sa synovial fluid, pinapalala ang kasukasuan at maging sanhi ng iyong tuhod. Ito ay karaniwang tinutukoy bilang "tubig sa tuhod, " ngunit kilala rin ito sa term na medikal: pagsasama-sama.
Mga Sanhi
Ang isang pangkaraniwang paraan upang makakuha ng magkasanib na pagbubuhos ay sa pamamagitan ng trauma, tulad ng mga pinsala sa palakasan, aksidente sa kotse o bumagsak. Ang mga nasabing traumas ay nagsasama ng mga bali sa tuhod, napunit na kartilago o ligament at mga pinsala sa patellar.
Ang tubig sa tuhod ay maaari ring magreresulta mula sa labis na pinsala, tulad ng paulit-ulit na pag-squat o hopping, tapos sa trabaho o sa paglalaro. Ang mga taong sobra sa timbang ay lalo na nanganganib para sa sindrom na ito.
Ang impeksyon ay isa pang sanhi ng labis na likido sa kasukasuan ng tuhod, at iba pang mga kalakip na sanhi ay kinabibilangan ng osteoarthritis, gout at pseudogout, tumor o cysts at rheumatoid arthritis.
Mga Palatandaan at Sintomas
Sa kaso ng trauma ng tuhod o labis na paggamit ng mga sindrom, maaari kang makakaranas ng parehong edema at pagsasama-sama. Ang pagbubuhos ay tumutukoy sa pagtaas ng pamamaga sa o sa paligid ng kasukasuan, habang ang edema ay namamaga sa ibang lugar — madalas na lumilitaw sa ibabang binti sa kaso ng mga pinsala sa tuhod.
Ang mga pangunahing sintomas ng pagsasama-sama ng tuhod ay pamamaga sa magkasanib na linya, init, pamumula at limitadong saklaw ng paggalaw, nangangahulugang hindi mo maaaring maiwasto o yumuko ang apektadong tuhod hangga't maaari mong kabaligtaran ng tuhod. Kung nagresulta ito mula sa isang talamak na trauma, maaari mo ring makita ang ilang bruising. Kung ang iyong magkasanib na pagbubuhos ay dahil sa osteoarthritis, ang sakit ay magiging mas malaki sa pagkakaroon ng timbang. Kung dahil sa isang bali sa magkasanib na, maaaring hindi mo maaaring ilagay ang anumang timbang sa iyong paa.
Ang magkasanib na mga pagbubunga mula sa trauma ay maaaring magsama ng dugo na ipinakilala sa kasukasuan sa oras ng pinsala; ang mga pagbubunga dahil sa impeksyon, gout o pseudogout ay maaaring magkaroon ng iba pang mga sangkap sa kanila. Kailangan mong magkaroon ng isang arthrocentesis, kung saan ang likido ay nakuha mula sa tuhod, upang malaman kung alin, kung mayroon man, sa mga sangkap na ito. Ang iba pang mga pagsubok na makakatulong upang matukoy ang antas at sanhi ng magkasanib na pagsasama ay kasama ang x-ray, manu-manong pagsusuri ng ligament at cartilage at mga pagsusuri sa dugo.
Pag-iwas at Paggamot
Kung ikaw ay napaka-aktibo, maaaring hindi mo lubos na maiiwasan ang tubig sa tuhod, ngunit sa pag-aalaga maaari mong mabawasan ang panganib. Panatilihin ang iyong timbang, iwasan ang paulit-ulit na mga gawain na stress ang iyong mga tuhod, at tanungin ang iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa paggamit ng isang brace ng tuhod para sa mga atleta, lalo na kung nasaktan mo ang iyong mga tuhod sa nakaraan. Panatilihing malakas at nababaluktot ang iyong mga kalamnan ng paa, at huwag laktawan ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor para sa talamak na mga kondisyon, tulad ng gota.
Kung ang iyong magkasanib na pagbubuhos ay hindi dahil sa isang makabuluhang talamak na trauma, tulad ng isang bali, maaari mong gamutin ito nang konserbatibo, gamit ang prinsipyo ng RICE: pahinga, yelo, compression at elevation. Ang mga gamot sa sakit at bracing ay maaari ding inirerekomenda. Kung ang likido sa iyong tuhod ay hindi mukhang malayo, kailangan mong sumunod sa iyong doktor, dahil ang ilang mga pinagbabatayan na sanhi ng magkasanib na pagsasama ay maaaring maging seryoso. Maaaring kailanganin mong iginuhit ang likido sa iyong tuhod, isang iniksyon upang mabawasan ang pamamaga, o marahil kahit na ang operasyon upang iwasto ang pinagbabatayan na dahilan.
