Ang init sa tag-araw at ang malamig na temperatura sa taglamig ay nakakaapekto sa presyon ng dugo - ang sukatan ng presyon ng dugo laban sa mga dingding ng mga arterya - sa maraming paraan. Ang pag-unawa sa epekto ng temperatura sa presyon ng dugo ay mahalaga sa mga taong may hypertension o iba pang mga problema na nauugnay sa presyon ng dugo, lalo na ang mga matatanda. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagsubaybay sa mga antas ng presyon ng dugo at pag-unawa sa temperatura ng pisikal na pagbabago ay maaaring maging sanhi upang mapanatili ang mabuting kalusugan.
Mga Nartered Vessels ng Dugo
Ayon sa MayoClinic.com, ang presyon ng dugo ay nagdaragdag sa taglamig at bumababa sa tag-araw sa karamihan ng mga tao. Ang diameter ng mga daluyan ng dugo ay nahuhumaling sa malamig na temperatura, na nagiging sanhi ng puso na masikap na gumana upang itulak ang dugo sa pamamagitan ng mga ugat at arterya. Parehong systolic (presyon ng dugo kapag ang kontrata ng puso) at diastolic (pagbabasa ng presyon ng dugo habang ang puso ay nasa pahinga) ang mga pagbasa ay tumaas sa mas malamig na panahon.
Ang malamig na panahon ay nakakaapekto sa mga matatanda kaysa sa iba pang mga pangkat ng edad. Inirerekomenda ng mga manggagamot ang mga matatandang tao at yaong may sunud-sunod na mataas na presyon ng dugo na malapit na masubaybayan ang kanilang presyon ng dugo sa panahon ng taglamig.
Nakikiramay na Mga Reaksyon sa Sistemang Nerbiyos
Ang malamig na panahon ay maaaring buhayin ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos, na kinokontrol kung paano tumugon ang katawan sa pagkapagod, ayon sa pananaliksik ng Pransya na iniulat noong 2009 sa "Archives of Internal Medicine." Ang mas mababang temperatura ay nagbibigay diin sa katawan, na nagiging sanhi ng system na ito upang maisaaktibo ang "paglaban o tugon ng paglipad." Ang reaksyon ng katawan na may iba't ibang mga sintomas, kasama ang pag-aaral ng mag-aaral, nadagdagan ang pagpapawis, isang pagtaas ng rate ng puso, at pagtaas ng presyon ng dugo.
Bilang kahalili, ang mga mataas na temperatura ay maaaring mag-trigger ng "flight o labanan na tugon" sa pamamagitan ng pagdudulot ng pawis ng pawis o hindi man. Ito rin ang humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo, ayon sa The Merck Manual.
Kung ang sipon o init ay gumagawa ng mga sintomas ng "flight o away", ang mga taong may hypertension ay maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.
Pag-aalis ng tubig
Ang mataas na temperatura ay maaaring magdulot ng plummet ng presyon ng dugo, tulad ng maaari itong tumaas na presyon ng dugo. Ang pagkawala ng tubig sa pamamagitan ng pagpapawis ay nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan, kasama na ang pagbawas ng dami ng dugo, mababang presyon ng dugo, at mabilis na tibok ng puso at bumagsak. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagsubaybay sa paggamit ng anumang mga gamot na nakakaapekto sa paggawa ng pawis.
Upang labanan ang pag-aalis ng tubig, siguraduhing kumonsumo ng sapat na dami ng tubig sa panahon ng ehersisyo o anumang aktibidad na kung saan ginawa ang pawis.
