Ang serotonin ng neurotransmitter, na kilala rin sa pangalang kemikal na 5-hydoxytryptamine, ay pinakawalan ng mga neuron sa pineal glandula ng utak ngunit maaaring makaapekto sa mga istruktura sa buong katawan. Ang ilan sa mga epekto ng serotonin ay tila walang kaugnayan, na ginagawa ang tambalang ito na isa sa mga pinaka magkakaibang sa katawan. Ang amino acid tryptophan, na matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng pabo, gatas at saging, ay ang pagbubuo ng serotonin. Ang ehersisyo, sapat na pagtulog at ilang mga gamot ay maaaring magtaas ng mga antas ng serotonin sa katawan.
Mga Epekto ng Mood at Mental
Minsan tinukoy bilang molekula ng kaligayahan, ang serotonin ay may malalim na epekto sa kalooban. Ang mataas na antas ng serotonin ay humantong sa isang masayang disposisyon at ang kakayahang makatiis sa pang-araw-araw na stress. Ang depression ay maaaring magresulta mula sa magkakasunod na antas ng serotonin. Ang iba pang mga karamdaman sa pag-iisip na nauugnay sa mababang serotonin ay kinabibilangan ng panlipunang pagkabalisa, obsessive-compulsive disorder, anorexia, bulimia, phobias, bipolar disorder at body dysmorphic disorder.
Regulasyon ng Gastrointestinal
Ayon sa University of Bristol, 90 porsyento ng serotonin ay naglalakbay sa gastrointestinal system ng katawan upang makaapekto sa mga organo doon. Gaganapin sa enterochromaffin cells lining ang mga bituka at tiyan, ang serotonin ay inilabas bilang tugon sa pagkain sa pagkain at gumagana upang makontrol ang mga contraction na nagtutulak ng pagkain sa pamamagitan ng digestive tract. Ang mga pagbabago sa mga antas ng serotonin ay maaaring mag-ambag sa magagalitin na bituka sindrom, o IBS. Ang mataas na antas ng serotonin sa gastrointestinal tract ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, habang ang tibi ay naka-link sa mababang antas ng serotonin.
Pagkontrol sa Pag-ikot ng Katulog
Mahalaga ang serotonin sa pag-regulate ng ikot ng pagtulog, at ang mga antas ng pagtaas ng tambalan at bumagsak habang ang katawan ay nagbabago sa pagitan ng pagtulog at pagkagising. Kasabay ng melatonin, kinokontrol ng serotonin ang mga ritmo ng circadian at apektado ng sikat ng araw. Ang Serotonin ay nasa pinakamababang antas nito sa panahon ng matulog na pagtulog at pinakamataas na kapag ganap na gising sa araw. Naiugnay din ito sa panaginip at ang kakayahang bumalik sa pagtulog sa paggising sa gabi. Ang regulasyong ito sa pagtulog at pagkagising ng serotonin ay naiimpluwensyahan bilang isang potensyal na kadahilanan sa biglaang sindrom ng pagkamatay ng sanggol, o SIDS, na kadalasang nangyayari sa mga sanggol na may mababang antas ng neurotransmitter.
Iba pang mga Proseso ng Katawan
Ang Serotonin ay nakakaapekto sa maraming iba pang mga proseso sa katawan, din. Ang paghinga at rate ng puso ay maaaring kapwa maaapektuhan ng serotonin. Ang Serotonin ay pinakawalan sa panahon ng pamumula ng dugo at maaaring makatulong na maisaayos ang aktibidad ng mga kadahilanan ng clotting. Ang epekto ng serotonin sa libido ay napag-aralan din at ang mataas na antas ay maaaring maging sanhi ng pagbaba sa sekswal na pagnanasa, isang karaniwang epekto ng mga gamot na antidepressant na nagpapalaki ng mga antas ng neurotransmitter sa katawan. Ang Serotonin ay gumaganap din ng papel sa pag-regulate ng temperatura ng katawan, pagpapanatili ng wastong mga antas ng pH ng dugo at pagkontrol sa gana.
