Ang mga suplemento ng kintsay ay magagamit bilang katas ng kintsay, sariwa o pinatuyong mga buto, mga tablet at bilang mga kapsula na puno ng langis ng kintsay. Bagaman ginagamit ang binhi ng katas at katas upang gamutin ang isang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan, kakaunti ang mga pag-aaral ng tao na sumusuporta dito, at maaari kang makaranas ng mga side effects sa paggamit nito.
Gumagamit ng Binhing Celery
Ang kintsay ay karaniwang natupok bilang isang gulay at ang mga sangkap nito tulad ng mga buto ay karaniwang ginagamit bilang isang sangkap na panimpla ng pagkain. Ang mga bahagi ng halaman ng kintsay, botanikal na kilala bilang Apium graveolens , ay ginamit nang therapeutically para sa libu-libong taon. Ang gamot na Ayurvedic ay gumagamit ng buto ng kintsay upang gamutin ang pagpapanatili ng tubig, sipon at trangkaso, hindi magandang pagtunaw, iba't ibang uri ng sakit sa buto at ilang mga sakit ng atay at pali, ayon sa Penn State Hershey Medical Center.
Ang isang artikulo sa 2013 Journal of Drug Discovery and Therapeutics ay nag- uulat na ang kintsay at kintsay na tsaa ay madalas na ginagamit bilang isang diuretic, na nangangahulugang nakakatulong ito sa katawan na matanggal ang tubig sa pamamagitan ng pagtaas ng output ng ihi. Bilang karagdagan, ang mga potensyal na benepisyo ng celery ay kinabibilangan ng paggamot ng mga karamdaman tulad ng edema, gout, flatulence, talamak na pulmonya at labis na katabaan. Ipinakita ang kintsay na pangako bilang isang natural na therapy para sa mga ito at iba pang mga isyu sa kalusugan sa mga pag-aaral ng hayop, ngunit nananatiling napatunayan na epektibo sa mga tao.
Ang isang pangkaraniwang pang-interbensyon sa halamang gamot para sa gout ay kintsay. Ang isang pag-aaral sa Preventive Medicine at Food Science , na inilathala noong Hunyo 2018, sinisiyasat ang epekto ng kintsay at ang mga hydroalcoholic extract sa paggamot ng gota. Bagaman ipinakita ng mga resulta na ang celery ay maaaring mabawasan ang antas ng uric acid sa mga daga, walang isinagawa na pag-aaral ng tao. Karagdagang n Vito na pananaliksik ay kinakailangan upang mapatunayan ang mga paunang natuklasang ito.
Mga Epekto ng Side mula sa Mga Binhing Celery
Kahit na ang mga halamang gamot ay karaniwang tinatanggap bilang pantulong at alternatibong mga terapiya kasabay ng iba pang mga gamot, ang mga halamang gamot ay maaaring magkaroon ng mga side effects at makipag-ugnay sa iba pang mga halamang gamot, suplemento at gamot. Para sa mga kadahilanang ito, dapat mo lamang kunin ang mga suplemento ng kintsay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan.
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng mga suplemento ng kintsay o uminom ng tsaa ng kintsay na keso. Ang isang ulat sa isang pag-aaral, na nai-publish sa Review ng Pharmacognosy noong Hunyo 2017, ay nagsabing ang malaking halaga ng kintsay ay maaaring humantong sa mga pag-ikli ng kalamnan sa pagdurugo ng matris at may isang ina, na kapwa maaaring madagdagan ang panganib ng pagkakuha. Ang kaligtasan ng pagkuha ng langis ng kintsay at mga buto kung nagpapasuso ka ay hindi alam, kaya pinakamahusay na iwasan ang kanilang paggamit kung iyon ang kaso.
Ang ilan sa mga phenoliko na compound sa mga buto ng kintsay ay maaaring maging sanhi ng pagiging sensitibo sa iyong balat sa mga sinag ng UV ng araw, ayon sa Penn State Hershey. Huwag gumamit ng celery seed o mag-apply ng celery seed oil kung nasa araw ka para sa isang pinalawig na oras. Kung gumagamit ka ng katas ng kintsay, tiyaking gumamit ng sunscreen o sunblock lotion upang maprotektahan ang iyong balat mula sa sunog ng araw.
: Ang 27 Ligtas na Sunscreens at 3 Iwasan
Mga Reaksyon ng Allergic sa Celery
Ang kintsay ay kilala na mapanganib para sa mga indibidwal na alerdyi. Naglalaman ito ng mga allergens na maaaring mag-provoke ng malubhang reaksiyong alerdyi, kabilang ang anaphylaxis, ulat ng pag-aaral ng 2017 Pharmacognosy Review . Ayon sa Penn State University, kung ikaw ay alerdyi sa polling ng birch, malamang na maging alerdyi ka rin sa mga buto ng kintsay.
Mayroong reaktibo ng cross sa lahat ng mga anyo ng kintsay, kasama ang asin, kintsay na ugat, kintsay na binhi at komersyal na mga produkto na naglalaman ng buto ng kintsay, tulad ng Old Bay seasoning. Ang mga sintomas ng allergy ng kintsay ay maaaring magdusa sa iyong bibig, na may pangangati at pamamaga ng mga labi, dila at lalamunan, ulat ng University of Nebraska - Lincoln.
Kung ang halaman ng kintsay ay nahawahan ng fungus Sclerotinia sclerotiorum , ang contact sa balat ay maaaring maging sanhi ng dermatitis sa mga taong sensitibo, ayon sa Journal of Drug Discovery and Therapeutics . Ang iba pang mga reaksyon na maaaring magresulta mula sa paghawak ng halaman o pagkain ng maraming halaga ng mga buto ng kintsay ay kinabibilangan ng pagkapagod, pagbagal ng paghinga at pagbaba ng tibok ng puso, binalaan ang Summit Medical Group.
Ang isang allergy sa binhi ng kintsay ay maaaring maging sanhi ng bihirang ngunit malubhang mga nagbabanta na buhay na reaksyon sa ilang mga tao. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, kumuha agad ng medikal na atensyon:
- Isang namamaga lalamunan o ang constriction at higpit ng mga daanan ng hangin
- Nakakagulat, kasama ang isang matinding pagbagsak sa presyon ng dugo
- Mabilis na pulso
- Ang pagkahilo o pagkawala ng malay
Bago kumuha ng isang suplemento na naglalaman ng katas ng kintsay ng binhi, tanungin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang gamot na maaaring makipag-ugnay sa damong-gamot. Ang ilan sa mga ito ay kasama ang lithium, diuretics, anticoagulants at mga gamot sa teroydeo, ayon sa Penn State Hershey.
