Ang lymphocytic colitis ay nangyayari kapag ang lahat o bahagi ng iyong malaki o maliit na mga bituka ay namumula. Kasama sa mga sintomas ang fecal incontinence, sakit sa tiyan, watery diarrhea, pagbaba ng timbang at pagduduwal. Matapos maisagawa ang isang colonoscopy o nababaluktot na sigmoidoscopy upang maayos na masuri ka sa kondisyong ito, inirerekumenda ng iyong doktor na baguhin mo ang iyong diyeta bilang karagdagan sa pagpapagamot sa iyo ng mga anti-namumula na gamot at mga gamot na anti-diarrhea.
Mga Pagkain na Iwasan
Ang iyong lymphocytic colitis diet ay nagsisimula sa pag-aalis ng mga pagkaing medikal na propesyonal ay naniniwala na lumala ang pagtatae, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kasama sa mga pagkaing ito ang mga produktong pagawaan ng gatas, mga pagkaing may mataas na taba, tulad ng mga inihurnong kalakal o buong itlog at caffeine. Iwasang kumain ng mga pagkaing maaaring makagalit sa iyong tiyan, tulad ng pinirito na pagkain o maanghang na pagkain. Bilang karagdagan, higpitan ang iyong pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na hibla, tulad ng beans, gulay at mani. Ang mga pagkaing ito ay mahirap matunaw at maaaring mapalala ang iyong kondisyon. Sa wakas, huwag uminom ng alak, dahil maaari itong mag-dehydrate sa iyo at magpalala ng mga sintomas ng lymphocytic colitis.
Mga Pagkain na Dapat kainin
Ang Sistema ng Kalusugan ng Unibersidad ng Michigan ay nagmumungkahi na dagdagan mo ang iyong diyeta na may mga pagkaing mataas sa ilang mga pagkaing nawala sa labis na pagtatae. Gayunpaman, hilingin sa iyong doktor na subukin ka para sa mga kakulangan sa mineral at bitamina bago mo madagdagan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mayaman sa mineral na ito. Kung nakita ka ng iyong doktor na kulang sa potasa, itaas ang iyong pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa potasa tulad ng berde, malabay na gulay at cereal. Kung ikaw ay kulang sa magnesiyo, kumain ng mas maraming mga mani at cereal.
Kumonsumo ng malambot, madaling-digest na pagkain, tulad ng saging, mansanas at bigas, at uminom ng maraming likido, tulad ng tubig, natubig na fruit juice at sabaw upang matulungan kang manatiling asymptomatic, ayon sa MayoClinic.com. Sa wakas, tanungin ang iyong doktor kung dapat kang uminom ng over-the-counter na nutritional supplement na inumin upang matulungan kang makamit ang iyong iminungkahing araw-araw na caloric intake.
Mga pagsasaalang-alang
Bagaman hindi alam ng mga medikal na propesyonal kung ano ang sanhi ng lymphocytic colitis, ang ilang mga gamot ay lilitaw upang simulan ang pagsisimula nito. Kasama sa mga gamot na ito ang ibuprofen, aspirin, anti-depressant na gamot at reseta at over-the-counter antacids. Samakatuwid, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga uri ng gamot na magagamit upang palitan ang mga gamot na ito mula sa iyong regimen sa paggamot sa bahay.
Babala
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano umaangkop ang inirerekumendang diyeta na lymphocytic colitis sa iyong inireseta na plano sa paggamot bago ka magsimula sa programa. Maaaring iminumungkahi ng iyong doktor na umarkila ka ng isang nakarehistrong dietitian na may kadalubhasaan sa kondisyong ito upang matulungan kang lumikha ng isang plano sa pagdidiyeta at listahan ng kapalit ng resipe ng sangkap upang matulungan kang mas mahusay na mapamahalaan ang iyong mga sintomas ng lymphocytic colitis.
