Ang club soda ay isang kaibigan sa mga diet, diabetes at mga itinalagang driver. Ang club soda ay isang mahusay na panghalo para sa alkohol at hindi inuming nakalalasing. Ang pag-inom ng soda soda ay isa ring matalinong pagpipilian sa mga partido sa tanggapan ng holiday. Tulad ng regular na matamis na sodas, nakakakuha ng mga bula mula sa carbon dioxide ang bulaang inuming ito.
Kaloriya
Ang club soda ay sinala ng tubig kung saan idinagdag ang mga mineral, sa karamihan ng mga kaso. Wala itong calorie, kaya masisiyahan ka nang walang pagkakasala kung ikaw ay kumakain.
Mga nutrisyon
Ang lahat ng tubig ay may ilang mga mineral na bakas, ngunit sinusuri ng mga tagagawa ang mga mineral na iyon upang linisin ang lasa ng soda soda. Pinapanatili nito ang soda soda mula sa paggawa ng isang panlasa na lasa kapag halo-halong sa iba pang mga inumin.
Mga Babala
Ang tradisyonal na mga formula para sa club soda ay nangangailangan ng pagdaragdag ng sodium bikarbonate o potassium carbonate. Ang mga additives ay nagbibigay sa club soda ng nilalaman ng sodium na 74 milligrams bawat 12-onsa na paghahatid. Gayunpaman, ang maliit na halaga ng sodium ay hindi malamang na negatibong nakakaapekto sa iyong kalusugan.
