Si Dave Asprey, tagapagtatag ng Bulletproof Coffee at may-akda ng bagong libro na "Head Strong, " ay isang beses na 300 pounds. At kaya siya ay tumama sa gym ng anim na araw sa isang linggo, pinaghigpitan ang kanyang paggamit ng calorie at nagpunta sa isang diyeta na may mababang taba. Sa kabila ng kanyang pagpapagal, si Asprey ay hindi nawalan ng anumang taba at nanatiling napakataba.
Galit at malapit sa pagkatalo, nagpasya siyang i-hack ang kanyang sariling katawan. Ang negosyanteng teknolohiyang Silicon Valley ay gumugol ng dalawang dekada at higit sa $ 1 milyon sa pagmamanipula ng kanyang biology upang makita kung makagawa siya ng isang buhay na puno ng mga shortcut sa kalusugan - o kung ano ang tinutukoy niya bilang biohacking.
Sa pinakabagong yugto ng Mas malakas na podcast, nakikipag-usap kami sa Asprey tungkol sa mga biohacks na maaari mong gawin araw-araw upang maging iyong pinaka masigla, hindi bababa sa stress at out na pinakamataas na pagganap sa sarili.
Makinig sa upang makakuha ng mahalagang mga tip mula sa tagapagtatag ng Bulletproof, kabilang ang kung paano i-tweak ang iyong diyeta upang makakuha ng matatag na enerhiya at kalinawan ng kaisipan at kung paano makaramdam ng higit na muling nabagong sa mas kaunting oras ng pagtulog.
Ano sa tingin mo?
Nasubukan mo na ba ang Bulletproof Coffee? Sa palagay mo posible bang manipulahin ang iyong sariling biyolohiya? Narinig mo na ba ang tungkol sa biohacking? Ano ang iba pang mga biohacks na narinig mo? Ano ang iba pang mga paksa na nais mong marinig tungkol sa Mas malakas na podcast? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa amin sa mga komento sa ibaba!
