Brain fog at ang iyong metabolismo

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang babae ay may hawak na ulo sa kanyang silid ng dorm. Credit: James Woodson / Digital Vision / Getty Mga imahe

Malaise

Ang utak ng utak ay isang term na ginamit para sa hindi pagkakaroon ng isang malinaw at malutong na pag-iisip. Ang utak na utak ay hindi itinuturing na isang klinikal na diagnosis o term na medikal ngunit sa halip ay isang sanggunian sa isang sikolohikal o pisikal na sintomas. Ang Malaise ay isang term na medikal na ginamit upang ilarawan ang isang pangkalahatang pakiramdam ng sakit, kawalan ng kagalingan o kakulangan sa ginhawa, at maaari ring magamit kasabay ng fog ng utak kapag nagdodokumento ng mga sintomas. Kung ang iyong malaise o utak na ulap ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagod, pagtulog at kawalan ng kakayahan upang makumpleto ang karaniwang mga aktibidad, ang iyong metabolismo ay maaari ring maapektuhan. Ang isang pagsusuri sa dugo ng CMP o malawak na metabolic panel ay maaaring hilingin ng iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng fog ng utak.

Hypothyroidism

Ang hypothyroidism ay tinukoy din bilang pagkakaroon ng isang hindi aktibo na teroydeo. Ang iyong thyroid gland ay responsable para sa pag-convert ng yodo sa pangunahing mga hormone sa teroydeo - triiodothyronine T3 at thyroxine T4. Ang mga hormon na ito ay responsable para sa iyong metabolismo o ang pag-convert ng mga calorie at oxygen sa enerhiya. Mayroong maraming mga sintomas ng hypothyroidism tulad ng pagkapagod, malamig na pagkasensitibo, tibi, sakit ng kalamnan, kahinaan at nakakuha ng timbang. Ang utak ng utak ay maaari ding maging isang sintomas sapagkat ang isang bagal na teroydeo ay maaaring makapagpabagal sa pagsasalita, magdulot ng pagkalungkot at mapapabagal ka. Ang paggamot ay karaniwang nangangailangan ng isang malusog na diyeta, ehersisyo at pagkuha ng isang hormone ng kapalit ng teroydeo upang magdala ng mga antas sa normal na saklaw.

Hypoglycemia

Ang fog ng utak ay maaari ring maging isang senyas na ang iyong mga antas ng glucose sa dugo ay mababa. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hypoglycemia. Ang mga sintomas ay maaaring nakamamatay, matinding pagkapagod, pagkahilo, nabalisa na paningin, tachycardia, kinakabahan, kalungkutan at pag-syncope. Ang iyong utak ay nagkakaproblema sa pag-andar kapag ang glucose ng dugo ay masyadong mababa at ang iyong metabolismo pati na rin ang iba pang mga pag-andar ng katawan ay maaaring gumana nang labis upang matugunan ang mga kahilingan ng biglaang paglabas ng insulin sa katawan. Ang mga sanhi ng hypoglycemia ay kasama ang diyabetis, pagkonsumo ng alkohol, mga kakulangan sa endocrine, kritikal na sakit at mga karamdaman sa pagkain. Ang paggamot ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay at pagpapagamot ng anumang napapailalim na sakit o kondisyon.

Mahina Diet

Brain fog at ang iyong metabolismo