Ang isang magbabad sa paa ay nagiging lalong nakapapawi sa pagbubuntis, kapag ang labis na likido ay nakakolekta sa iyong mga tisyu at nagiging sanhi ng sakit ng mga paa at pamamaga. Sapagkat napakaraming paggagamot ay nasa labas-limitasyon sa pagbubuntis, maraming mga ina ang dapat magtaka kung ang pagbabad ng paa ay isa sa kanila. Depende sa temperatura ng iyong tubig, ang isang magbabad sa paa ay maaaring maging kapaki-pakinabang na therapy, at ang isang pakiramdam na hindi kapani-paniwala na mag-boot.
Magbabad Salts
Bagaman ang karamihan sa mga asing-gamot na paliguan ay ligtas na iwiwisik sa iyong footbat, ang Epsom salt ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Ang binubuo ng magnesiyo sulpate, ang mga mineral na tulad ng diyamante ay naglalaman ng mga mahahalagang compound na sinipsip ng iyong mga paa habang nagbabad. Ang magnesiyo ay makabuluhan sa katawan dahil kinokontrol nito ang higit sa 300 mga reaksyon ng biochemical, aides kalamnan at nerve function, pinapanatili ang mga buto at sinusuportahan ang immune system.
Benepisyo
Ang katawan ng isang buntis ay gumagawa ng humigit-kumulang 50 porsiyento ng higit pang mga likido sa dugo at katawan kaysa sa ginawa nito bago pagbubuntis, ayon sa American Pregnancy Association. Ang ilan sa likido na ito ay nangongolekta sa mga paa at bukung-bukong, isang karaniwang kondisyon na tinatawag na edema. Higit sa isang pagpapaubos ng paggamot, ang mga soaks ng paa ay tumutulong sa mga ina-na-pamahalaan ang pamamaga at bawasan ang pag-igting sa mga paa. Dahil ang init at isang mahabang araw sa iyong mga paa ay nag-aambag sa edema, ang mga soaks ng paa ay lalong kapaki-pakinabang sa mainit, abala na mga araw.
Mga panganib
Dahil ang maiinit na tubig ay maaaring mapataas ang temperatura ng iyong katawan at masira ang mga nabuong cells ng iyong sanggol, ang mga mainit na paliguan ay nagbibigay panganib sa sobrang init ng tubig. Bilang karagdagan, ang sobrang mainit na tubig ay maaaring dagdagan ang rate ng iyong puso at mabawasan ang daloy ng dugo sa iyong sanggol. Ang tubig na malapit sa iyong sariling temperatura ng katawan, o sa ilalim ng 100 degree F, ay ligtas, sabi ni Catherine Lynch, OB-GYN sa isang artikulo para sa Baby Center. Bagaman ang mga panganib na ito ay karaniwang nalalapat kapag naliligo, posible na madagdagan ang temperatura ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagbabad ng iyong mga paa sa mausok na tubig. Gayunpaman, ang isang mababaw na palanggana ng tubig, gayunpaman, ay malamang na palamig nang mabilis at sa gayon ay ang pinakaligtas na pagpipilian.
Mga Resulta sa Diabetes
Ang mga footbat ay maaaring mapanganib para sa mga buntis na may diyabetis dahil ang mga impeksyon sa paa ay pangkaraniwan dahil sa nabawasan na sirkulasyon sa mga paa. Ang isang break sa balat ay nagbibigay-daan sa mga bakterya na pumasok, potensyal na humahantong sa impeksyon o mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Dahil ang mga tubo na nagdadala ng iyong tubig ay maaaring magpakilala ng bakterya, ang mga babaeng may diyabetis ay dapat magsagawa ng regular na mga tseke sa paa upang maging tiyak na walang mga ulser o pagbawas ay naroroon bago ibabad ang mga paa sa bahay o sa isang salon.
Mga pagsasaalang-alang
Kahit na ang mga magbabad ng paa sa pangkalahatan ay ligtas, hindi mo dapat gamitin ang mga ito upang gamutin ang edema nang hindi kumunsulta sa iyong doktor. Karamihan sa pamamaga sa mga paa ay karaniwan sa pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester, ngunit para sa ilang mga kababaihan ay nag-signal ito ng isang problema. Kung ang pamamaga ay biglang umaabot sa iyong mga kamay at mukha, kumunsulta sa iyong doktor upang pamunuan ang preeclampsia, isang potensyal na mapanganib na kalagayan na maaaring mabuo sa huli sa pagbubuntis.
