Ito ay tungkol sa oras ng taon kung kailan nagsisimula ang mga candies ng Araw ng mga Puso sa mga tindahan kahit saan. At habang ang mga makukulay na paggamot ay maaaring magmukhang walang-sala at matamis, ang karamihan sa ipinapakita ay labis na naproseso, nakabalot na pagkain na na-load ng idinagdag na asukal, artipisyal na sangkap at saturated fat. Upang ipakita sa iyo ang tunay na pag-aalaga, pumili ng para sa mga madidilim na chocolates na mayaman na antioxidant o low-calorie homemade treats, tulad ng mga pangmatagalang mga strawberry na inilubog sa tsokolate o raspberry na pinalamanan ng madilim na chips ng tsokolate. At samantala, narito ang isang lineup ng 10 sa pinakamasamang candies na hindi mo nais na ibigay sa isang mahal sa buhay.
Ito ay tungkol sa oras ng taon kung kailan nagsisimula ang mga candies ng Araw ng mga Puso sa mga tindahan kahit saan. At habang ang mga makukulay na paggamot ay maaaring magmukhang walang-sala at matamis, ang karamihan sa ipinapakita ay labis na naproseso, nakabalot na pagkain na na-load ng idinagdag na asukal, artipisyal na sangkap at saturated fat. Upang ipakita sa iyo ang tunay na pag-aalaga, pumili ng para sa mga madidilim na chocolates na mayaman na antioxidant o low-calorie homemade treats, tulad ng mga pangmatagalang mga strawberry na inilubog sa tsokolate o raspberry na pinalamanan ng madilim na chips ng tsokolate. At samantala, narito ang isang lineup ng 10 sa pinakamasamang candies na hindi mo nais na ibigay sa isang mahal sa buhay.
1. Mga Puso sa Pag-uusap
Maaaring disarmahan ka nila ng mga parirala tulad ng "nakatutuwang 4 U, " "sabihin oo" o "matamis na gisantes." At sa kanilang matandang anting-anting na anting-anting mula pa sa higit sa 150 taon, ang mga puso sa pag-uusap ay ang walang kuwenta na Araw ng kendi ng Valentine, tulad ng kendi na mais para sa Halloween. Karamihan sa parehong paraan, ang mga dekada ng pagiging sa paligid ay hindi napabuti ang kanilang chalky na mouthfeel o ang katotohanan na ang kanilang unang dalawang sangkap ay asukal at asukal - nagkakahalaga ng tatlong kutsarita 'para sa 10 maliliit na puso. Gayundin sa halo ay ang gliserin, gelatin at artipisyal na lasa.
Maaaring disarmahan ka nila ng mga parirala tulad ng "nakatutuwang 4 U, " "sabihin oo" o "matamis na gisantes." At sa kanilang matandang anting-anting na anting-anting mula pa sa higit sa 150 taon, ang mga puso sa pag-uusap ay ang walang kuwenta na Araw ng kendi ng Valentine, tulad ng kendi ng kendi ay para sa Halloween. Karamihan sa parehong paraan, ang mga dekada ng pagiging sa paligid ay hindi napabuti ang kanilang chalky na mouthfeel o ang katotohanan na ang kanilang unang dalawang sangkap ay asukal at asukal - nagkakahalaga ng tatlong kutsarita 'para sa 10 maliliit na puso. Gayundin sa halo ay ang gliserin, gelatin at artipisyal na lasa.
2. Mga pulang Lollipops ng Puso
Huwag lokohin ng maikling listahan ng sahog; wala rito ang anumang mabuti para sa iyo. Ang mga sangkap sa mga lollipop na ito ay karaniwang kumulo hanggang sa asukal, asukal at artipisyal na ito at iyon. At huwag mahulog para sa pag-angkin nito na walang taba, alinman. Ang bawat maliit na lollipop ay naglalagay ng apat na kutsarita ng idinagdag na asukal sa katawan, na karamihan sa mga ito ay mababago ng atay at maiimbak bilang taba. Ang labis na pagkonsumo ng mga idinagdag na asukal ay naiugnay din sa labis na katabaan at nabawasan ang kalusugan ng puso.
Huwag lokohin ng maikling listahan ng sahog; wala rito ang anumang mabuti para sa iyo. Ang mga sangkap sa mga lollipop na ito ay karaniwang kumulo hanggang sa asukal, asukal at artipisyal na ito at iyon. At huwag mahulog para sa pag-angkin nito na walang taba, alinman. Ang bawat maliit na lollipop ay naglalagay ng apat na kutsarita ng idinagdag na asukal sa katawan, na karamihan sa mga ito ay mababago ng atay at maiimbak bilang taba. Ang labis na pagkonsumo ng mga idinagdag na asukal ay naiugnay din sa labis na katabaan at nabawasan ang kalusugan ng puso.
3. Mga Kordon ng Cordial
Paumanhin, ang mga ito ay hindi nabibilang bilang isang paghahatid ng prutas. Ang hindi likas na maliwanag-pula, asukal na babad na asukal ay nakaupo sa isang glop ng mas maraming asukal at pagkatapos ay sakop sa mas maraming asukal. Para sa dalawang piraso, makakakuha ka ng anim na at kalahating kutsarita ng idinagdag na asukal, na ipapadala sa sentro ng pagproseso ng lason ng katawan na kilala bilang atay. Ito ay isang hindi palakaibigan, at medyo hindi pamilyar, bagay na dapat gawin sa isang napakahalagang organ.
Paumanhin, ang mga ito ay hindi nabibilang bilang isang paghahatid ng prutas. Ang hindi likas na maliwanag-pula, asukal na babad na asukal ay nakaupo sa isang glop ng mas maraming asukal at pagkatapos ay sakop sa mas maraming asukal. Para sa dalawang piraso, makakakuha ka ng anim-at-isang kalahating kutsarita ng idinagdag na asukal, na maipadala sa sentro ng pagproseso ng lason ng katawan na kilala bilang atay. Ito ay isang hindi palakaibigan, at medyo hindi pamilyar, bagay na dapat gawin sa isang napakahalagang organ.
4. Lindt Lindor Strawberry at Cream White Chocolate Truffles
Tatlo lamang sa mga truffle na ito ang naglalagay ng isang malaswa 13 gramo ng puspos na taba sa daloy ng dugo at mga account para sa 65 porsyento ng pang-araw-araw na limitasyon para sa saturated fat. Pinahiran sila ng puting tsokolate, na kung saan ay ang pinakamasama anyo ng tsokolate doon. Wala sa anumang kakaw na antioxidant, walang iba kundi mataba na taba. Mayroong maraming mga artipisyal na sangkap at lamang ang pinakamadalas na piraso ng strawberry powder, na makikita mo sa dulo ng listahan ng sahog.
Credit: Lindt & Sprüngli (USA) Inc.Tatlo lamang sa mga truffle na ito ang naglalagay ng isang malaswa 13 gramo ng puspos na taba sa daloy ng dugo at mga account para sa 65 porsyento ng pang-araw-araw na limitasyon para sa saturated fat. Pinahiran sila ng puting tsokolate, na kung saan ay ang pinakamasama anyo ng tsokolate doon. Wala sa anumang kakaw na antioxidant, walang iba kundi mataba na taba. Mayroong maraming mga artipisyal na sangkap at lamang ang pinakamadalas na piraso ng strawberry powder, na makikita mo sa dulo ng listahan ng sahog.
5. Masaya Dip
Ano ang kasiya-siya tungkol sa mga genetically engineered ingredients na dalubhasa na pinaghalo ng mga artipisyal na kulay? Hindi gaanong. Ang pangunahing sangkap dito ay ang asukal sa anyo ng dextrose, isang asukal na madalas na nagmula sa mais at lumalabas sa mas maraming mga pagkain. Bakit? Dahil ito ay isang abot-kayang pangpatamis. Para sa matamis na bakasyon, kasama ang Fun Dip ng 24 maliit na kard, malinaw na marketing sa mga bata sa paaralan. Galing sila mula sa Nestle, may isang logo na nagsasabing "Magandang Pagkain, Magandang Buhay." Ngunit ang listahan ng sahog na ito ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
Credit: CandyCrateAno ang kasiya-siya tungkol sa mga genetically engineered ingredients na dalubhasa na pinaghalo ng mga artipisyal na kulay? Hindi gaanong. Ang pangunahing sangkap dito ay ang asukal sa anyo ng dextrose, isang asukal na madalas na nagmula sa mais at lumalabas sa mas maraming mga pagkain. Bakit? Dahil ito ay isang abot-kayang pangpatamis. Para sa matamis na bakasyon, kasama ang Fun Dip ng 24 maliit na kard, malinaw na marketing sa mga bata sa paaralan. Galing sila mula sa Nestle, may isang logo na nagsasabing "Magandang Pagkain, Magandang Buhay." Ngunit ang listahan ng sahog na ito ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
6. Brach ng Jube Jel Cherry Puso
Ano ang jube jel? Ang pagkakaroon ng linyang ito ng query lamang ay dapat na makaiwas sa iyo mula sa mga candies na ito, na ang semi-firm, semi-gelatinous chewy texture ay naglabas ng sariling kategorya ng mga chews. Bilang karagdagan sa carnauba wax at cornstarch, bawat limang puso ng jel ay may 120 calories, apat na kutsarita ng idinagdag na asukal at artipisyal na kulay pula 40. Ang madalas na ginagamit na pangulay ng pagkain, pula 40 ay naka-link sa mga carcinogens, na ginagawang hindi gumagamot sa hugis ng puso na ito romantiko pagkatapos ng lahat.
Credit: TargetAno ang jube jel? Ang pagkakaroon ng linyang ito ng query lamang ay dapat na makaiwas sa iyo mula sa mga candies na ito, na ang semi-firm, semi-gelatinous chewy texture ay naglabas ng sariling kategorya ng mga chews. Bilang karagdagan sa carnauba wax at cornstarch, bawat limang mga puso ng jel ay may 120 calories, apat na kutsarita ng idinagdag na asukal at artipisyal na kulay pula 40. Ang pinakakaraniwang ginagamit na pangulay ng pagkain, pula 40 ay naka-link sa mga carcinogens, na ginagawang hindi gumagamot sa hugis ng puso na ito romantiko pagkatapos ng lahat.
7. Trolli Sour Brite Puso
Ang mga maasim na gummy candies ay kumakatawan sa kendi ng Araw ng mga Puso na tumatalon sa pating. Bukod sa nakakapinsalang artipisyal na mga kulay ng kendi, ang maasim na lasa nito ay maaari ring linlangin ang mga lasa ng lasa sa pag-iisip na ang paggamot ay hindi gaanong matamis kaysa sa ito. Kaso sa punto: Isang 12 lamang sa mga gummies na ito ay na-load ng higit sa anim na kutsarita ng idinagdag na asukal - ang pang-araw-araw na limitasyon para sa higit sa kalahati ng populasyon (ang pang-araw-araw na limitasyon ng American Heart Association para sa mga kababaihan).
Credit: Target / Target.comAng mga maasim na gummy candies ay kumakatawan sa kendi ng Araw ng mga Puso na tumatalon sa pating. Bukod sa nakakapinsalang artipisyal na mga kulay ng kendi, ang maasim na lasa nito ay maaari ring linlangin ang mga lasa ng lasa sa pag-iisip na ang paggamot ay hindi gaanong matamis kaysa sa ito. Kaso sa punto: Isang 12 lamang sa mga gummies na ito ay na-load ng higit sa anim na kutsarita ng idinagdag na asukal - ang pang-araw-araw na limitasyon para sa higit sa kalahati ng populasyon (ang pang-araw-araw na limitasyon ng American Heart Association para sa mga kababaihan).
8. Russell Stover Strawberry at Cream Heart
Ang puting tsokolate ay ang pinakamasama, ngunit saan naiwan ang "pastel?" Ang patong ng kendi na ito ay isang bagay na tinatawag na pastel, at ito ay gawa sa asukal, nahati na palma ng kernel ng palma (isang malapit na maipagbawal na trans fat), bahagyang hydrogenated palm palm (isa pang heart-harming trans fat) at isang maliit na iba pang sangkap. Ang pagdaragdag ng pang-insulto sa pinsala, ang pakete ay nagsasabing "natural na may lasa, " kapag ang isang simpleng pag-scan ng mga sangkap ay nagpapakita na ang anumang likas na lasa ay nasa kumpanya din ng mga artipisyal na lasa, kulay at preserbatibo.
Credit: ObessiveSweetsAng puting tsokolate ay ang pinakamasama, ngunit saan naiwan ang "pastel?" Ang patong ng kendi na ito ay isang bagay na tinatawag na pastel, at ito ay gawa sa asukal, nahati na palma ng kernel ng palma (isang maagang na-ban na trans fat), bahagyang hydrogenated palm palm (isa pang nakakasakit sa puso na trans fat) at isang maliit na iba pang sangkap. Ang pagdaragdag ng pang-insulto sa pinsala, ang pakete ay nagsasabing "natural na may lasa, " kapag ang isang simpleng pag-scan ng mga sangkap ay nagpapakita na ang anumang likas na lasa ay nasa kumpanya din ng mga artipisyal na lasa, kulay at preserbatibo.
9. Peeps Red Mini Marshmallow Puso
Ang mga malambot, hugis-puso na marshmallow ay tiyak na nakakaganyak. Ipinagmamalaki pa nila ang slogan na "palaging gluten libre, walang taba" sa packaging - ngunit huwag madoble. Ang isang laki ng paghahatid ng mga pusong ito ay naglalagay sa iyo ng 26 gramo ng asukal, na lumampas sa inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kababaihan (25 gramo) at 72 porsiyento ng pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kalalakihan (36 gramo). Makakakita ka rin ng potassium sorbate na nakalista bilang isang sangkap. Ang isang karaniwang ginagamit na pang-imbak, potasa sorbate ay maaaring makapinsala sa mga puting selula ng dugo at na-link sa cancer.
Credit: TargetAng mga malambot, hugis-puso na marshmallow ay tiyak na nakakaganyak. Ipinagmamalaki pa nila ang slogan na "palaging gluten libre, walang taba" sa packaging - ngunit huwag madoble. Ang isang laki ng paghahatid ng mga pusong ito ay naglalagay sa iyo ng 26 gramo ng asukal, na lumampas sa inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kababaihan (25 gramo) at 72 porsiyento ng pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kalalakihan (36 gramo). Makakakita ka rin ng potassium sorbate na nakalista bilang isang sangkap. Ang isang karaniwang ginagamit na pang-imbak, potasa sorbate ay maaaring makapinsala sa mga puting selula ng dugo at na-link sa cancer.
10. Mga Puso ng Peanut Butter ng Reese
Ang isang laki ng paghahatid ng mga naproseso na tsokolate na naglalaman ng 20 gramo ng asukal, na 80 porsiyento ng inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kababaihan at 56 porsyento para sa mga kalalakihan. Ang kendi ay ginawa din na may bahagyang hydrogenated oil palm - isang mapagkukunan ng trans fats na nagpapataas ng sakit sa puso at mga panganib sa stroke. Pagkatapos ay mayroong sangkap ang TBHQ, isang kontrobersyal na additibo sa pagkain. Ayon sa National Library of Medicine, ang pagkonsumo ng TBHQ ay naiugnay sa mga kaguluhan sa paningin sa mga tao, pati na rin ang pagpapalaki ng atay at mga neurotoxic na epekto sa mga hayop sa laboratoryo.
Kredito: Ang Hershey CompanyAng isang laki ng paghahatid ng mga naproseso na tsokolate na naglalaman ng 20 gramo ng asukal, na 80 porsiyento ng inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon para sa mga kababaihan at 56 porsyento para sa mga kalalakihan. Ang kendi ay ginawa din na may bahagyang hydrogenated oil palm - isang mapagkukunan ng trans fats na nagpapataas ng sakit sa puso at mga panganib sa stroke. Pagkatapos ay mayroong sangkap ang TBHQ, isang kontrobersyal na additibo sa pagkain. Ayon sa National Library of Medicine, ang pagkonsumo ng TBHQ ay naiugnay sa mga kaguluhan sa paningin sa mga tao, pati na rin ang pagpapalaki ng atay at mga neurotoxic na epekto sa mga hayop sa laboratoryo.
Ano sa tingin mo?
Maaari mo bang isipin ang anumang iba pang mga candies na dapat nasa listahang ito? Gaano kahalaga ang dapat na sweets para sa sentimental na holiday na ito? Ano ang mas mahusay na mga paraan upang maipakita ang pag-ibig? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa mga komento!
Credit: anaumenko / Adobe StockMaaari mo bang isipin ang anumang iba pang mga candies na dapat nasa listahang ito? Gaano kahalaga ang dapat na sweets para sa sentimental na holiday na ito? Ano ang mas mahusay na mga paraan upang maipakita ang pag-ibig? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa mga komento!
