Muling Pasko ng Pagkabuhay muli, at ang mga istante ng mga tindahan sa lahat ng dako ay pinupuno ng mga pastel na may kulay na mga kendi. Mula sa mga bunch ng tsokolate hanggang sa mga manok ng marshmallow, ang mga paggamot na ito ay nagmumula sa malambot, matigas, chewy at multicolor form. Ngunit tulad ng nakakagulat na nakikita nila, karaniwang puno sila ng mga idinagdag na asukal at artipisyal na mga kulay. Narito ang ilan sa mga pinakamasama na panoorin para sa Abril, upang hindi bababa sa karamihan sa hindi malusog.
Muling Pasko ng Pagkabuhay muli, at ang mga istante ng mga tindahan sa lahat ng dako ay pinupuno ng mga pastel na may kulay na mga kendi. Mula sa mga bunch ng tsokolate hanggang sa mga manok ng marshmallow, ang mga paggamot na ito ay nagmumula sa malambot, matigas, chewy at multicolor form. Ngunit tulad ng nakakagulat na nakikita nila, karaniwang puno sila ng mga idinagdag na asukal at artipisyal na mga kulay. Narito ang ilan sa mga pinakamasama na panoorin para sa Abril, upang hindi bababa sa karamihan sa hindi malusog.
10. Mga Egg ng Bubble ng Dubble
Ang bawat isa sa mga "itlog" na ito ay puno ng dalawang kutsarita ng mga asukal (asukal, dextrose at mais syrup, upang maging eksaktong), na magrehistro bilang 16 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa idinagdag na mga asukal sa sandaling ang mga bagong label ng nutrisyon ay magkakabisa sa 2018. Ngunit habang ang kendi na ito ay ang mababang asukal sa pagpili sa listahang ito, nakuha nito ang lugar dito dahil maaaring malubhang maapektuhan nito ang iyong kalusugan ng ngipin. Ang pag-iyak ng gum gumagalaw sa bibig, na nagbibigay ng asukal nito nang mas maraming oras upang mai-hang out at mag-ambag sa pagkabulok ng ngipin. Marahil ay dapat silang tawaging "dobleng problema" na mga itlog.
Ang bawat isa sa mga "itlog" na ito ay puno ng dalawang kutsarita ng mga asukal (asukal, dextrose at mais syrup, upang maging eksaktong), na magrehistro bilang 16 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa idinagdag na mga asukal sa sandaling ang mga bagong label ng nutrisyon ay magkakabisa sa 2018. Ngunit habang ang kendi na ito ay ang mababang asukal sa pagpili sa listahang ito, nakuha nito ang lugar dito dahil maaaring malubhang maapektuhan nito ang iyong kalusugan ng ngipin. Ang pag-iyak ng gum gumagalaw sa bibig, na nagbibigay ng asukal nito nang mas maraming oras upang mai-hang out at mag-ambag sa pagkabulok ng ngipin. Marahil ay dapat silang tawaging "dobleng problema" na mga itlog.
9. Palmer Little Beauty Chocolate Bunny
Kumpara sa iba pang mga bunnies ng tsokolate sa istante, ang isang ito ay mukhang isang maliit na paggamot. Ngunit huwag malinlang: Ang bawat isa ay 150 calories at may 35 porsyento ng pang-araw-araw na limitasyon ng puspos na taba (pitong gramo) at 4.5 kutsarita ng idinagdag na asukal. Ang maliit na kuneho ni Palmer ay puno ng hydrogenated palm oil at artipisyal na pampalasa, na ginagawang malubhang malubha sa malubhang malubhang malubhang malubhang malubhang ito.
Kumpara sa iba pang mga bunnies ng tsokolate sa istante, ang isang ito ay mukhang isang maliit na paggamot. Ngunit huwag malinlang: Ang bawat isa ay 150 calories at may 35 porsyento ng pang-araw-araw na limitasyon ng puspos na taba (pitong gramo) at 4.5 kutsarita ng idinagdag na asukal. Ang maliit na kuneho ni Palmer ay puno ng hydrogenated palm oil at artipisyal na pampalasa, na ginagawang malubhang malubha sa malubhang malubhang malubhang malubhang malubhang ito.
8. Egg ng Cadbury Creme
Ang minamahal, mapang-akit na matamis na pagtrato ay napakalaki ng oras ng taong ito na mali na huwag mong babalaan ka tungkol sa kanila. Ang mga pangunahing sangkap na naglalaman ng lahat ng idinagdag na asukal: tsokolate, asukal, syrup ng mais at high-fructose corn syrup. Ang maraming asukal na ito ay ginagawang mahirap matugunan ang mga rekomendasyon sa nutrisyon nang walang labis na labis na kaloriya. Ang bawat itlog ay naglalaman ng 150 calories, apat na gramo ng saturated fat (20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga) at limang kutsarang asukal. At huwag kalimutan ang tungkol sa artipisyal na kulay at lasa.
Ang minamahal, mapang-akit na matamis na pagtrato ay napakalaki ng oras ng taong ito na mali na huwag mong babalaan ka tungkol sa kanila. Ang mga pangunahing sangkap na naglalaman ng lahat ng idinagdag na asukal: tsokolate, asukal, syrup ng mais at high-fructose corn syrup. Ang maraming asukal na ito ay ginagawang mahirap matugunan ang mga rekomendasyon sa nutrisyon nang walang labis na labis na calorie. Ang bawat itlog ay naglalaman ng 150 calories, apat na gramo ng saturated fat (20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga) at limang kutsarang asukal. At huwag kalimutan ang tungkol sa artipisyal na kulay at lasa.
7. Peeps Pelang Pop
Nakakatawa na masdan, ang matangkad na ito ay kumuha ng isang lungga ay kalahating talampakan ng asul, rosas, berde at dilaw na Peeps na nakasalansan sa itaas ng bawat isa. Ngunit sa pamamagitan ng pagtamasa ng mga matatamis na ito ay makikita mo ring pag-ingest ng limang kutsarita ng asukal at isang malawak na hanay ng mga artipisyal na kulay, na naka-link sa kanser. At hindi namin malilimutan ang paggamit ng kendi ng potassium sorbate, isang preserbatibong maaaring makapinsala sa mga puting selula ng dugo at humantong din sa cancer. Iyon ang ilang mga nakakatakot na bagay na nakabalot sa magandang packaging.
Credit: Amazon.comNakakatawa na masdan, ang matangkad na ito ay kumuha ng isang lungga ay kalahating talampakan ng asul, rosas, berde at dilaw na Peeps na nakasalansan sa itaas ng bawat isa. Ngunit sa pamamagitan ng pagtamasa ng mga matatamis na ito ay makikita mo ring pag-ingest ng limang kutsarita ng asukal at isang malawak na hanay ng mga artipisyal na kulay, na naka-link sa kanser. At hindi namin malilimutan ang paggamit ng kendi ng potassium sorbate, isang preserbatibong maaaring makapinsala sa mga puting selula ng dugo at humantong din sa cancer. Iyon ang ilang mga nakakatakot na bagay na nakabalot sa magandang packaging.
6. Mga Whoppers Robin Egg
Makikita natin ang apela ng hindi nakakabagbag-damdaming nostalhik na mga kendi tulad ng Whoppers at mga dati nitong panahon. Gayunpaman, iikot ang pakete at makikita mo ang mga mas kaunting-kaysa-mabubuting sangkap, tulad ng artipisyal na lasa, artipisyal na kulay at hydrogenated palm kernel oil. Kapag ang isang langis ay nakalista sa label tulad ng "hydrogenated, " hindi malinaw kung ito ay bahagyang o ganap na hydrogenated. Ang bahagyang hydrogenation ay nangangahulugang puso na nakakapinsala sa trans fats ay nasa loob. Ang buong hydrogenation ay mahalagang lumiliko ng isang langis sa isang puspos na taba. Ang mabuting balita: Ang ganitong uri ng puspos na taba ay tila hindi nagdadala ng makabuluhang panganib sa cardiovascular. Ang masamang balita: Nag-iimpake pa rin ng isang putok ng mga calorie at asukal. Ang isang paghahatid ay may 180 calories, pitong kutsarita ng asukal at isang quarter ng saturated fat limit ng araw.
Kredito: Ang Hershey CompanyMakikita natin ang apela ng hindi nakakabagbag-damdaming nostalhik na mga kendi tulad ng Whoppers at mga dati nitong panahon. Gayunpaman, iikot ang pakete at makikita mo ang mga mas kaunting-kaysa-mabubuting sangkap, tulad ng artipisyal na lasa, artipisyal na kulay at hydrogenated palm kernel oil. Kapag ang isang langis ay nakalista sa label tulad ng "hydrogenated, " hindi malinaw kung ito ay bahagyang o ganap na hydrogenated. Ang bahagyang hydrogenation ay nangangahulugang puso na nakakapinsala sa trans fats ay nasa loob. Ang buong hydrogenation ay mahalagang lumiliko ng isang langis sa isang puspos na taba. Ang mabuting balita: Ang ganitong uri ng puspos na taba ay tila hindi nagdadala ng makabuluhang panganib sa cardiovascular. Ang masamang balita: Nag-iimpake pa rin ng isang putok ng mga calorie at asukal. Ang isang paghahatid ay may 180 calories, pitong kutsarita ng asukal at isang quarter ng saturated fat limit ng araw.
5. Ang Bunnytail Lane Grape Cotton Candy
Hindi isang sorpresa na ang cotton candy ay isang pangunahing bomba ng asukal. Ang pack ng Grape Cotton Candy ng Bunnytail Lane ay pitong kutsarang asukal sa bawat paghahatid - higit pa sa inirerekumenda ng American Heart Association (AHA) na kumain ang mga kababaihan sa isang buong araw (anim na kutsarita bawat araw para sa mga kababaihan at siyam na kutsarita bawat araw para sa mga kalalakihan). Ang labis na idinagdag na asukal ay maaaring makabuluhang madagdagan ang iyong panganib na mamatay mula sa sakit sa puso, sabi ng AHA. At tungkol sa natitirang sangkap? Ang mga ito ay binubuo ng mga artipisyal na kulay at lasa na ginagawa hindi ito isang matamis na pagtrato pagkatapos ng lahat. Ang kendi ay gumagamit ng asul at pula na mga kulay ng pagkain na naka-link sa mga bukol at kanser sa teroydeo.
Credit: Amazon.comHindi isang sorpresa na ang cotton candy ay isang pangunahing bomba ng asukal. Ang pack ng Grape Cotton Candy ng Bunnytail Lane ay pitong kutsarang asukal sa bawat paghahatid - higit pa sa inirerekumenda ng American Heart Association (AHA) na kumain ang mga kababaihan sa isang buong araw (anim na kutsarita bawat araw para sa mga kababaihan at siyam na kutsarita bawat araw para sa mga kalalakihan). Ang labis na idinagdag na asukal ay maaaring makabuluhang madagdagan ang iyong panganib na mamatay mula sa sakit sa puso, sabi ng AHA. At tungkol sa natitirang sangkap? Ang mga ito ay binubuo ng mga artipisyal na kulay at lasa na ginagawa hindi ito isang matamis na pagtrato pagkatapos ng lahat. Ang kendi ay gumagamit ng asul at pula na mga kulay ng pagkain na naka-link sa mga bukol at kanser sa teroydeo.
4. Ang mga Brice's Classic Jelly Bird Egg
Ang mga jelly beans na ito ay nag-aalok ng 150 calories at 7.5 na kutsarita ng asukal sa bawat paghahatid at karaniwang tikman tulad ng chewy sugar, anuman ang kulay na iyong pinili. Seryoso, pagkatapos ng unang kagat, kapag ang whiff ng artipisyal na pampalasa na dissipates, pareho silang pareho. At talagang, ang karamihan sa mga kendi ay asukal A lamang, asukal B, starch na ito, almirol na, ilang uri ng waks, kasama ang artipisyal na panlasa, kulay at preserbatibo. Ang isang aktwal na itlog ng manok ay mas masustansya!
Credit: Target.comAng mga jelly beans na ito ay nag-aalok ng 150 calories at 7.5 na kutsarita ng asukal sa bawat paghahatid at karaniwang tikman tulad ng chewy sugar, anuman ang kulay na iyong pinili. Seryoso, pagkatapos ng unang kagat, kapag ang whiff ng artipisyal na pampalasa na dissipates, pareho silang pareho. At talagang, ang karamihan sa mga kendi ay asukal A lamang, asukal B, starch na ito, almirol na, ilang uri ng waks, kasama ang artipisyal na panlasa, kulay at preserbatibo. Ang isang aktwal na itlog ng manok ay mas masustansya!
3. Mga Skittles Easter Egg
Maglagay ng isang itlog sa isang masarap na ulam at ito ay mas masarap. Maglagay ng anumang uri ng kendi sa isang lalagyan na hugis itlog at ito ay nagiging kendi ng Pasko. Alinmang paraan, ang lohika ay hindi magkakamali. Kaso sa puntong: Skittles ngayon ay dumating sa maliwanag na kulay na mga plastik na itlog para sa Pasko ng Pagkabuhay. Ngunit bago tayo magalak, may din silang 180 calories, walong kutsarita ng asukal (higit pa sa pang-araw-araw na inirerekumendang limitasyon para sa mga kababaihan) at 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa saturated fat sa anyo ng hydrogenated palm oil. At hindi sa banggitin ang bahaghari ng nakakalason na pangulay ng pagkain.
Credit: Gawaan ng bodegaMaglagay ng isang itlog sa isang masarap na ulam at ito ay mas masarap. Maglagay ng anumang uri ng kendi sa isang lalagyan na hugis itlog at ito ay nagiging kendi ng Pasko. Alinmang paraan, ang lohika ay hindi magkakamali. Kaso sa puntong: Skittles ngayon ay dumating sa maliwanag na kulay na mga plastik na itlog para sa Pasko ng Pagkabuhay. Ngunit bago tayo magalak, may din silang 180 calories, walong kutsarita ng asukal (higit pa sa pang-araw-araw na inirerekumendang limitasyon para sa mga kababaihan) at 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa saturated fat sa anyo ng hydrogenated palm oil. At hindi sa banggitin ang bahaghari ng nakakalason na pangulay ng pagkain.
2. Russell Stover White Pastelle Bunny
Sa kabila ng pagkakaroon ng "tsokolate" sa pangalan nito, ang puting tsokolate ay wala sa alinman sa mga flavanol sa cacao bean na naglalaman ng aktibidad ng antioxidant at mga benepisyo sa kalusugan ng cardiovascular. Ang isang paghahatid ng paggamot na ito ay isang-ikalima ng kuneho. Ang halagang ito sa 220 calories, higit sa kalahati ng saturated fat (11 gramo, 56 porsyento ng pang-araw-araw na halaga) at anim na kutsarita ng idinagdag na asukal. Ang isang diyeta na mataas sa puspos ng taba ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso at stroke.
Credit: Russell Stover Chocolates, LLCSa kabila ng pagkakaroon ng "tsokolate" sa pangalan nito, ang puting tsokolate ay wala sa alinman sa mga flavanol sa cacao bean na naglalaman ng aktibidad ng antioxidant at mga benepisyo sa kalusugan ng cardiovascular. Ang isang paghahatid ng paggamot na ito ay isang-ikalima ng kuneho. Ang halagang ito sa 220 calories, higit sa kalahati ng saturated fat (11 gramo, 56 porsyento ng pang-araw-araw na halaga) at anim na kutsarita ng idinagdag na asukal. Ang isang diyeta na mataas sa puspos ng taba ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso at stroke.
1. Mga Pieces ni Reese sa Mga Carrot bags
Kung ang mga karot lamang ay kaakit-akit bilang mga asukal na peanut butter ng kendi sa mga bag na may karot. Matalino dahil ang ideyang ito ay nasa pagiging simple nito, ang laki ng paghahatid ay ang buong "karot" na bag. Iyon ay halos 400 kaloriya! Ang paggamot ay naglalaman din ng 76 porsyento ng pang-araw-araw na allowance ng puspos na taba at higit sa 10 kutsarang asukal - tungkol sa katulad ng isang 12-onsa na lata ng soda. Ang isang mas malapit na pagtingin sa label ng nutrisyon ay nagpapakita ng "karot" ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina at hibla (mula sa mga mani), ngunit hindi ito ginagawang isang matalinong pagpipilian. Ang isang 28-nut na paghahatid ng aktwal na mga mani ay magbibigay ng parehong halaga ng protina at hibla sa kalahati ng mga calor. Maaari mo talagang idikit ito sa Reese at magkaroon ng iyong mga mani na may isang gilid ng karot.
Kredito: Mga Groovy CandiesKung ang mga karot lamang ay kaakit-akit bilang mga asukal na peanut butter ng kendi sa mga bag na may karot. Matalino dahil ang ideyang ito ay nasa pagiging simple nito, ang laki ng paghahatid ay ang buong "karot" na bag. Iyon ay halos 400 kaloriya! Ang paggamot ay naglalaman din ng 76 porsyento ng pang-araw-araw na allowance ng puspos na taba at higit sa 10 kutsarang asukal - tungkol sa parehong bilang isang 12-onsa na lata ng soda. Ang isang mas malapit na pagtingin sa label ng nutrisyon ay nagpapakita ng "karot" ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina at hibla (mula sa mga mani), ngunit hindi ito ginagawang isang matalinong pagpipilian. Ang isang 28-nut na paghahatid ng aktwal na mga mani ay magbibigay ng parehong halaga ng protina at hibla sa kalahati ng mga calor. Maaari mo talagang idikit ito sa Reese at magkaroon ng iyong mga mani na may isang gilid ng karot.
Ano sa tingin mo?
Minsan ba nasasaktan ka sa isang matamis na pagtrato sa mga pista opisyal ng Pasko? Nasubukan mo ba ang alinman sa mga candies sa listahang ito, o maiiwasan mo ang mga ito? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
Credit: aboikis / Adobe StockMinsan ba nasasaktan ka sa isang matamis na pagtrato sa mga pista opisyal ng Pasko? Nasubukan mo ba ang alinman sa mga candies sa listahang ito, o maiiwasan mo ang mga ito? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
