Ginagamit ng iyong katawan ang simpleng asukal sa asukal bilang gasolina para sa enerhiya. Nakakakuha ka ng glucose mula sa mga karbohidrat na kinakain mo. Kung hindi ka kumakain nang regular, ang iyong katawan ay walang pag-access sa glucose, at bilang resulta, bababa ang asukal sa iyong dugo, isang kondisyong medikal na tinatawag na hypoglycemia. Ang matinding hypoglycemia ay maaaring maging sanhi ng mga mapanganib na komplikasyon, tulad ng mga seizure, pagkawala ng malay at kamatayan.
Physiology
Kapag kumonsumo ka ng mga karbohidrat, binabali ito ng iyong katawan sa glucose, na pumapasok sa iyong daluyan ng dugo sa pamamagitan ng iyong maliit na bituka. Ang pagkakaroon ng glucose sa iyong daloy ng dugo ay nagpapahiwatig ng iyong pancreas upang palayain ang insulin, na nakakabit sa glucose at dinadala ito sa iyong mga cell. Ginagamit ng iyong mga cell ang glucose na kailangan nila at pagkatapos ang natitirang glucose ay na-convert sa glycogen at nakaimbak sa iyong atay.
Kapag nagpunta ka para sa isang tagal ng oras na hindi kumakain, ang iyong asukal sa dugo ay nagpapababa at ang iyong pancreas ay nagpapalabas ng isang hormone na tinatawag na glucagon, na nag-uudyok sa iyong atay na palayain ang glycogen. Kung napakahaba ka nang hindi kumakain, ang mga tindahan ng glycogen sa iyong atay ay maubos, iniwan ka nang walang mapagkukunan ng enerhiya.
Sintomas
Ang Glucose ay ang ginustong mapagkukunan ng enerhiya para sa iyong utak.To function ng maayos, ang iyong utak ay nangangailangan ng isang matatag na suplay ng glucose, na ibinibigay lamang sa pamamagitan ng regular na pagkain. Kung hindi ka kumakain nang regular, ang iyong utak ay nagutom ng glucose at maraming mga pisikal na sintomas ay maaaring umunlad. Ang mga posibleng sintomas ng pagbaba ng asukal sa dugo ay kinabibilangan ng pagkalito, dobleng paningin, malabo na paningin, panginginig, pagkabalisa, kagutuman, pagtaas ng pawis at palpitations ng puso.
Paggamot
Ang pinakamabilis na paraan upang malunasan ang mababang asukal sa dugo ay ang kumain ng mga pagkaing may asukal. Ang asukal ay gumagalaw sa iyong digestive system nang mabilis at mabilis na pumapasok sa iyong agos ng dugo, na nagiging sanhi kaagad na tumaas ang asukal sa iyong dugo. Ang matitigas na kendi, pulot, juice ng prutas o purong asukal ay makakatulong na iwasto ang mababang asukal sa dugo kung maaga nang maaga.
Kung ang iyong mga sintomas ay malubhang o sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, maaaring mangailangan ka ng intravenous administration ng glucose o isang iniksyon ng glucagon nang direkta sa daloy ng dugo.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang hypoglycemia na sanhi ng hindi pagkain, mahalagang kumain nang regular. Kumain ng lima hanggang anim na maliit na pagkain sa buong araw upang mabigyan ang iyong katawan ng isang matatag na suplay ng glucose. Kung madaling kapitan ng hypoglycemia, maaaring maging kapaki-pakinabang na panatilihin sa iyo ang mga hard candies o panatilihin ang mga lata ng soda sa iyong kotse. Kung hindi ka nakakain, ang kendi o soda ay maaaring mapanatiling mataas ang asukal sa iyong dugo upang maiwasan ang mga sintomas hanggang sa makakain ka na.
