Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng iyong pancreas upang makatulong na mag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang mataas na insulin, o hyperinsulinemia, ay kapag ang mga antas ng insulin ay nananatiling nakataas kumpara sa normal na pagbabagu-bago ng insulin na kinakailangan upang babaan ang asukal sa dugo na may kaugnayan sa pagkain. Madalas itong nauugnay sa type 2 diabetes, na may kaugnayan sa diyeta, kumpara sa type 1 diabetes, na hindi, at itinuturing na isang pre-diabetes na kondisyon.
Function ng Insulin
Nagbibigay ang pagkain ng mga protina, karbohidrat at taba, ang macronutrients, na nasira sa panahon ng panunaw sa mga amino acid, simpleng sugars at triglycerides na kailangan ng iyong mga cell. Sa tatlong pangunahing nutrisyon, ang mga karbohidrat ay may pinakamalawak na epekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga simpleng karbohidrat ay mabilis na nasisipsip, habang ang mga kumplikadong karbohidrat ay hinuhuli ng mas mabagal dahil sa kanilang mas kumplikadong istraktura. Sa ilalim ng normal na mga kalagayan, ang iyong pancreas ay nagtatago ng insulin bilang tugon sa pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo na dulot ng mga pagkaing kinakain mo.
Mataas na Insulin
Ang mataas na insulin ay sanhi lalo na sa isang diyeta na mataas sa asukal at simpleng karbohidrat. Kapag kumakain ka ng karbohidrat, ang iyong katawan ay gumagamit ng insulin upang maihatid ang nagresultang glucose sa iyong mga cell para sa pag-convert sa enerhiya. Kapag hindi ka kumakain, ang iyong pancreas ay naglabas ng sapat na insulin upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo. Kapag ang iyong mga cell ay tumigil sa pagtugon sa insulin, ang iyong katawan ay gumagawa ng higit pa rito upang pukawin ang kinakailangang tugon, na humahantong sa mataas na antas ng insulin sa iyong dugo.
Implikasyon
Ang mataas na antas ng insulin ay maaaring makaapekto sa iyong timbang at komposisyon ng katawan. Bilang karagdagan, ang mabigat na nakukuha ng isang tao, ang higit na kinakailangan ng insulin, na higit na kumplikado ang sitwasyon. Ang nakatataas na insulin ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng asin at tubig. Sa mahabang panahon, ang mataas na antas ng insulin ay maaaring magtaas ng kolesterol at madaragdagan ang panganib para sa sakit sa puso, tulad ng atherosclerosis, o pagpapatigas ng mga arterya, atake sa puso at stroke.
Sintomas
Ang mga simtomas ng mataas na insulin ay may kasamang pagtaas ng timbang, cravings ng asukal, kahinaan, matinding gutom at isang pangangailangan para sa madalas na pagkain. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang pagkapagod, pagkawala ng memorya at kawalan ng pagtuon. Ang mataas na antas ng insulin ay maaari ring humantong sa mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia, na may mga sintomas kabilang ang kahinaan at pagkalito. Ang paggamot ng hyperinsulinemia ay nakadirekta sa pinagbabatayan na problema. Kung ang diyeta ang sanhi, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga pagbabago sa iyong diyeta.
