Ang mga isoflavones ay mga compound na nagmula sa mga halaman na may mga katangian na tulad ng estrogen, ayon sa mga doktor sa Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center. Ang pinakamayamang mapagkukunan ng mga isoflavones ay nagmula sa mga soybeans at soy product. Bagaman ang pagdaragdag ng toyo sa isang nutritional plan ay may isang bilang ng mga benepisyo, ang toyo isoflavones ay nagdadala ng ilang mga panganib ng mga epekto.
Kanser sa suso
Kahit na ang mga pag-aaral ay magkakasalungatan, ang mga mananaliksik sa Linus Pauling Institute ay nagsabi na ang sooflavones ay maaaring dagdagan ang paggawa ng mga selula ng kanser sa suso ng estrogen. Ang mga mataas na paggamit ng tambalan ay maaaring makagambala sa pagiging epektibo ng ilang mga paggamot sa kanser, tulad ng tamoxifin. Habang nagpapatuloy ang pagsasaliksik, ang mga kababaihan na may kanser sa suso ay pinapayuhan na dumikit sa katamtaman na pagkonsumo ng pagkain sa toyo at limitahan ang labis na pandagdag.
Mga Karamdaman sa thyroid
Sinabi ng mga mananaliksik sa Weston A. Presyo ng Foundation na ang soy isllavones ay may direktang ugnayan na may nadagdagang sakit sa teroydeo. Ang sooylofones ay maaaring maging sanhi ng goiter at hypothyroidism sa pamamagitan ng panghihimasok sa synthesis ng teroydeo. Ang dysfunction ng teroydeo ay kadalasang maiiwasan hangga't ang sapat na antas ng yodo ay idinagdag sa produkto, na kung saan ay isang protocol na sinusundan ng karamihan sa mga komersyal na gumagawa ng toyo. Kahit na may sapat na antas ng yodo, gayunpaman, ang mga mataas na dosis ng mga suplemento ng toyo ay maaaring humantong din sa kanser sa teroydeo.
Mga Karamdaman sa Digestive
Ang sooylofones ay maaaring mag-trigger ng mga alerdyi sa pagkain sa ilang mga tao, na may mga epekto kasama ang pangangati, isang runny nose, irritation sa tiyan at mga digestive disorder. Sinabi ng mga doktor sa Mayo Clinic na ang mga supa ng toyo ay nauugnay sa pagdurugo, cramping at iba pang mga problema sa tiyan. Ang mga epekto sa bituka ay nag-iiba at maaaring maging sanhi ng mga bata na magkaroon ng malubhang pagtatae kapag pinapakain ang pormula na batay sa toyo. Ang pagkadumi at mga pagbabago sa kalidad ng dumi ay maaari ding maging mga epekto ng toyo isoflavones.
Sakit ng ulo
Ang mga produktong gawa sa toyo isoflavones ay maaaring maging sanhi ng sobrang sakit ng ulo ng ulo sa ilang mga tao, sabi ng Mayo Clinic. Ang mga taong may mga reaksiyong alerdyi ay maaaring magkaroon ng sakit na may mababang ulo bilang isang resulta ng pagtaas ng rate ng puso o palpitations ng puso.
Mga Hindi kilalang Salik
Sinabi ng mga doktor sa Penn State University na napakaliit na pananaliksik ay magagamit sa panghuli na bunga ng pagkuha ng mataas na antas ng mga suplemento ng toyo isoflavone. Bagaman ang toyo isoflavones na natural na nangyayari sa mga soybeans, tofu at tempe sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas para sa malusog na matatanda, ang mga suplemento ay maaaring magdulot ng karagdagang mga hindi kilalang mga panganib. Ang mga Soy na pulbos at tabletas ay madalas na naglalaman ng mga antas ng isoflavones na hindi nahuhulog sa loob ng mga ligtas na mga parameter. Upang maiwasan ang mga epekto ng teroydeo o cancer na sanhi, dapat na limitahan ng mga mamimili ang labis na pagkonsumo sa 100 milligrams o mas kaunti sa bawat araw.
