Ang Ginseng ay isang tanyag na suplemento dahil sa touted na mga benepisyo sa kalusugan, ngunit ang ginseng root na nag-pack ng pinakamalakas na punch na panggamot ay Panax ginseng. Tinatawag din ang Asian o Korean ginseng, ito ay katutubong sa Korea, China at Russia. Hindi malito sa American ginseng, ang Panax ginseng ay mas makapangyarihan kaysa sa pinsan nitong Amerikano dahil naglalaman ito ng maraming mga ginsenosides - ang natural na mga compound ng halaman na kumikilos tulad ng mga steroid at naka-link sa mga benepisyo sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang pulang Panax ginseng - pinangalanan na pula kapag ang ugat ay 6 na taon o mas matanda, ay itinuturing na mas makapangyarihan kaysa sa puti, mas batang Panax ginseng. Ayon sa Natural Medicines Comprehensive Database, na nagbubuod ng pagiging epektibo at kaligtasan ng mga herbal supplement batay sa pananaliksik na pang-agham, ang mga extract na ginawa mula sa ugat ng Panax ginseng ay lumilitaw upang mapabuti ang pag-andar ng kaisipan, palakasin ang immune system, pagbutihin ang sekswal na pagnanais at pag-andar at kadalian ng depression.
Pag-andar ng Kaisipan
Ang katas ng ginseng Panax ay maaaring mapabuti ang pag-andar ng pag-iisip sa mga taong may edad na at binabawasan din ang demensya sa mga taong may kapansanan sa nagbibigay-malay. Ang isang maliit na pag-aaral, na iniulat sa isyu ng Agosto 2008 ng "European Journal of Neurology, " ay tinatrato ang 15 katao na may Alzheimer higit sa 12 linggo na may mataas na dosis ng pulang Panax ginseng. Ang mga tinatrato sa ginseng ay nagpabuti ng pagganap at nagbibigay-malay na pagganap kumpara sa isang hindi na ginawang, kontrol na grupo. Ang iba pang mga pag-aaral ay nag-ulat ng Panax ginseng ay maaaring bahagyang mapabuti ang pag-iisip o mapahusay ang konsentrasyon sa mga may edad na nasa edad. Natuklasan ng isang pag-aaral na nakatulong ito sa mga matatanda na magsagawa ng mental arithmetic at higit na nakatuon, ngunit ang pananaliksik na ito ay nasa mga unang yugto at eksakto kung paano gumagana ang katas upang mapabuti ang paggana ng kaisipan ay hindi alam. Ang iba pang mga pag-aaral ay natagpuan din ang isang positibong epekto sa kaisipan kapag ang ginseng ay pinagsama sa Ginkgo biloba. Iminumungkahi ng iba pang mga pag-aaral na ang Panax ginseng ay maaaring palakasin ang immune system upang ang mga tao ay may isang pinahusay na pakiramdam ng kagalingan at makakuha ng mas kaunting mga sipon at impeksyon kapag kinuha nila ang katas sa isang kapsula sa loob ng ilang linggo o buwan.
Pag-andar sa Sekswal
Sa loob ng maraming siglo, ang ginseng ay pinaniniwalaan na dagdagan ang sekswal na pagganap sa mga kalalakihan, at ilang mga pag-aaral ang na-back up ang habol na ito. Ang ulat ng Nobyembre 2002 sa "The Journal of Urology" ay natagpuan ang 60 porsyento ng 45 na kalalakihan na binigyan ng pulang Panax ginseng ay nag-ulat ng pinabuting erections pagkatapos ng walong linggo ng paggamot. Ang isyu ng Abril 2010 ng "The Journal of Sexual Medicine" ay iniulat na 28 menopausal women, average age 51, ang nag-ulat ng pinabuting sekswal na pagpukaw pagkatapos kumuha ng pulang Panax ginseng. Nagpakita rin si Ginseng upang maibsan ang pagkalungkot sa mga kababaihan. Ang iba pang mga pag-aaral, na nakatuon lalo na sa mga hayop, natagpuan din ang pagtaas ng paggawa ng tamud at sekswal na pagganap kasunod ng paggamot ng Panax ginseng.
Mga Bagong Paggamot sa Ginseng sa Horizon
Sinusubukan ng mga siyentipiko ang Panax ginseng para sa isang assortment ng mga problemang medikal sa mga hayop sa lab upang makita kung ano ang lilitaw na paggamot na nangangako para sa mga tao. Dahil sa matagumpay na pag-aaral ng Alzheimer, ang mga mananaliksik ay nakatuon sa posibleng paggamot ng ginseng para sa mga sakit sa utak at nervous system at pinsala. Ang isang pag-aaral sa isyu ng Setyembre 2015 ng journal na "Nakabatay sa Pagpapatunay at Alternatibong Gamot" na natagpuan ang katas ay nakatulong sa mga daga na may mga pinsala sa gulugod sa spinal cord. Ang isa pang pag-aaral sa isyu ng Oktubre 2015 ng "Phytomedicine, " na nakatuon sa mga paggamot sa pag-alis ng halaman, natagpuan ang mga daga na nahawahan ng isang mapanganib na impeksyon sa bakterya ng pneumococcal strep ay may mas mataas na mga rate ng kaligtasan ng buhay kapag sila ay nagpanggap na may Panax ginseng.
Mga Hindi Sinusuportahan na Mga Klaim
Ang Natural na Gamot na Pangkalahatang Database ay walang natagpuan na malinaw na katibayan na ang Panax ginseng ay nagpabuti sa pagganap ng atleta, presyon ng dugo, kanser, sakit sa puso o impeksyon sa HIV. Nagkaroon din ng magkakasalungat na ulat tungkol sa tagumpay nito sa pagbaba ng asukal sa dugo sa mga taong may type 2 diabetes. Napansin din ng mga eksperto na ang mga tao ay dapat kumuha ng mga extract ng ginseng ng Panax para sa mga limitadong panahon lamang, na may inirekumendang mga oras ng paghinto ng hindi bababa sa dalawang linggo bago i-restart ang paggamot. Ang Panax ginseng, tulad ng lahat ng mga herbal supplement, ay maaaring makipag-ugnay sa mga iniresetang gamot at maaaring mapalala ang mga kondisyong medikal. Halimbawa, kapag kinuha ng mga inuming may caffeine, binalaan ng NIH na ang Panax ginseng ay maaaring dagdagan ang rate ng puso. Siguraduhing kumunsulta sa isang tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng anumang mga suplementong halamang-gamot, at huwag kumuha ng mga suplemento maliban kung ang isang doktor ay nagkonsulta lalo na kung ang isa ay buntis o malapit nang sumailalim sa operasyon.
Mga Babala
Tulad ng lahat ng mga herbal supplement, mahirap sabihin kung magkano ang malusog na ginsenosides ng Panax ginseng ay nakapaloob sa mga kapsula, extract at cream na ibinebenta sa counter. Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos ay hindi pinag-aralan ang mga suplemento ng herbal nang malapit na kinokontrol ang mga gamot. Dapat tiwala ng mga mamimili ang tagagawa ng produkto upang makatotohanan ang pag-uulat ng porsyento ng mga extract sa label ng suplemento. Maging kamalayan na ang mga herbal supplement ay maaaring maglaman ng maraming mga compound at kemikal na hindi iniulat sa label nito.
