Ang Glucosamine ay isang biological composite na nagmula sa malusog na kartilago. Ang Glucosamine ay regular na halo-halong may chondroitin na nakuha mula sa artikular na kartilago (na nauugnay sa o may kinalaman sa isang kasukasuan ng katawan). Ayon sa Mayo Clinic, ang glucosamine ay karaniwang ginagamit sa paggamot ng osteoarthritis, lalo na sa tuhod.
Ang MSM (Methylsulfonylmethane) ay isang suplemento sa pagdidiyeta na maaaring makatulong na mapawi ang magkasanib na sakit na sanhi ng sakit sa buto. Ito ay karaniwang ginagamit kasama ang glucosamine at chondroitin. Maaaring mapahusay ng MSM ang mga therapeutic na benepisyo ng glucosamine.
Ang glucosamine sulfate ay madalas na pinapaboran na form ng glucosamine dahil sa pagiging epektibo nito.
Mga Epekto ng Glucosamine Side
Mayroong isang bilang ng mga posibleng epekto na naka-link sa glucosamine sulfate. Ang mga ito ay mga pagkagambala sa pagtulog, pag-aantok, pananakit ng ulo, pagkaligalig sa tiyan, reaksyon ng balat, pagiging sensitibo sa araw at pagpapatigas ng mga kuko. Ang glucosamine sulfate ay maaari ring maging sanhi ng isang panandaliang pagtaas sa parehong rate ng puso at presyon ng dugo.
Sa bihirang mga pagkakataon ang mga tao na kumuha ng glucosamine sulfate ay nag-ulat ng pagsusuka, pagduduwal, tibi, gas, heartburn, pagtatae at kawalan ng gana. Sinasabi ng Mayo Clinic na ang pananaliksik ng hayop ay nagmumungkahi na ang glucosamine ay maaaring itaas ang panganib ng mga cataract sa mata.
Tugon sa Allergic
Ang mga taong alerdyi sa molusko pati na rin ang mga indibidwal na may yodo (isang elemento na natagpuan sa shellfish at iodized salt na kinakailangan para sa katawan upang makagawa ng teroydeo na hormone) ang hypersensitivity ay maaaring magkaroon ng reaksyon sa ilang mga produktong glucosamine na ginawa mula sa mga shell ng hipon, alimango at iba pang shellfish. Ang isang reaksiyong alerdyi sa glucosamine sulfate ay maaaring magresulta sa isang namamaga na lalamunan.
Pag-iingat
Sinasabi ng Mayo Clinic na ang pananaliksik kung nagbabago ang mga antas ng asukal sa dugo ay nagkakontrahan na mga konklusyon. Gayunpaman tila ito ay nagiging sanhi ng paglaban ng insulin at endothelial dysfunction kapag injected. Ang mga taong may diyabetis o hypoglycemia ay hinihimok na gumamit ng pag-iingat kapag kumukuha ng glucosamine.
Yamang ang glucosamine hypothetically ay maaaring itaas ang mga pagkakataon na dumudugo, ang mga taong may mga karamdaman sa pagdurugo ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor bago kumuha ng pandagdag.
Ang mga kababaihan na nagbubuntis o nagpapasuso sa suso ay pinapayuhan laban sa pagkuha ng glucosamine.
Mga Epekto ng MSM Side
Dahil ang MSM ay mahalagang form ng dietary sulfur, dapat mong iwasan ang pagkuha ng suplemento na ito kung ikaw ay alerdyi sa mga gamot na sulfa. Ang mga posibleng epekto na nauugnay sa MSM ay may kasamang isang pagtaas ng bilang ng mga paggalaw ng mangkok, isang nakagagalit na tiyan at sakit ng ulo.
Mayroong kalat-kalat na impormasyon na magagamit sa paggamit ng MSM sa panahon ng pagbubuntis o habang nagpapasuso sa suso.
