Ang Metformin ay isang unang-pagpipilian na gamot na pangunahing inireseta sa mga taong may type 2 diabetes upang bawasan ang kanilang asukal sa dugo. Ito ay kapwa lubos na epektibo at sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado, at ito ang unang linya na paggamot na inirerekomenda ng American Diabetes Association.
Hindi tulad ng iba pang mga gamot, ang metformin ay hindi nangangailangan ng isang tao upang maiwasan ang anumang mga partikular na pagkain at hindi rin ito nauugnay sa pagtaas ng timbang, tulad ng ilang iba pang mga gamot sa diyabetis, si Elizabeth Halprin, MD, klinikal na direktor ng pang-adulto na diyabetis sa Harvard's Joslin Diabetes Center, ay nagsasabi sa LIVESTRONG.com.
Gayunpaman, ang metformin ay nakikipag-ugnay sa alkohol, kaya pinakamahusay na talakayin ang iyong doktor bago uminom habang umiinom ng gamot.
Metformin at Alkohol
Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga taong may diyabetis ay dapat na katamtaman ang kanilang pag-inom ng alkohol, dahil ang alkohol ay pinipigilan ang kakayahan ng atay na mag-imbak at maglabas ng glucose (aka asukal sa dugo). Ito ay isang problema para sa mga taong may diabetes dahil ang kanilang mga katawan ay nagpupumilit na pamahalaan ang glucose sa dugo.
Bilang karagdagan, ang pag-inom ng alkohol sa isang walang laman na tiyan ay maaaring humantong sa mababang asukal sa dugo (hypoglycemia), bawat University of California, San Francisco. Ang komplikasyon na may kaugnayan sa alkohol na ito ay mas karaniwan sa mga taong kumukuha ng mga insulin o diabetes med na nagpapataas ng mga antas ng insulin. Ang Metformin ay hindi nagdaragdag ng mga antas ng insulin, kaya ang alkohol na sanhi ng hypoglycemia ay mas malamang na mangyari sa mga taong kumukuha nito.
Metformin-Associated Lactic Acidosis
Kapag ang katawan ay gumagamit ng glucose bilang enerhiya, bumubuo ito ng lactic acid. Ang Metformin ay nagdaragdag ng dami ng lactate - ang pinagbabatayan na tambalan ng lactic acid - sa dugo, tulad ng inilarawan ng isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Metabolismong Pebrero 2016.
Kadalasan ito ay isang benign na epekto, ngunit ayon sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Scientific Reports noong Oktubre 2017, ang sobrang alkohol na kasama ng isang kakulangan ng thiamine (bitamina B1) ay maaaring humantong sa isang pagbuo ng lactate. Ang kumbinasyon ng metformin at alkohol ay maaaring magresulta sa sobrang lactic acid sa dugo, isang nakakalason na kondisyon na maaaring humantong sa lactic acidosis, sa mga taong may talamak o talamak na pag-abuso sa alkohol.
Ang Metformin na may kaugnayan sa lactic acidosis (MALA) ay bihirang ngunit potensyal na nagbabanta sa buhay. Sa bawat pag-aaral na Metabolismo , nangyayari ito sa mas kaunti sa 10 sa bawat 100, 000 tao bawat taon. Habang ang panganib ng lactic acidosis para sa mga taong may diyabetis ay mababa, ang iyong panganib ay mas mataas kung mayroon kang kapansanan sa atay o kidney function o congestive heart failure.
Kung umiinom ka ng metformin, maaari pa ring maging OK para sa iyo na uminom sa katamtaman. Ayon sa Mayo Clinic, ang "katamtaman" ay nangangahulugang isang inumin bawat araw para sa mga kababaihan (at kalalakihan na higit sa 65), at dalawang inumin bawat araw para sa mga kalalakihan sa ilalim ng 65. Ngunit talakayin ang iyong pagkonsumo ng alkohol sa iyong doktor dahil ang isang walang-alkohol na pamumuhay ay maaaring nakapagpapalusog. para sa iyo.
Tumingin sa iyong Pangkalahatang Diyeta
Ang Metformin ay dinisenyo upang mas mababa ang mga antas ng asukal sa dugo. Ngunit ito ay hindi gaanong epektibo kapag hindi ito sinamahan ng isang balanseng, malusog na diyeta. Upang makuha ang pinaka-pakinabang sa iyong gamot sa diyabetis (at upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan), subukang limitahan o maiwasan ang mga pagkaing nagdudulot ng mataas na asukal sa dugo sa unang lugar.
Ang mga pagkaing naglalaman ng mga simpleng carbs (sodas, candies, dessert) at pino na mga carbs (puting tinapay, puting bigas, pasta) ay ang pinakamalaking mga salarin pagdating sa mataas na asukal sa dugo. Sa halip, pumili para sa mga kumplikadong carbs tulad ng brown rice at buong-butil na tinapay: Ang mga carbs na ito ay may higit pang mga hibla ng pandiyeta at samakatuwid ay mas mahirap para sa katawan na mag-metabolize, na nagpapabagal sa paglabas ng glucose sa daloy ng dugo.
Gayundin, siguraduhing isama ang mga sandahang protina (tulad ng pabo, isda at tofu) at punan ang kalahati ng iyong plato na may mga gulay na nonstarchy (tulad ng broccoli at mga dahon ng gulay) sa bawat pagkain, dahil mabagal din nito ang iyong metabolismo ng karbohidrat.
