Ang mga limon ay nagdaragdag ng kulay at lasa sa pagkain at nagbibigay ng isang malusog na dosis ng bitamina C. Ang isang kalahating tasa ng lemon na pulp at mga suplay ng juice 90 porsiyento ng inirerekumendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina C. Ang mga acid acid ay may nakakapreskong sourness ng karamihan sa mga tao na pinutol ng asukal o pulot. Kung gagamitin mo ito sa paglilinis, ang lemon juice ay maaaring i-cut sa pamamagitan ng grasa, kaya maaari mong pangatwiran na mapuputol din ito sa pamamagitan ng pagkalanta sa katawan. Ngunit ang maliit na katibayan ay umiiral upang suportahan ang ideya na ang ingesting lemon o pag-inom ng lemon juice ay bawasan ang dami ng uhog na iyong bubuo, o mapawi ang kasikipan ng isang malamig o impeksyon sa sinus.
Nasal Mucus
Ang mga lamig, mga alerdyi at impeksyon sa sinus ay maaaring humantong sa isang puno ng buhong ilong at sinuses na naka-clogged na may makapal na uhog. Ang tsaa na may limon, mainit na limonada o honey at lemon ay karaniwang mga remedyo sa bahay na makakatulong na mapagaan ang kasikipan. Ngunit ang kanilang positibong epekto ay maaaring magmula sa mga likido kaysa sa pagsasama ng lemon. Ang pag-inom ng mas maraming likido ay nakakatulong sa manipis na uhog at unclog sinuses. Ang mataas na nilalaman ng bitamina C ng mga lemon ay maaaring mabawasan ang tagal ng iyong lamig ng 8 hanggang 14 porsyento, ayon sa Linus Pauling Institute.
Cystic fibrosis
Ang mga pasyente ng cystic fibrosis ay gumagawa ng labis na uhog, na clogs ang baga at sistema ng pagtunaw. Sa kasalukuyan ay walang lunas para sa cystic fibrosis. Ang mga paggamot ay naglalayong pamahalaan ang mga sintomas. Bilang karagdagan sa gamot at pisikal na therapy, inirerekumenda ng University of Maryland Medical Center na ang mga pasyente ng cystic fibrosis ay kumonsumo ng mas maraming pagkain na nagpapababa ng produksyon ng uhog, kabilang ang mga limon. Ang mga limon lamang, gayunpaman, ay malamang na hindi magkaroon ng maraming epekto sa sakit.
Gastric Mucus
Ang iyong mga sipi ng ilong ay hindi lamang ang lugar sa iyong katawan na gumagawa ng uhog. Ang iyong tiyan ay gumagawa ng uhog, na nagsisilbing linya at protektahan ang iyong tiyan mula sa mga nakakapinsalang sangkap. Mga sangkap na nakakainis o manipis na ito ng gastric mucus ay maaaring humantong sa pinsala o ulser. Ang mga mananaliksik sa Sao Paolo State University ay nag-ulat sa isyu ng Agosto 2009 na "Chemico-biological Interaction" na nagpapakilala sa limonene, isang phytochemical na natagpuan sa mga limon, sa sikmura ay hinikayat ang tiyan na gumawa ng mas maraming uhog, at protektahan ang tiyan mula sa pinsala mula sa nonsteroidal anti- inflammatories, isang karaniwang sanhi ng mga ulser. Ang Limonene ay madalas na ginagamit bilang isang ahente ng pampalasa.
