Ang Vegetarianism at hypoglycemia ay mayroon lamang ilang mga bihirang link, at ang pagkain ng isang balanseng vegetarian diet ay maaaring makatulong na kontrolin ang mga problema sa antas ng dugo na may kaugnayan sa hypoglycemia at diabetes.
Dapat mong umiwas sa karne o iba pang mga produktong hayop habang kinokontrol ang iyong diyabetis at maiwasan ang parehong hypoglycemia at hyperglycemia. Upang makamit ang mga layuning ito, kailangan mong gumana nang malapit sa iyong manggagamot upang makabuo ng isang plano sa paggamot na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Kahulugan at Sanhi
Ang hypoglycemia ay nangyayari kapag ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay nagiging abnormally mababa. Karaniwan itong nangyayari sa mga taong may diyabetis, bagaman bihira, ang iba pang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi nito tulad ng ilang mga gamot, bukol, kakulangan sa endocrine, o mga kondisyon ng bato at atay. Karamihan sa mga madalas, ito ay isang epekto ng mga gamot na kinukuha mo upang labanan ang diyabetis, na nagiging sanhi ng pagtaas ng asukal sa dugo. Kung kukuha ka ng higit na insulin kaysa sa kailangan ng iyong katawan, halimbawa, maaari itong bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo nang labis.
Karbohidrat
Ang diyabetis at ang mga nauugnay na kundisyon nito ay nauugnay sa kung paano ang iyong katawan ay nagpoproseso ng mga karbohidrat, na napabagsak sa mga asukal na makakatulong na kontrolin ang mga pag-andar ng katawan. Kung hindi ka kumakain ng karne, maaaring kumonsumo ka ng kaunting protina at sobrang karbohidrat; ang isang labis na asukal sa iyong dugo ay magpahiwatig ng hyperglycemia, o mataas na asukal sa dugo, hindi hypoglycemia. Sa katunayan, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na mabilis na kumain ng mga 15 g ng karbohidrat upang labanan ang isang episode ng hypoglycemia.
Balanse Diet
Ang trick sa pag-iwas sa hypoglycemia, kung mayroon kang diabetes, ay maingat na balansehin ang iyong insulin at iba pang mga gamot sa iyong diyeta at pamumuhay. Ang isang vegetarian diyeta ay katugma sa mga layuning ito, hangga't nakakakuha ka ng sapat na halaga ng lahat ng mga nutrisyon. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay vegetarian, dahil ang diyeta na ito ay maaaring makatulong sa iyong katawan na maproseso ang insulin nang mas mahusay sa ilang mga kaso, nangangahulugang ang iyong dosis sa insulin ay maaaring mangailangan ng pagbaba.
Di-Diabetic
Ang hypoglycemia sa mga taong walang diyabetis ay bihirang, ngunit nangyayari ito; kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsubok para sa iba pang mga kondisyon kung nakakaranas ka ng hypoglycemia ngunit alam mong wala kang diabetes.
Isang artikulo ng 1984 sa journal na "Archives of Disease in Childhood" ay nagsasabi sa kwento ng isang 12-taong-gulang na batang lalaki na nagdusa mula sa hypoglycemia, lethargy at pagsusuka habang sinusunod ang isang vegetarian diet; ang pinagbabatayan na kadahilanan ay natagpuan na isang kakulangan ng nutrient carnitine, na higit sa lahat ay matatagpuan sa mga produktong karne at pagawaan ng gatas, ngunit din sa trigo, asparagus, peanut butter at avocados.
