Gaano katagal kinakailangan upang makumpleto ang isang ironman triathlon?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang unang triathlon ng Ironman ay ginanap sa Hawaii noong 1978, at 15 mga atleta lamang ang nagsimula ang panghuli sa pagtitiis ng tao. Ngayon, may daan-daang libong mga triathletes na nakikipagkumpitensya sa mga triathlon ng Ironman sa buong mundo. Mayroong iba't ibang mga kakumpitensya na ang oras na kinakailangan upang matapos ang isang Ironman ay maaaring mag-iba nang malaki.

Ang oras na kinakailangan upang makumpleto ang isang Ironman triathlon ay nag-iiba depende sa atleta. Credit: BartekSzewczyk / iStock / Getty Mga imahe

Cutoff Times

Ang unang bagay na dapat tandaan ay ang bawat isa sa mga kaganapan sa Ironman ay may isang oras ng pagputol sa lugar. Mayroong isang pangkalahatang oras ng cutoff pati na rin ang isang oras ng cutoff para sa bawat yugto. Kung hindi mo nakumpleto ang entablado o ang triathlon sa oras na pinahihintulutan, ikaw ay maituturing na Hindi ba Tapos. Ang mga oras ng cutoff ay nag-iiba batay sa tiyak na kaganapan, ngunit ang mga oras ng pagputol para sa Championship ng Iron Ironman sa Kona, Hawaii ay: Ang 2.2 milya na paglangoy ay dapat matapos sa loob ng 2 oras at 20 minuto mula sa simula; ang 112 milya na bike ay dapat matapos sa loob ng 10 oras at 30 minuto mula sa simula; at ang 26.2 milya na tumakbo, ang parehong distansya bilang isang marathon, dapat matapos sa loob ng 17 oras mula sa simula.

Mga Professional Athletes

Inilaan ng mga propesyonal na atleta ang kanilang buhay at nagsasanay nang malawak upang makipagkumpetensya sa mga triathlons. Maaari silang sanayin nang maraming oras bawat araw, araw-araw ng linggo, at lahat ng ginagawa nila ay umiikot sa kumpetisyon. Samakatuwid, ang kanilang mga oras ng pagtatapos ay ang pinakamahusay sa mga kaganapan. Halimbawa, ang nangungunang male finisher sa 2010 Ford Ironman Championship sa Hawaii ay natapos ang karera sa 8 oras 10 minuto 37 segundo, habang ang nangungunang babaeng finisher ay nakumpleto ang karera sa 8:58:36.

Grupo ayon sa idad

Mayroon ding pagkilala para sa pagtatapos ng Ironman sa tuktok ng iyong pangkat ng edad. Marami sa mga kakumpitensya na naglalayong matapos sa tuktok ng kanilang pangkat ng edad ay mga propesyonal o semiprofessional na atleta. Ang mga pangkat ng edad ay nasira sa limang taong pagdaragdag. Ang mga propesyonal na atleta na lalaki sa mga pangkat ng edad hanggang 55 hanggang 59 ay maaaring matapos ang kaganapan sa mas mababa sa 10 oras.

Ang Karaniwang Joe

Hindi lahat ng nakikipagkumpitensya sa isang Ironman triathlon ay nakakapag-buong araw, araw-araw sa kompetisyon. Maraming mga atleta na nagtatrabaho ng full-time na trabaho at may mga pangako sa pamilya. Ang isang maayos na kondisyon ay maaari pa ring tapusin ang isang Ironman triathlon na may oras upang matitira. Noong 2010, ang Ford Ironman Championship ay mayroong kabuuang 1, 771 finisher. Natapos ang huling-lugar na tagatapos ng kurso sa 16:59:13. Ang aktwal na oras na kinakailangan upang matapos ang kaganapan ay nakasalalay sa conditioning, pagsasanay at karanasan.

Gaano katagal kinakailangan upang makumpleto ang isang ironman triathlon?