Ang palsy sa Bell ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng facial paralysis. Karaniwan itong isang panig at dumarating nang bigla. Karaniwan, ang mukha ay nakakaramdam ng matigas at hinila sa isang tabi, at maaaring mahirap isara ang iyong mata. Kahit na ang sanhi ng palsy ni Bell ay hindi alam, ang isang nagpapasiklab na reaksyon na kinasasangkutan ng facial nerve ay maaaring kasangkot. Ang reactivation ng herpes virus ay maaaring kasangkot din. Samakatuwid ang mga pagkaing naghihikayat sa mga paglaganap ng herpes, o pagtaas ng pamamaga, dapat iwasan. Bago simulan ang anumang bagong paggamot o diyeta, palaging makipag-usap sa iyong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.
Mga Pagkain na Mayaman sa Arginine
Ang herpes simplex virus ay nakakaapekto sa higit sa 85 porsyento ng mga may sapat na gulang, kahit na hindi lahat ng nagdadala ng virus ay naghihirap sa katangian na malamig na mga sugat sa paligid ng bibig. Walang lunas para sa virus, na maaaring ma-aktibo sa pamamagitan ng pagkakalantad ng araw o sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga pagkain. Dahil ang amino acid arginine ay kinakailangan para sa pagtitiklop ng viral, ang mga pagkaing mataas sa arginine ay dapat iwasan. Kabilang dito ang lahat ng mga mani, kabilang ang mga walnut, hazelnuts at Brazil nuts, at karamihan sa mga buto, tulad ng mga linga at mga buto ng kalabasa.
Mga Pagkain ng Omega-6
Ang palsy sa Bell ay maaaring magkaroon ng isang nagpapaalab na sangkap, at ang mga malubhang kaso ay karaniwang ginagamot sa corticosteroids, na nagsasagawa ng mga anti-namumula na epekto. Ang mga fatty acid ng Omega-6 ay nagsisilbing mga hudyat sa mga mediator ng pamamaga, at ang mga pagkaing mayaman sa omega-6 ay maaaring magsulong ng pamamaga. Ayon sa medikal na blogger na si Dr. Joseph Mercola, ang pangunahing pinagkukunan ng omega-6 sa diyeta ay kinabibilangan ng mais, kanola at toyo. Ang mga langis na ito ay madalas na nangyayari sa mga naka-pack at naproseso na mga pagkain, kaya siguraduhing magbasa ng mga label.
Mga Trans Fats
Ang mga trans fats ay isang uri ng karamihan sa taba na gawa ng tao, na nagaganap sa maraming mga naproseso na pagkain. Ang isang pag-aaral ng higit sa 700 mga paksa ay nagpakita na ang mga may pinakamataas na paggamit ng trans fat consumption ay mayroong mga antas ng dugo ng CRP, isang marker para sa pamamaga, halos 75 porsiyento na mas mataas kaysa sa mga paksa na may pinakamababang paggamit ng mga trans fats, ayon sa website na The Medical News. Ang mga trans fats ay matatagpuan sa mga inihandang komersyal na inihurnong kalakal tulad ng cookies at pie, pati na rin sa mga malalutong na pritong pagkain at mga pagkaing mabilis.
