Ang sinusitis ay ang pamamaga ng mga naka-air na lukab ng bungo na nangyayari dahil sa impeksyon sa bakterya, virus at fungal ng mga lukab. Ang mga impeksyon sa itaas na respiratory tract at allergy rhinitis ay nagdaragdag ng panganib ng kondisyong ito, na kung saan ay tinukoy ng lagnat, pagkapagod, ubo, pagsisikip ng ilong at masamang paghinga. Ang sinusitis ay maaaring maging talamak o maaaring maging talamak kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy ng higit sa 12 linggo. Ang paggamot ay nagsasangkot ng maraming likido, ilong sprays at decongestant, sakit at pagbawas sa lagnat, at antibiotics. Ang ilang mga suplemento tulad ng langis ng isda ay maaari ring makatulong na maiwasan at gamutin ang sinusitis.
Tungkol sa Isda Langis
Ang langis ng isda ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng mga isda tulad ng mackerel, tuna, mullet o sardinas, o mula sa natural at synthetic supplement. Ito ay isang mapagkukunan ng mga omega-3 fatty acid, na mga mahahalagang fatty acid na kinakailangan para sa pag-andar ng utak at tamang paglago at pag-unlad. Ang Omega-3 fatty acid ay maaari ring mabawasan ang pamamaga. Maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga pandagdag sa langis ng isda upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon kabilang ang sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, diyabetis, osteoporosis, sakit sa buto at depression. Ang mga pandagdag ay magagamit bilang mga capsule at likido na extract. Ang dosis ay nakasalalay sa edad at kondisyon na ginagamot.
Pag-link sa pagitan ng Isda ng langis at Sinusitis
Mga 3 g ng mga suplemento ng langis ng isda bawat araw ay maaaring makatulong na bawasan ang mga sintomas ng sinusitis at humantong sa mas kaunting mga yugto ng talamak na sinusitis at mas kaunting mga pagbisita sa doktor, ayon kay Adrianne Bendich, may-akda ng "Preventive Nutrisyon." Ang isang pag-aaral sa isyu ng Hunyo 2004 ng "International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" ay nagsasaad din na ang mga suplemento ng langis ng atay sa atay na nakuha mula sa atay ng isda ng isda kasama ang mga suplemento ng multivitamin ay maaaring makikinabang sa mga bata na may talamak o paulit-ulit na sinusitis. Ang mga suplemento ng langis ng isda ay maaari ring mapabuti ang postnasal drip at kanal ng ilong ng ilong, sabi ni Dr. Robert S. Ivker sa "Sinus Survival."
Mga Epekto ng Side
Ang mga suplemento ng langis ng isda ay ligtas para sa karamihan ng mga indibidwal kabilang ang mga bata at mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, ang mga epekto tulad ng belching, masamang hininga, heartburn, pagduduwal, pantal, pagtatae at nosebleeds ay maaaring mangyari paminsan-minsan. Maaari rin silang makagambala sa ilang mga kontraseptibo, presyon ng dugo at mga gamot na anticoagulant.
Pag-iingat
Laging makipag-usap sa isang doktor bago gumamit ng mga pandagdag sa langis ng isda upang matukoy kung tama ang mga ito para sa iyo. Ipagbigay-alam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot na maaaring ikaw ay pagkuha at pre-umiiral na mga kondisyon. Huwag palitan ang anumang mga iniresetang gamot sa mga suplemento nang hindi nakikipag-usap sa iyong doktor.
