Habang ang immune system ng isang may sapat na gulang ay maaaring labanan ang maraming bakterya nang madali, ang pagbuo ng immune system ng iyong sanggol ay maaaring hindi masyadong sanay. Kapag ikaw ay buntis, ang pagkain ng ilang mga pagkain ay maaaring mapanganib para sa kalusugan ng iyong sanggol. Habang ang ilang mga pagkain, tulad ng alkohol, ay nasa tiyak na listahan ng "hindi", ang iba pang mga pagkain, tulad ng bacon, ay maaaring maging isang kulay-abo na lugar. Habang dapat mong palaging kumonsulta sa iyong manggagamot sa naaangkop na mga intake sa pagkain batay sa iyong pangkalahatang kalusugan, ang bacon ay maaaring ligtas kapag kumakain sa ilalim ng ilang mga pangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
Listeriosis
Ang isa sa mga pangunahing pag-aalala na pumapalibot sa pagkain ng bacon habang buntis ay ang pagtaas ng panganib para sa pag-ingest sa mga bakterya na Listeria monocytogenes, na matatagpuan sa uncooked bacon. Ang mga bakteryang ito ay natural na naroroon sa mga hayop, halaman, lupa at tubig sa lupa. Ang mga buntis na kababaihan ay higit na malamang na makakaranas ng listeriosis, ang impeksyon na nagmumula sa ingesting na mga pagkain na naglalaman ng Listeria monocytogenes. Ang impeksyong ito ay maaaring maging mapanganib sapagkat nakakaugnay ito sa pagtaas ng panganib para sa panganganak, pagkakuha at impeksyon.
Nagluluto
Ang Listeria monocytogenes ay maaaring pumatay sa pamamagitan ng masusing pagluluto ng bacon, ayon sa Colorado State University Extension. Kung pipiliin mong ubusin ang bacon habang buntis, mahalaga na lutuin mo ito hanggang sa malutong at pula ang kulay - maingat na suriin ang bacon para sa "mga malamig na lugar" kung saan ang bacon ay maaaring hindi pa luto nang lubusan. Kung kumakain ka ng natitirang bacon, dapat itong lutuin sa isang temperatura ng hindi bababa sa 165 degree Fahrenheit bago mo ito kainin. Dapat mo ring magsagawa ng mga ligtas na kasanayan sa paghawak ng pagkain, tulad ng paghihiwalay ng mga hindi tinanggap na bacon mula sa mga gulay, luto at handa nang kumain at lubusan hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos ng paghawak ng bacon. Ang magandang balita ay ang bacon ay naglalaman ng isang mineral na tinatawag na choline, na makakatulong sa pag-unlad ng utak ng iyong sanggol, ayon sa "Mail Online." Para sa kadahilanang ito, ang lubusang lutong bacon ay maaaring potensyal na kapaki-pakinabang.
Sintomas
Sodium Nitrate
Ang isa pang pag-aalala tungkol sa pagkain ng bacon ay na pagalingin na may sodium nitrate, isang sangkap na nauugnay sa posibleng karamogenikong katayuan, ayon sa Sutter Health. Posible na bumili ng bacon na hindi pa gumaling sa sodium nitrat. Maghanap ng mga label tulad ng "nitrate libre" o "libre nitrite" at patuloy na lutuin nang lubusan ang iyong mga produktong bacon.
