Diyeta para sa mga floaters sa mata

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga floater ay mga maliliit na bagay na lumilitaw na lumulutang sa iyong eyeball. Kumuha sila ng maraming mga hugis kabilang ang mga specks, cobwebs, at squiggly thread, at kadalasang nakikita kapag nakikita ang mga maliwanag na bagay, tulad ng isang puting pader o asul na langit. Tila lumulutang ang mga sahig kapag sinubukan mong tingnan ang mga ito, at karaniwang mayroon silang isang translucent o madilim na tint. Tulad ng paggamot sa anumang kondisyon, kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang pagpipilian sa paggamot.

Isang malapit na mata ng isang babae. Credit: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images

Background

Ang isang gelatinous fluid - humigit-kumulang na 99 porsiyento na tubig, ngunit dalawa hanggang apat na beses na malapot tulad ng tubig - na tinatawag na vitreous humor ay pinupuno ang eyeball. Habang tumatanda ka, ang vitreous humor ay lumiliit, na humahantong sa pagiging medyo medyo mahigpit. Ang mga anino ng mga string na ito ay nagiging bahagyang nakikita at nakikita mo ang mga ito bilang mga floaters. Habang ang pag-iipon at pag-urong ng vitreous humor na nakararami ay nagdudulot ng mga floater, pinsala sa mata, sakit, at operasyon ay maaari ring maging mga kadahilanan.

Kahalagahan

Karamihan sa mga tao ay may mga paningin sa mata, at nagiging mas karaniwan sila kapag tumanda ka. Karaniwan silang hindi nagpapahiwatig ng mga isyu sa kalusugan, at karaniwang inirerekumenda ng mga doktor na huwag pansinin ang mga ito. Matapos mabuo, ang mga floaters, habang hindi kinakailangang mawala nang ganap, madalas na tumira sa labas ng larangan ng pangitain. Kung ang mga ito ay masyadong madilim o masyadong maraming, o pareho, umiiral ang mga opsyon sa operasyon. Ang isang siruhano ay maaaring magsagawa ng isang vitrectomy upang matanggal ang bahagi ng vitreous humor at ang mga floaters, pinapalitan ito ng isang solusyon sa asin-tubig. Gayunpaman, ang operasyon na ito ay nagdudulot ng malaking panganib sa mga komplikasyon.

Paggamot

Habang binabalewala ang mga floater ng mata ay ang pinakaligtas at pinakamadaling opsyon sa pamamahala, maaaring nais ng ilang mga tao na subukan ang mga hindi aktibong diskarte na hindi nagsasalakay sa pag-alis ng mga sahig. Ang mga tagapagsanay ng tradisyonal na gamot sa Tsino ay nag-ulat ng katibayan ng anecdotal ng Chinese wolfberry na epektibong nagpapagamot sa mga floaters ng mata, ayon sa isang artikulo na inilathala sa dami ng 16, isyu 11, ng "Kung Ano ang Hindi Sinasabi sa Mga Doktor." Gayunpaman, ang ebidensya ng pananaliksik sa paksa ay mahirap na dumaan, at dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor bago subukan ang isang bagong paggamot.

Mga alternatibo

Ang ilan ay isinasaalang-alang ang mga floater ng mata ng isang problema na may kaugnayan sa nag-uugnay na tisyu. Ang Connective Tissue Disorder Site ay nagmumungkahi na kilalanin ang mga lugar ng pag-igting sa katawan na maaaring mag-ambag sa mga floater ng mata at gumaganap ng trig therapy. Iminumungkahi din ng site ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa magnesiyo, na nagtataguyod ng pagpapahinga, at pag-iwas sa mga pagkain tulad ng kape o mga aktibidad na maaaring humantong sa constriction ng daluyan ng dugo. Muli, ang katibayan ay anecdotal at dapat kang kumunsulta sa isang doktor tungkol sa anumang mga kondisyon sa kalusugan.

Pag-iwas

Ayon sa isang website na tinawag na "Floaters in the Eye, " ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng mga dalandan, lemon, paminta, brokuli at kiwi fruit ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga sahig. Inirerekumenda din nila ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa sink at tanso, tulad ng mga shellfish at nuts. Sa wakas, dahil ang nakakatawa na katatawanan ay 99 porsiyento na tubig, at ang tamang aktibidad ng cell ay nakasalalay sa sapat na hydration, ang sapat na paggamit ng tubig ay maaari ring makatulong sa pamamahala ng floater ng mata.

Karagdagang Mga Pagsasaalang-alang

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga floaters sa mata, lalo na kung tumatanda na sila. Karaniwan hindi sila kumakatawan sa isang panganib. Ang pag-aalaga ng iyong katawan ng regular na ehersisyo, tamang hydration at isang balanseng diyeta, at paglilimita sa pagkakalantad sa mga nakakapinsalang sangkap at aktibidad ay magpapataas ng iyong mga posibilidad na makakuha at manatiling malusog. Kung nakakaranas ka ng isang biglaang pagbabago sa dami ng sahig, aktibidad, o anumang iba pang biglaang pagbabago sa paningin, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Diyeta para sa mga floaters sa mata