Ang mataas na presyon ng dugo, na kilala rin ay may hypertension, nag-ambag sa pagkamatay ng 410, 000 Amerikano noong 2014, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Gayundin, 1 sa 3 Amerikano ang nagdurusa mula sa hypertension, at dahil ang mga sintomas ay wala maliban kung ang presyon ng dugo ay napakataas, maraming tao ang hindi alam na mayroon sila nito. Upang masubaybayan at pamahalaan ang kondisyong ito, ang iyong pagbabasa ng presyon ng dugo ay kailangang suriin nang regular. Habang mahalaga na maunawaan ang iyong mga target sa presyon ng dugo, kritikal din upang maunawaan ang mapanganib na pagbabasa na nangangailangan ng pangangalagang medikal.
Kilalanin ang Malubhang Mataas na Presyon ng Dugo
Hakbang 1
Ang mga sukat ng presyon ng dugo ay may kasamang 2 numero. Ang unang bilang ay ang systolic na presyon ng dugo, o pagsukat ng presyon sa iyong mga daluyan ng dugo kapag ang iyong puso ay tinatalo, at ang pangalawang numero ay ang presyon sa iyong mga vessel kapag ang puso ay nagpapahinga sa pagitan ng mga beats. Ayon sa CDC, ang normal na presyon ng dugo ay mas mababa sa 120/80, at ang mataas na presyon ng dugo ay itinuturing na higit sa 140/90. Kung mayroon kang hypertension, dapat suriin ang iyong presyon ng dugo nang regular - sa opisina ng iyong doktor at mas mabuti din sa iyo sa bahay. Ang iyong doktor ay magbabalangkas ng pagbabasa ng presyon ng dugo batay sa iyong kalusugan at edad.
Hakbang 2
Kung ang presyon ng iyong dugo ay tumataas sa malubhang antas, ito ay itinuturing na isang hypertensive na krisis. Ayon sa American Heart Association, kung ang pagbabasa ng presyon ng iyong dugo ay 180/110 o higit pa, dapat kang maghintay ng 5 minuto at mag-recheck. Kung ang iyong susunod na pagbabasa ay tulad ng mataas, humingi ng emerhensiyang medikal.
Hakbang 3
Kung ang iyong presyon ng dugo ay malubhang mataas, ang maagang pagsusuri sa iyong organ function ay kritikal upang masuri ang paggamot na kakailanganin mo. Ang iyong kritikal na pagbabasa ng presyon ng dugo ay maaari ring sinamahan ng mga sintomas kasama ang matinding sakit ng ulo, igsi ng paghinga, ilong o malubhang pagkabalisa. Ang manggagamot na gumagamot sa iyong hypertensive krisis ay maaaring magdagdag o ayusin ang iyong mga gamot, at panatilihin ka sa klinika, emergency room o ospital hanggang sa ang iyong presyon ng dugo ay bumalik sa isang kasiya-siyang antas.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Home monitor presyon ng dugo, o pag-access sa isang klinika o monitor ng presyon ng dugo sa parmasya
Isang personal na manggagamot
Tip
Babala
Kahit na ang isa sa iyong mga numero ng presyon ng dugo ay mapanganib na mataas, maaari ka pa ring mangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal. Kung ang iyong nangungunang numero ay 180 o mas mataas o ang iyong pagbabasa sa ibaba ay 110 o mas mataas, maghanap ng pangangalaga sa emerhensiya kung mayroon kang iba pang mga sintomas, lalo na kung kasama nito ang sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, sakit sa likod, pamamanhid o kahinaan, pagbabago sa paningin o kahirapan pagsasalita, tumawag sa 9-1-1.
