Si Chef Boyardee ay isa sa maraming mga tatak na bumubuo sa konglomerya ng ConAgra Foods. Marami sa mga produktong Chef Boyardee ay mga de-latang pasta, tulad ng spaghetti at ravioli. Isa sa mga produktong ravioli na gawa ni Chef Boyardee ay ang Chef Boyardee Beef Ravioli.
Mga sangkap at Paglilingkod
Ang Chef Boyardee Beef Ravioli ay isang de-latang pasta na inihain sa isang sarsa ng kamatis at karne. Ang mga pangunahing sangkap ay mga kamatis, tubig, ground beef at produkto ng produktong macaroni ng trigo na may pinatibay na protina na gawa sa casein. Para sa mga may alalahanin sa allergy, naglalaman din ito ng gatas at toyo. Ang produktong ito ay ibinebenta na na luto na; kailangan lamang itong magpainit bago maghatid.
Kaloriya
Ang isang Chef Boyardee Beef Ravioli ay maaaring magkaroon ng laki ng paghahatid ng isang tasa at naglalaman ng 224 calories bawat paghahatid. Ang patnubay sa Estados Unidos ng Agrikultura sa patnubay sa diyeta ay batay sa isang 2, 000 calorie diyeta. Nangangahulugan ito na ang isang lata ng Chef Boyardee Beef Ravioli ay naglalaman ng higit sa 10 porsyento ng kabuuang calorie na iminumungkahi ng USDA sa average na tao na kumuha sa araw-araw.
Taba
Ang Chef Boyardee Beef Ravioli ay may 7 gramo ng taba. Ang bawat gramo ng taba ay may siyam na kaloriya, kaya't 63 calorie ay nagmula sa taba. Mayroong 3 gramo ng puspos na taba, halos 14 porsyento ng pang-araw-araw na inirekumendang halaga. Inirerekomenda ng USDA ang isang mababang saturated fat intake dahil ang puspos na taba ay naka-link sa mga isyu sa kalusugan tulad ng cardiovascular disease.
Protina
Mayroong 8 gramo ng protina sa isang paghahatid. Ang protina ay may apat na kaloriya bawat gramo, kaya ang 33 calories sa produktong ito ay mula sa protina. Ang mga patnubay ng USDA para sa paggamit ng protina ay nagmumungkahi ng average na tao ay kumakain ng 91 gramo ng protina araw-araw. Ang ulam na ito ay nagbibigay lamang ng higit sa 11 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng inirerekumenda.
Karbohidrat
Ang mga karbohidrat ay mayroon ding apat na kaloriya bawat gramo. Ang Chef Boyardee Beef Ravioli ay may 33 gramo ng karbohidrat, na katumbas ng 132 calories. Mayroong isang gramo ng hibla bawat paghahatid, o 5 porsyento ng inirerekumendang halaga ng USDA. Sa pamamagitan lamang ng isang gramo ng hibla bawat paghahatid, hindi ito isang makabuluhang mapagkukunan ng hibla. Mayroong 5 gramo ng asukal sa bawat paghahatid sa produktong ito.
Sosa
Ang pinakamalaking pag-aalala sa pagdidiyeta sa Chef Boyardee Beef Ravioli ay ang nilalaman ng sodium. Mayroong higit sa 900 mg ng sodium sa isang paghahatid, halos 40 porsyento ng araw-araw na inirerekumendang halaga ng USDA. Kung ang halagang ito ay nakikilala sa natitirang menu sa pang-araw-araw, ang isang tao na kumakain ng isang paghahatid ng ulam na ito ay kailangang ubusin ang isang karagdagang 1, 776 na kaloriya, o 86 porsiyento ng kanilang pang-araw-araw na kabuuan, habang kumukuha lamang ng isa pang 60 porsyento ng pang-araw-araw na inirekumendang halaga para sa sodium.
Ang pagkain ng pagkain na ito ay nagdaragdag ng posibilidad ng mataas na paggamit ng sodium. Ang isang mataas na diyeta ng sodium ay isang kadahilanan na nag-aambag sa mataas na presyon ng dugo, na isang kadahilanan ng peligro para sa stroke, sakit sa puso at pagkabigo sa puso, ayon sa USDA.
