Mayroon ka bang isang namamagang dila pagkatapos kumain ng prutas? Nakasalalay sa kung ano ang iba pang mga sintomas na naranasan mo, maaari kang makitungo sa mga sugat ng canker, ulser sa bibig o kahit na mga kakulangan sa bitamina B. Ang ilang mga prutas, lalo na sitrus, ay mas malamang na maging sanhi ng isang tingling o nasusunog na pandamdam.
Allergies at Tongue Soreness
Ang isang karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng dila ay oral allergy syndrome (OAS), o pollen fruit syndrome. Halos 50 hanggang 75 porsyento ng mga may sapat na gulang ay alerdyi sa pollen, ayon sa American Academy of Allergy, Asthma at Immunology (AAAI). Yamang maraming prutas at gulay ang naglalaman ng mga protina na kahawig ng mga natagpuan sa pollen, maaari silang maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Ang OAS ay karaniwang nakakaapekto sa bibig at lalamunan, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng mga pangkalahatang reaksiyong alerdyi. Maaari kang makakaranas ng pamamaga ng dila at labi, pangangati ng bibig, matulin na mga mata, pagbahing, sakit ng tiyan at pagsusuka, bukod sa iba pang mga sintomas. Sa mga malubhang kaso, ang kondisyong ito ay maaaring maging mahirap na huminga o lunukin, o maaari itong mag-trigger ng anaphylaxis, isang reaksyon na nagbabanta sa buhay. Ang mga sintomas nito ay nag-iiba mula sa isang indibidwal patungo sa isa pa.
Habang totoo na ang OAS ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa bibig, ang pananakit ng dila ay hindi isang karaniwang reaksyon. Ang ilang mga prutas, lalo na ang mga mansanas, mga milokoton, peras, nektar at strawberry, ay maaaring gawing makati ang iyong bibig, ngunit hindi nila malamang na magdulot ng isang namamagang dila. Halimbawa, ang pinya ay naglalaman ng bromelain ng enzyme, na maaaring maging sanhi ng isang nasusunog na pandamdam sa iyong bibig, bukod sa iba pang mga sintomas.
Ang mga allergy sa saging ay maaaring magdulot din ng mga problema dahil nagdudulot sila ng mga sintomas sa halos 20 hanggang 50 porsyento ng mga taong may alerdyi din sa natural na goma na latex. Ang prutas na ito ay naglalaman ng tatlong pangunahing alerdyi na maaaring mag-trigger ng banayad na mga lokal na sintomas na nakakaapekto sa bibig at lalamunan, tulad ng iniulat sa isang pagsusuri noong Nobyembre 2015 na inilathala sa European Annals of Allergy at Clinical Immunology . Muli, ang sakit sa dila o pananakit ay hindi pangkaraniwan.
Nagbebenta ng Dila Pagkatapos Kumain ng Prutas?
Ang isang namamagang dila pagkatapos kumain ng saging, mansanas o iba pang mga prutas ay maaaring hindi kinakailangang nauugnay sa bunga mismo. Halimbawa, ang oral thrush, ay maaaring maging sanhi ng isang namamagang dila o namamagang gilagid, mga bitak sa mga sulok ng bibig o puting mga patch sa bibig ng bibig. Ang impeksyong fungal na ito ay madalas na nagreresulta mula sa paglaki ng Candida at maaaring kumalat sa iyong mga tonsil at lalamunan, tala ng Mayo Clinic.
Katulad nito, ang mga ulser sa bibig at mga sugat ng canker ay maaaring maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa bibig ng lukab. Ang mga oral ulhthous ulcers, halimbawa, ay nakakaapekto sa hanggang 10 porsyento ng populasyon ng Caucasian, ayon sa isang papel na pananaliksik na inilathala sa isyu ng Oktubre 2014 ng Deutsches Ärzteblatt International . Ang ilang mga form ay labis na masakit at maaaring mag-iwan ng mga pilat. Ang mga pagkaing acid at inumin, kabilang ang mga fruit juice at sitrus fruit, ay maaaring magpalala sa iyong mga sintomas at mabagal na paggaling.
Mag-ingat sa Mga Kakulangan sa Nutrient
Ang isa pang karaniwang sanhi ng pagkahilo sa dila ay kakulangan sa bitamina B12. Sinusuportahan ng nutrient na ito ang pag-andar ng neurological at tumutulong sa iyong katawan na gumawa ng mga pulang selula ng dugo, itinuturo ang National Institutes of Health.
Ang mga mababang antas ng bitamina B12 ay maaaring humantong sa anemia, ulser sa bibig, mga problema sa paningin, pagkalungkot at pagkamayamutin. Ang isa pang sintomas ay glossitis, isang kondisyon na nagdudulot ng isang namamagang, pulang dila. Karaniwan din ang lambing at pamamaga ng dila.
Bagaman ang mga sintomas na ito ay hindi nauugnay sa pagkonsumo ng prutas, ang ilang mga prutas ay maaaring magpalala sa sakit. Ang mas kaunting mga karaniwang sanhi ay nagsasama ng mga impeksyon sa viral, iron deficiency anemia, nasusunog na bibig syndrome at ilang mga gamot, tulad ng mga beta-blockers, na nagtataguyod ng pagbuo ng mga ulser sa bibig.
Tanggalin ang mga pagkaing tart, acidic at maalat mula sa iyong diyeta sa loob ng isang linggo o higit pa. Ang mga kamatis, mga fruit juice at sitrus prutas ay lubos na acidic, kaya gupitin ang mga ito at tingnan kung paano ang reaksyon ng iyong katawan. Gayundin, subukang iwasan ang mga pampalasa at matatag na prutas, tulad ng mga mansanas, dahil maaari nilang inisin ang isang namamagang bibig. Kung nagpapatuloy ang iyong mga sintomas, kumunsulta sa isang tagabigay ng kalusugan upang matukoy ang sanhi at makatanggap ng paggamot.
