Kapag ang mga signal ng elektrikal na nagpapanatili ng pumping sa puso sa isang normal na rate ay maging kompromiso, mga abnormalidad sa resulta ng rate ng iyong puso, at maaaring kailanganin ang isang pacemaker upang iwasto ang problema. Ang isang pacemaker ay madalas na ginagamit upang gamutin ang mabagal na rate ng puso, nagpapadala ng isang de-koryenteng salpok sa iyong puso upang pasiglahin ang pag-urong at mapanatili ang rate ng iyong puso sa normal na saklaw. Ang pagiging karapat-dapat sa isang pacemaker ay hindi maiiwasan ang iyong pakikilahok sa mga ehersisyo, ngunit may ilang mga paghihigpit na nalalapat sa mga manlalangoy, kapwa kaagad pagkatapos na ilagay ang pacemaker at nasa pangmatagalan.
Ang Unang Anim na Linggo
Ayon sa Cleveland Clinic, pagkatapos kang marapat sa isang pacemaker, ang iyong site ng kirurhiko ay dapat mapanatili malinis at tuyo, na may isang shower na pinapayagan ng limang araw na post-surgery. Para sa anim na linggo kaagad pagkatapos ng pagtatanim, hindi ka dapat mag-angat ng anumang tumitimbang ng higit sa 10 lbs. Maaaring hindi ka makakapasok o lumabas sa isang pool nang hindi naglalagay ng isang mapanganib na halaga ng timbang sa iyong mga bisig. Inirerekomenda ng Cleveland Clinic na maiwasan ang paglangoy sa loob ng anim na linggo kaagad pagkatapos ng iyong operasyon.
Ang Unang Tatlong Buwan
Sa unang tatlong buwan matapos kang magtanim ng isang pacemaker, hindi ka dapat makisali sa anumang aktibidad na mabibigyang diin ang implantation site. Kasama dito ang mga pagsasanay na nangangailangan ng pag-unat ng iyong braso sa iyong ulo, na nangangahulugan na ang ilang mga stroke stroke ay ipinagbabawal. Matapos ang tatlong buwan na panahon na ito, ang mga stroke stroke lang na maaaring makapinsala sa pacemaker ay ipinagbabawal, tulad ng butterfly stroke.
Lumalangoy na Naninirahan Sa isang Pacemaker
Habang ang karamihan sa mga stroke ng paglangoy ay magiging katanggap-tanggap pagkatapos ng isang angkop na panahon ng pagbawi, ang butterfly stroke ay maaaring potensyal na makapinsala sa iyong mga kable ng pacemaker. Ang paggalaw na kasangkot sa stroke na ito ay maaaring maging sanhi ng kung ano ang kilala bilang isang "clavicular pinch, " kung saan ang mga wire ng pacemaker ay na-compress sa pagitan ng iyong rib at collarbone. Ang buhay ng iyong baterya ng pacemaker ay nakasalalay sa iyong antas ng aktibidad, at kung ikaw ay isang malakas na manlalangoy na naglalagay sa maraming oras ng pool, maaaring kailanganin mong regular na suriin ang iyong pacemaker upang matukoy ang buhay ng baterya.
Pagsasaalang-alang
Ang mga lumulubog ay dapat magsimula nang dahan-dahan at dagdagan ang intensity ng ehersisyo nang paunti-unti. Maraming mga pacemaker ang maaaring mag-ayos ng rate ng puso upang mapaunlakan ang matinding pisikal na aktibidad, ngunit ang iyong aparato ay maaaring kailangan ding ayusin ng iyong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Sundin ang payo ng iyong doktor habang pinapaginhawa mo ang iyong gawain sa paglangoy pagkatapos makuha ang iyong pacemaker.
