Ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ng madulas na pagkain ay maaaring hindi komportable at tungkol sa. Iba't ibang mga uri ng mga pagkain ang may sapat na pagkakaiba-iba ng mga tugon ng sistema ng pagtunaw. Ang mga pagkaing may mataas na taba ay maaaring mag-trigger ng banayad sa malubhang sakit sa tiyan sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang ilang mga medyo pangkaraniwang sakit, tulad ng kati at magagalitin na bituka sindrom, ay maaaring masisisi. Ang mas malubhang mga kondisyon, tulad ng gallbladder, pancreatic o nagpapaalab na sakit sa bituka, ay maaari ring magdulot ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain ng mga pagkaing may mataas na taba.
Sakit sa apdo
Ang sakit sa Gallbladder ay maaaring makapukaw ng sakit sa tiyan pagkatapos kumain ng madulas na pagkain. Nag-iimbak ang apdo ng apdo, na tumutulong sa mga taba ng digest. Kinontrata ng gallbladder at pinipiga ang apdo sa bituka kapag pumapasok ang pagkain mula sa tiyan. Ang pansamantalang pag-block ng mga ducts ng bile-transporting, sa pamamagitan ng isang apdo o makapal na apdo, ay maaaring mag-trigger ng isang pag-atake ng gallbladder, na kilala nang medikal bilang biliary colic. Ang matinding kanang sakit sa itaas na tiyan, na maaaring sumulud sa balikat, ay nangyayari habang paulit-ulit na kontrata ang gallbladder upang mapawi ang pagbara. Minsan ang sumusunod sa colicary ng Biliary ay isang pagkain na may mataas na taba, malamang dahil sa malakas na epekto ng stimulation ng fats sa pag-urong ng gallbladder.
Ang sakit na colic ng Biliary na lumala sa paglipas ng panahon o nagpapatuloy nang mas mahaba kaysa sa 6 na oras ay madalas na nagpapahiwatig ng pag-unlad sa talamak na cholecystitis, o pamamaga ng gallbladder, na nangangailangan ng kagyat na paggamot. Ang iba pang mga karaniwang sintomas ay kasama ang pagduduwal, pagsusuka, lagnat at panginginig. Ang mga panganib na kadahilanan para sa sakit sa gallbladder ay kinabibilangan ng babaeng sex, mabilis na pagbaba ng timbang, labis na labis na katabaan, edad na mas matanda sa 40 at isang sakit sa gallbladder ng kasaysayan ng pamilya.
Irritable Bowel Syndrome
Ang magagalitin na bituka sindrom (IBS) ay isang pangkaraniwang functional na gastrointestinal disorder, kung saan ang mga bituka ay walang ipinakitang katibayan ng sakit ngunit kung minsan ay gumana nang abnormally, na nagiging sanhi ng binagong gawi sa bituka. Nasuri ang IBS batay sa mga sintomas, na maaaring magsama ng sakit sa tiyan, pagdurugo, pagduduwal at gassiness. Bagaman hindi nabigo ang pananaliksik na kilalanin ang mga tiyak na mga nag-uudyok sa pagkain para sa IBS, ang mga taong may kondisyon ay karaniwang nag-uulat na ang ilang mga pagkain ay nag-uudyok ng mga sintomas. Nag-iiba ang mga pagkain sa iba't ibang tao. Ang mga pagkaing may mataas na taba at pinirito ay nagpapalitaw ng mga sintomas ng IBS sa ilang mga tao. Ang iba pang naiulat na pagkain na pagkain ay kinabibilangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, alkohol, tsokolate, at caffeinated o carbonated na inumin.
Ang IBS ay nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay may kasamang isang mataas na antas ng sikolohikal na stress at paninigarilyo. Ang paggamot para sa IBS ay nakatuon sa pagbabawas ng mga sintomas, na lalo na nagsasangkot sa mga indibidwal na pagbabago sa diyeta at pamumuhay.
Gastroparesis at Reflux
Ang Gastroparesis ay tumutukoy sa pagkaantala na walang laman ang pagkain mula sa tiyan patungo sa maliit na bituka na dulot ng nabawasan o wala sa pag-ikot ng tiyan. Kasama sa karaniwang mga sintomas ang pakiramdam na puspos, pagduduwal, heartburn, at itaas na tiyan at pagdurugo. Ang mga masidhing pagkain ay maaaring mag-trigger o magpalala ng mga sintomas ng gastroparesis, dahil ang mga pagkaing may mataas na taba ay nananatili sa tiyan nang mas mahaba at karagdagang pag-antala ng walang laman ang gastricares. Ang mga taong may pinsala sa nerbiyos na may kaugnayan sa diabetes at ang mga sumasailalim sa paggamot sa tiyan o radiation ng dibdib ay maaaring magkaroon ng gastroparesis. Ang mga gamot, tulad ng tricyclic antidepressants at narkotiko na mga reliever ng sakit, ay maaari ring maging sanhi ng kondisyon.
Ang mga masidhing pagkain ay maaari ring mag-ambag sa pagrerelaks ng muscular band na isinasara ang tiyan mula sa esophagus. Ito ay maaaring humantong sa reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus, na may sakit sa heartburn sa itaas na tiyan. Kahit na ang paminsan-minsang heartburn ay pangkaraniwan, madalas o nakakapinsala na heartburn ay maaaring magpahiwatig ng gastroesophageal reflux disease (GERD), na nangangailangan ng paggamot.
Sakit na Balat sa Balat
Ang nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) ay may kasamang Crohn disease at ulcerative colitis, mga kondisyon na nailalarawan sa talamak o paulit-ulit na pamamaga ng digestive tract - lalo na ang mga bituka. Sa IBD, ang immune system ay umepekto nang labis sa mga bakterya, pagkain at iba pang mga nilalaman ng bituka, na humahantong sa pamamaga. Naniniwala ang mga medikal na mananaliksik na ang diyeta ay maaaring makaapekto sa IBD at ang paglitaw ng mga flareup, marahil sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa bakterya sa bituka. Ang mga masidhing pagkain ay maaaring humantong sa pagtatae, gas at sakit sa tiyan sa ilang mga taong may IBD. Ang sakit sa ilalim ng tiyan ay isang pangunahing sintomas ng IBD, na maaaring sinamahan ng pagbaba ng timbang, madugong pagtatae at pagsusuka.
Fat Malabsorption
Ang sistema ng pagtunaw ay pinapabagsak ang mga fats sa pagdiyeta sa mas maliit na mga molekula na maaaring masisipsip sa daloy ng dugo. Ang iba't ibang mga kondisyon ay maaaring makagambala sa prosesong ito, na humahantong sa taba ng malabsorption. Kapag ang mga taong may kondisyong ito ay kumakain ng mga pagkaing may mataas na taba, ang hindi natunaw na taba sa bituka ay madalas na humahantong sa mga cramp ng tiyan, pagdurugo, labis na gas, at mataba na dumi o pagtatae.
Maraming mga medial disorder ay maaaring maging sanhi ng fat malabsorption. Halimbawa, ang pamamaga ng pancreatic, o pancreatitis, ay maaaring humantong sa taba ng malabsorption dahil sa nabawasan na produksiyon ng mga fat-digesting enzymes. Ang mga sakit sa atay at gallbladder na nagbabawas sa produksyon o pagpapakawala ng apdo ay maaari ring makagambala sa pagtunaw ng taba. Iba pang mga medikal na karamdaman na maaaring magdulot ng fat malabsorption ay kinabibilangan ng: - namamaga na sakit sa bituka. - sakit sa Celiac. - Maikling bituka sindrom. -- Pancreatic cancer. -- Cystic fibrosis.
Mga Babala at Pag-iingat
Paminsan-minsang kakulangan sa ginhawa ng tiyan pagkatapos ng pagpapasasa sa madulas na pagkain sa pangkalahatan ay hindi nagsasaad ng isang malubhang problema sa medikal, lalo na kung mabilis itong malutas. Gayunpaman, ang paulit-ulit na paulit-ulit na sakit ay maaaring magpahiwatig ng isang makabuluhang sakit. Tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon sa mga sitwasyong ito, lalo na kung may kasamang iba pang mga sintomas ng pagtunaw o pagbaba ng timbang. Ang paggamot ay nakasalalay sa pinagbabatayan na sanhi at maaaring isama ang gamot, pagbabago ng pamumuhay at mga pagbabago sa pagkain.
Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng anumang mga palatandaan o mga sintomas ng alarma, kabilang ang: - Malubha, paulit-ulit o lumala ang sakit sa tiyan. - lagnat, panginginig o nakakagulat na balat. - Patuloy na pagsusuka o pagsusuka ng dugo. - Dugo, maroon o tarty stools. - Pagkahilo, lightheadedness o malabo. - Sakit sa dibdib o igsi ng paghinga.
Sinuri ni: Tina M. St. John, MD
