Buong gatas, sanggol ng sanggol at nakaligalig na tiyan

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga gas at iba pang mga problema sa tiyan ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sintomas na nararanasan ng mga sanggol. Ang mga sanggol ay madalas na lunok ng maraming dami ng hangin habang kumakain at walang sapat na kontrol sa kanilang sariling mga katawan upang maiwasan ang pagkain sa mga posisyon na nagdudulot ng gas, ayon sa pedyatrisyan na si William Sears. Ang mga sanggol na wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat bibigyan ng buong gatas dahil maaaring madagdagan ang mga problema sa tiyan at ito ay hindi sapat na mapagkukunan ng nutrisyon.

Ang buong gatas ay hindi isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa mga sanggol. Credit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Mga imahe

Pangkalahatang Pangkalahatang-ideya ng Nutrisyon

Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga sanggol ay dapat na eksklusibo na nagpapasuso sa unang 6 na buwan ng buhay. Ang mga bata na hindi nagpapasuso ay dapat makakuha ng kanilang nutrisyon mula sa pormula. Pagkatapos nito, ang mga magulang ay maaaring magpakilala ng solidong pagkain ngunit dapat magpatuloy sa pagpapasuso-o pormula-pagpapakain para sa hindi bababa sa unang taon ng buhay. Ang buong gatas ay hindi dapat ipakilala sa diyeta ng bata hanggang sa siya ay hindi bababa sa 1 taong gulang dahil ang mga calorie sa buong gatas ay hindi gaanong kumpleto kaysa sa mga calorie sa gatas ng gatas at pormula, ayon kay Sears sa kanyang aklat na "The Portable Pediatrician."

Gatas at Gas

Ang buong gatas ay partikular na maaaring magdulot ng gas sa mga sanggol sapagkat mas maiinom ito nang mas mabilis kaysa sa gatas ng suso o formula. Hinihikayat ng gulping ang mga sanggol na lunukin ang hangin, na nagreresulta sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ayon sa Sears. Sa mga bata na umiinom ng maraming buong gatas, gas at iba pang mga problema sa tiyan ay maaaring bunga ng hindi sapat na nutrisyon.

Lactose Intolerance

Ang Lactose ay isang asukal na natural na naroroon sa gatas. Ang kawalan ng pagpipigil ay nangyayari kapag hindi maayos na masira ng katawan ang lactose, at ang hindi pagpaparaan ng lactose ay napaka-pangkaraniwan pagkatapos ng edad na 1, ayon sa aklat na "Biology: Life on Earth na may Physiology." Ang mga matatandang sanggol na umiinom ng buong gatas at nagdurusa sa mga problema sa tiyan ay maaaring hindi lactose na hindi nagpapasuso.

Pagpapakilala ng Gatas

Hindi dapat simulan ng mga magulang na bigyan ng gatas ang kanilang mga anak hanggang sa ganap na malutas mula sa gatas ng suso o pormula, ayon sa American Academy of Pediatrics. Ang pagsasanay sa pagbibigay ng mga bata ng buong gatas ay kontrobersyal, dahil ang ilang mga pediatrician ay nagpahayag ng pag-aalala na ang buong gatas ay labis na pinupunan at nag-aambag sa epidemya ng labis na katabaan, ayon sa Sears. Kung pinili mong bigyan ang iyong anak ng gatas bilang mapagkukunan ng calcium at Vitamin D, sundin ang mga rekomendasyon ng iyong pedyatrisyan para sa pang-araw-araw na paggamit at huwag bigyan ng gatas sa isang bote. Ang pag-inom ng gatas sa labas ng isang bote ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang bata na magkaroon ng gas at iba pang mga problema sa tiyan.

Buong gatas, sanggol ng sanggol at nakaligalig na tiyan