Ang reflux ng acid ay maaaring makaapekto sa sinuman, mula sa mga sanggol hanggang sa matatanda. Bagaman maaari kang makahanap ng mga kapaki-pakinabang na paggamot sa over-the-counter, ang pickle juice para sa acid reflux relief ay hindi maaaring magbigay ng reprieve na kailangan mo. Sa halip, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang talakayin kung paano pinakamahusay na pamahalaan ang iyong kati na acid.
Ano ang Acid Reflux?
Ayon sa National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), nangyayari ang GER kapag bumalik ang iyong mga nilalaman ng tiyan sa iyong esophagus, na humahantong sa heartburn o acid ingestion. Kung ang iyong GER ay tumatagal ng higit sa dalawang beses sa isang linggo para sa tatlo o higit pang mga linggo, maaari kang magkaroon ng sakit sa gastroesophageal Reflux (GERD), isang mas malubhang anyo ng GER. Maaari itong makaapekto sa halos 20 porsyento ng populasyon ng bansang ito.
Ang mga karaniwang sanhi ng GERD ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Mataas na Body Mass Index (BMI)
- Pagbubuntis
- Ang pagiging isang naninigarilyo
Depende sa kalubhaan ng GERD, maaari mong hininga ang acid acid ng tiyan sa iyong baga, na maaaring magdulot ng mga isyu sa paghinga tulad ng hika, laryngitis, pulmonya, kasikipan ng dibdib at wheezing.
Upang maayos na gamutin ang GERD, dapat kang humingi ng tulong sa isang medikal na propesyonal. Sa isang pag-aaral noong Agosto 2014 mula sa World of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics , ang talamak na sakit na ito ay nangangailangan ng pangmatagalang pangangasiwa ng pangangalaga at maaaring isama ang isang kumbinasyon ng mga sumusunod:
- Ang potensyal na kirurhiko therapy kung ang mga isyu ay nagpapatuloy at lumilikha ng isang hindi magandang kalidad ng buhay
- Medikal na therapy
- Mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng:
Ang isang artikulo sa Marso 2018 Harvard Health Publishing ay nagmumungkahi din na gamitin ang iba pang mga tiyak na pag-uugali ng tulong sa sarili tulad ng mga sumusunod:
- Hindi naghiga ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong oras pagkatapos kumain
- Ang pagkain ng mas maliit na pagkain upang maiwasan ang labis na paggawa ng digestive system kapag kumakain ka ng mabibigat na dami ng pagkain
- Dumikit sa isang diyeta na may mas kaunting maanghang at acidic na pagkain
- Ang paggamit ng mga antacids at gamot tulad ng ranitidine at famotidine, kung hindi man kilala bilang H2 blockers
Sakit ng Puso
Ang mga naghahanap ng internet para sa mga remedyo ng acid reflux sa bahay ay maaaring humantong sa iyo upang maniwala na ang pagkuha ng isang kutsara ng atsara na pickle para sa relief ng heartburn ay maaaring gumana. Ngunit ayon sa isang artikulo sa pananaliksik sa Setyembre 2018 mula sa Cleveland Clinic, ang probiotic bacteria sa pickle juice ay karaniwang tinanggal sa pagbuburo at pagproseso, sa gayon ay nagbibigay ng anumang mga benepisyo sa kalusugan para sa acid reflux na hindi gaanong mahalaga.
Ipinapahiwatig din ng Cleveland Clinic na ang suka, hindi ang pickle juice mismo, ay kung ano ang isinusumpa ng mga tao para sa acid reflex. Ngunit ang malakas na aroma at panlasa ng suka ay maaaring lampasan ang acid reflux sa puntong hindi mo napansin ang iyong heartburn - ang pag-inom ng suka ay hindi talaga malulutas ang pinagbabatayan na isyu sa kalusugan ng reflux. Dagdag pa, ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang suka ay ginagawang mas malala ang kanilang heartburn.
Sinasabi rin ng Harvard Health Publishing na walang data na sumusuporta sa suka bilang isang epektibong pamamaraan o kaligtasan ng paggamit para sa heartburn. Sa halip, dapat mong gamitin ang mga gamot na over-the-counter na tinatawag na mga proton pump inhibitors (PPIs) na nagbabawas ng acid sa tiyan. Kasama sa mga PPI ang lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec) at esomeprazole (Nexium).
Nagbabala ang Harvard na dapat mo lamang gawin ang mga gamot na ito sa isang buwan, dahil ang pang-matagalang paggamit ay maaaring maging sanhi ng mga kakulangan sa kalusugan na kasama ang mga impeksyon, isang pagbawas sa kung gaano kahusay mong sumipsip ng mga nutrisyon at osteoporosis.
