Ang hindi tiyak na colitis ay isang kondisyon ng sporadic na tumutukoy sa anumang pamamaga ng colon. Ang pangunahing sintomas ay may kasamang pagtatae na may dugo o uhog. Kapag ang colon ay gumana nang normal, ang mga nerbiyos at kalamnan ng colon ay maaaring kumilos nang magkasama para sa tamang pantunaw at pag-aalis. Sa colitis, ang panloob na lining ng colon ay namumula at hindi maayos na maisagawa. Bagaman ang colitis ay walang mga kilalang sanhi o anumang mga pagpapagaling, ang mga diyeta na tiyak sa sakit ay ipinakita upang makatulong upang maibsan ang mga sintomas.
Karbohidrat
Ayon sa Tukoy na Carbohidrat Diet, o plano ng SCD, "ang mga karbohidrat ay may pinakamalaking impluwensya sa mga microbes ng bituka (lebadura at bakterya) na pinaniniwalaang kasangkot sa mga karamdaman sa bituka." Ang plano ng SCD ay dinisenyo sa paligid ng mga sakit sa pagtunaw at nagtataguyod ng isang butil, lactose at regimen na walang sukat. Ang pangunahing prinsipyo ay ang pumili ng mga tukoy na karbohidrat na nangangailangan ng kaunting panunaw. Bawat diyeta na ito, ang lahat ng butil ay hindi pinapayagan. Ang Crohn's at Colitis Foundation of America ay nagtalo na ang plano ng SCD ay hindi nai-back up sa mga pag-aaral at napatunayan na mga resulta. Habang ang pundasyon ay sumasang-ayon na "ang pagbawas ng hindi magandang natutunaw na karbohidrat ay maaaring magbawas ng mga sintomas ng gas, bloat, cramp, at pagtatae sa mga pasyente na may Inflam inflammatory Bowel Disease, " ipinaglalaban nito na "hindi ito katulad ng pagbawas ng pamamaga, o nakakaapekto sa proseso ng sakit."
Mga likido
Ang Westchester Digestive Disease Group ay tumutukoy sa pagtatae bilang isang kilusan ng bituka na naglalaman ng higit sa walong ounces ng tubig. Mahalaga para sa mga taong may hindi tiyak na colitis na kumonsumo ng sapat na dami ng likido, mas mabuti ang tubig, dahil ang pangunahing sintomas ay pagtatae. Ang mga taong may sakit na diarrheal ay madalas na nakakakuha ng mga bato sa bato kung hindi sapat ang pag-inom ng likido. Inirerekomenda ng Mayo Clinic na lumayo sa mga inuming may alkohol at caffeinated, dahil maaari nilang mas malala ang mga sintomas.
Mga pandagdag
Ang isang maayos na balanseng diyeta ay gumaganap ng isang papel sa pagpapagaan ng mga sintomas ng colitis, bagaman ang mahusay na nutrisyon ay mahalaga para sa lahat. Kadalasan sa mga pagtatae o nagpapaalab na sakit sa bituka, malabsorption o malnutrisyon ay naroroon. Ang kakayahang sumipsip at makinabang mula sa mga nutrisyon sa pagkain ay limitado, lalo na kung ang iyong diyeta ay limitado sa iba't-ibang. Ang pagkuha ng mga multivitamin ay makakatulong upang maihatid ang mga nawawalang nutrisyon mula sa iyong diyeta. Sinabi ng Crohn's at Colitis Foundation na ang mga gamot ay may posibilidad na maging mas epektibo para sa mga taong maayos na pinapakain.
Pagkainit sa Pagkain
Ang ilang mga tao na may hindi tiyak na colitis ay nagdurusa mula sa mga hindi pagkakaugnay ng pagkain. Dahil ang digestive tract ay hindi gumagana sa isang pinakamabuting kalagayan, maaari itong gumawa ng pagtunaw ng ilang mga kategorya ng pagkain, tulad ng pagawaan ng gatas, toyo o trigo, mahirap. Ang website ng Mayo Clinic ay nagmumungkahi na kung ikaw ay hindi nagpapahintulot sa lactose, maaaring nais mong limitahan o alisin ang pagawaan ng gatas mula sa iyong diyeta. Ang plano ng SCD ay batay sa pagtanggal ng mga karbohidrat. Iminumungkahi ng maraming mapagkukunan na nililimitahan o tinanggal ang mga mataba na pagkain.
Mga pagsasaalang-alang
Ayon sa Crohn's at Colitis Foundation of America, ang mga rekomendasyon sa pagdiyeta ay dapat na ipasadya sa bawat indibidwal, dahil walang isang tiyak na diyeta o plano sa pagkain na gumagana para sa lahat na nagdurusa mula sa colitis. Ang sakit ay nagbabago sa paglipas ng panahon at isang plano sa diyeta ay kailangang ipakita ito. Ayon sa Mayo Clinic website, ang pagkain ng mas maliit na pagkain na madalas sa buong araw ay maaari ring makatulong upang mabawasan ang mga sintomas.
