Ang gatas ay maaaring makintal ng isang natatakot na bata pabalik sa pagtulog, maaari itong kalmado ang isang malibog na sanggol at ang ilan ay naniniwala na maaari itong pagalingin ang isang karaniwang sakit sa tiyan. Habang ang gatas ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa ilang mga tao, maaari itong mas malala ang iba. Bago ang paggamot sa iyong tiyan na may gatas, alamin muna ang sanhi ng iyong sakit. Kung hindi mo matuklasan ang dahilan, kumunsulta sa iyong doktor upang mamuno sa anumang posibleng mga problema sa kalusugan.
Nakapapawi epekto
Tulad ng maraming mga antacids, ang gatas ay naglalaman ng calcium. Tumutulong ang kaltsyum upang pakalmahin ang isang nakababagot na tiyan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng balanse ng iyong tiyan sa pH. Ang makapal na pagkakapare-pareho ng gatas ay nagbibigay-daan sa amerikana ang lining ng iyong tiyan, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian ang gatas na kumuha ng mga gamot sa NSAID upang maiwasan ang pagkagalit ng tiyan. Bilang karagdagan, ang isang pag-aaral na isinagawa ng Hammersmith Hospital at Leicester General Hospital ay nagpapakita na ang ilang gatas na nakakuha mula sa mga baka sa loob ng ilang araw na pagsilang, ay maaaring magpagaling sa ulcerative colitis. Ang mataas na antas ng colostrum na matatagpuan sa gatas ng mga baka na ito ay maaari ring mapabuti ang iba pang mga problema sa tiyan at pinsala.
Mga Problema sa Lactose
Maraming mga may sapat na gulang ang nahihirapan sa pagtunaw ng lactose, isang asukal na matatagpuan sa gatas. Maaari itong magresulta sa isang hanay ng mga problema sa tiyan at panunaw mula sa isang sakit sa tiyan hanggang pagtatae. Kung ang iyong tiyan ay madalas na nakakaramdam ng nakakatawa pagkatapos uminom ng gatas, ang gatas ay maaaring hindi mapawi ang iyong kasalukuyang sakit sa tiyan; maaari itong gawin itong mas masahol. Gayunpaman, ang mga low-fat o free-fat na yogurts ay may maraming mga nakapapawi na katangian ng gatas na may mas kaunting lactose. Ang yogurt ay mayroon ding mga live na kultura na tumutulong sa panunaw, kaya maaari mong isaalang-alang ang pagpapalit ng isang baso ng gatas para sa yogurt.
Iba pang mga problema
Ang iba pang mga problema, bukod sa lactose, ay maaaring gumawa ng gatas ng maling pagpili ng paggamot para sa iyong sakit sa tiyan. Kung mayroon kang sakit sa tiyan bilang resulta ng isang ulser o heartburn, ang gatas ay maaaring magpalala ng iyong problema, ayon sa Cleveland Clinic. Habang ang gatas ay maaaring mapagaan ang iyong sakit ng ulser, pansamantala, ang pag-inom ng gatas ay hindi kinakailangan na itaas ang mga antas ng acid sa iyong tiyan, na nagiging sanhi ng mas matagal na sakit.
Mga Alternatibong Solusyon
Kung ang iyong sakit sa tiyan ay patuloy at ang gatas ay hindi makakatulong ngunit gusto mo pa rin ng natural na kaluwagan, mayroon kang iba pang mga pagpipilian na magagamit mo. Iwasan ang paninigarilyo at alkohol, dahil pareho ang maaaring makagambala sa tiyan. Limitahan ang iyong paggamit ng caffeine at anti-namumula na mga reliever ng sakit tulad ng ibuprofen. Kumain ng madalas na maliliit na pagkain, maiwasan ang mga pagkaing mataba, mga pagkaing mataas sa kaasiman at maanghang na pagkain. Matulog sa isang propped up na posisyon upang maiwasan ang pagtaas ng acid sa iyong esophagus. Kung wala sa mga problemang ito ang nagpapagaling sa sakit ng iyong tiyan, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng gamot.
