Ang Melatonin, isang natural na nagaganap na hormone na kumokontrol sa panloob na orasan ng katawan, ay ginagamit din upang gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog at isang bilang ng iba pang mga isyu sa kalusugan. Ang mga suplemento ng melatonin ay maaaring makatulong na ayusin ang mga siklo sa pagtulog sa autistic, mental na pag-retard at bulag na mga tao, pati na rin ang mga may jet lag at maaaring mapabuti ang hindi pagkakatulog. Ang Melatonin ay mayroong isang bilang ng mga epekto at panganib, ang ilang mga potensyal na seryoso. Simula sa napakababang dosis, hindi hihigit sa iyong katawan ang gumagawa araw-araw, o 0.3 mg, ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas, nagpapayo ang website ng University of Maryland Medical Center.
Mga Gulo sa Pagtulog
Ang Melatonin ay maaaring maging sanhi ng mga bangungot, tulog o napaka matingkad na mga pangarap. Ang pagtulog sa araw ay maaari ring maganap ngunit maaaring mapabuti kung bawasan mo ang dosis, sinabi ng website ng University of Maryland Medical Center. Ang pagkuha ng sobrang melatonin ay maaari ring makagambala sa mga circadian rhythms ng iyong katawan, o panloob na orasan. Ang pagkaguluhan at pagkalito ay maaari ring mangyari.
Mga Pagbabago ng Mood
Ang Melatonin ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mood, kabilang ang inis, lumala ang pagkalungkot, kalungkutan ng pagkahilo. Ang mga palatandaang sikotiko tulad ng mga guni-guni at paranoia ay maaari ring maganap, posibilidad bilang isang resulta ng labis na dosis ng gamot, ulat ng MayoClinic.com.
Mga Epekto ng Hormonal
Ang Melatonin ay maaaring makagambala sa kapwa lalaki at babaeng pagkamayabong sa pamamagitan ng panghihimasok sa normal na antas ng hormone tulad ng estradiol, progesterone, luteinizing hormone, prolactin, cortisol at teroydeo hormone. Dahil sa mga epekto nito sa iba pang mga hormone, ang mga bata, lalo na ang mga kabataan, ay hindi dapat kumuha ng melatonin, na maaaring makagambala sa pag-unlad sa kabataan. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi rin dapat kumuha ng melatonin, dahil sa mga epekto nito sa mga antas ng hormone. Ang gamot ay maaaring makagambala sa obulasyon sa mga kababaihan at maaari ring bawasan ang bilang ng sperm at motility sa mga lalaki. Ang Melatonin ay maaari ring bawasan ang sex drive at maaaring maging sanhi ng ginekomastia, pagtaas ng laki ng suso sa mga kalalakihan.
Pagkabalisa sa tiyan
Ang Melatonin ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa tiyan, kabilang ang pagduduwal, pagsusuka o mga cramp ng tiyan. Ang Melatonin ay maaari ring mag-trigger ng mga sintomas ng sakit na Crohn, nagbabala ang MayoClinic.com. Ang sakit ni Crohn, isang nagpapasiklab na sakit sa bituka, ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan, pagtatae, sakit sa rectal at lagnat.
Pakikipag-ugnay sa Medikasyon
Ang Melatonin ay maaaring makagambala sa isang bilang ng mga gamot. Ang pagkuha ng mga gamot na gamot na pampakalma na may melatonin ay maaaring maging sanhi ng labis na pagtulog o pag-sedate. Maaari ring bawasan ang Melatonin ang pagiging epektibo ng mga gamot sa presyon ng dugo at maaaring itaas ang presyon ng dugo sa mga taong kumukuha ng ilang mga gamot, sabi ng MedlinePlus. Ang Melatonin ay maaaring kumilos bilang isang anticoagulant o mas payat na dugo. Ang pagkuha ng melatonin na may mga payat ng dugo tulad ng heparin o warfarin ay maaaring maging sanhi ng labis na pagdurugo o bruising. Maaari ring bawasan ang Melatonin ang pagiging epektibo ng mga gamot at immunosuppressant na gamot.
