Paano i-disassemble ang bowflex

Ang makina ng Bowflex Classic ay isang uri ng home gym na ibinigay ng kumpanya ng Bowflex. Ginagamit nito ang tinatawag na isang sistema ng power rod - sa halip na mga plato ng timbang - upang magbigay ng pagtutol para sa iyong mga ehersisyo sa pagsasanay sa lakas. Matangkad ang mga power rod, plastic bar ng iba't ibang kapal, na yumuko at nabaluktot habang nag-ehersisyo ka. Nag-aalok din ang Bowflex classic ng istasyon ng rowing para sa pag-eehersisyo ng cardiovascular. Ayon sa tagagawa, ang karaniwang oras ng pagpupulong ng karamihan sa mga sistema ng Bowflex ay tumatagal sa pagitan ng isa at tatlong oras. Ang pag-disassembling ng makina ay dapat na tumagal ng mas kaunting oras, ngunit tandaan na maiimbak ang lahat ng mga bahagi ng makina sa isang ligtas na lokasyon.

Isang ratcheting phillips head screwdriver na nakaupo sa isang puting counter. Credit: Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Mga imahe ng Getty

Hakbang 1

Tanggalin ang anumang mga paghawak mula sa mga dulo ng mga cable. Alisin ang mga cable mula sa mga power rod at alisin ang mga cable sa mga pulley. Itabi ang mga kable upang itabi ang mga ito.

Hakbang 2

I-slide ang placard, na kung saan ay ang plastic frame na naglalaman ng mga tagubilin sa pag-eehersisyo, sa tower. I-slide ang tuktok ng bench sa labas ng clip sa ilalim ng bench. Itakda ang bench sa gilid.

Hakbang 3

Alisin ang mga piraso ng plastik sa mga gilid ng mga extension ng leg extension. I-slide ang baras na humahawak sa mga roller sa lugar. Itakda ang mga roller at ang mga rod sa gilid.

Hakbang 4

Gamit ang Allen wrench at maliit na wrench, alisin ang mga bolts sa dibdib ng pulley bar. Itakda ang bar sa gilid. Gamitin ang distornilyador ng ulo ng Phillips upang i-unscrew ang mga bolts sa ilalim ng mga power rod upang maalis ang mga ito mula sa tore. Lumiko ang distornilyador sa kaliwa upang paluwagin ang mga bolts, pagkatapos alisin ang mga rod.

Hakbang 5

Iwaksi ang mga bolts sa tore at ang tuktok na kalo sa Allen wrench. Alisin ang mga bolts at tanggalin ang tuktok na kalo at ang tuktok na bahagi ng tower.

Hakbang 6

Tanggalin ang upuan ng tren mula sa base ng tower gamit ang iyong wrench at Allen wrench. Alisin ang mga takip na plastik mula sa mga tuktok ng mga bolts kung ang mga nakakabit. Alisin ang pagpupulong ng leg extension mula sa upuan ng tren. Tanggalin ang upuan at ang sliding control mula sa upuan ng tren gamit ang Allen wrench.

Hakbang 7

Alisin ang ilalim ng tower mula sa base ng sahig gamit ang iyong wrench at Allen wrench. Alisin ang mga takip na dulo ng plastik mula sa base ng sahig, o iwanan ang mga ito na nakakabit kung pupunta mo muli ang makina sa ibang lokasyon.