Ang mga tabletas ng caffeine ay mga stimulant na pangunahing ginagamit upang mapahusay ang kamalayan at mapalakas ang mga antas ng enerhiya. Sa ilang mga kaso, ang mga tabletas ng caffeine ay maaaring magamit upang makontrol ang ganang kumain. Habang ang caffeine sa mga mababang dosis ay medyo hindi nakakapinsala, kung mayroon kang isang napapailalim na kondisyong medikal, pagsamahin ang iyong dosis sa iba pang mga stimulant o kumuha ng higit sa inirerekumenda, maaari kang maharap ang malubhang mga epekto na maaaring mangailangan ng pag-ospital. Sa ilang mga kaso, ang caffeine ay maaaring nakakahumaling.
Pagkalulong sa Caffeine Pill
Ang mga tabletas ng caffeine ay puro mga form ng caffeine at nagbibigay ng enerhiya pagkatapos nila itong lamunin. Saklaw ang mga tabletas sa dosis, ngunit sa pangkalahatan ay ibinebenta sa counter sa pagitan ng 100 at 250 mg. Ang mga tabletas ng caffeine ay hindi naiuri bilang nakakahumaling, tulad ng iba pang mga stimulant tulad ng heroin o cocaine, dahil hindi sila gumagawa ng pamimilit para sa paggamit, paliwanag ng Palo Alto Medical Foundation. Bagaman hindi nakakahumaling tulad ng ilang mga gamot sa kalye, ang mga cafe ng caffeine ay maaaring maging ugali na bumubuo dahil sila ay mga stimulant, nagbibigay ng enerhiya at, sa ilang mga kaso, ay maaaring magbago ng mga mood. Dahil sa masamang epekto, karamihan sa mga caffeine o mga tabletas ng enerhiya ay nagpapakita ng mga label ng babala sa consumer.
Mga Epekto ng Side
Ang mga epekto ng caffeine tabletas ay maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa malubhang, depende sa kung gaano karaming mga tabletas na iyong natupok. Ang isang pill ng halos 100 hanggang 300 mg ng caffeine sa pangkalahatan ay pakiramdam na parang natupok mo sa pagitan ng dalawa hanggang apat na tasa ng kape. Sa puntong ito, magsisimula kang makaramdam ng alerto at mas may kamalayan sa iyong paligid at magagawang mag-focus at mag-concentrate nang mas mahusay. Maaari mong pinahahalagahan ang biglaang pag-agos ng enerhiya at pagpapasigla na nakukuha mo ang unang oras o dalawa pagkatapos ng isang caffeine pill - ang sensasyong ito ay madaling ma-trigger ang pangangailangan na nais na muli ang pakiramdam, na maaaring humantong sa pagkagumon o posibleng kumuha ng maraming mga tabletas kaysa sa dapat mong.
Pag-iingat
Ang paghinto ng isang karagdagang caffeine pill upang makakuha ng mas maraming enerhiya at lakas ay maaaring maging madali, ngunit ang paggawa nito ay maaaring mapanganib. Ang pagkonsumo ng higit sa 500 mg sa isang araw ay itinuturing na mabibigat na paggamit. Maaari kang magsimulang makaranas ng matinding kinabahan, hindi pagkakatulog, mabilis o hindi regular na tibok ng puso, panginginig ng kalamnan, pagduduwal, pagkamayamutin at hindi mapakali. Kung umiinom ka ng iba pang mga gamot tulad ng antibiotics o isang bronchodilator, maaari kang makaranas ng masamang epekto. Kung mayroon kang isang napapailalim na kondisyong medikal tulad ng hyperthyroidism o isang karamdaman ng pagkabalisa, ang caffeine ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Kung regular kang kumuha ng mga tabletas ng caffeine o kumukuha ng higit sa inirerekumenda, ang pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos ay maaaring magtaas ng rate ng puso at sapat na presyon ng dugo na kakailanganin mo ng emerhensiyang pangangalaga sa medisina.
Ang mga tabletas ng caffeine ay minsan ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Kung mayroon kang isang karamdaman sa pagkain, ang isang caffeine pill ay maaaring makatulong sa paghadlang sa ganang kumain - ang pagkuha ng mga cafe ng caffeine sa pagkakataong ito ay maaaring maging mapanganib, lalo na kung ang iyong nutritional intake ay minimal o nakompromiso.
Mga Solusyon
Dapat kang kumunsulta sa iyong medikal na doktor bago kumuha ng mga tabletas ng caffeine. Ang isang nakapailalim na problemang medikal ay maaaring maging sanhi ng iyong pagkapagod o pagod, kaya't na-trigger ang iyong pagkagumon o pagnanais ng mga tabletas ng caffeine. Ang mababang antas ng bitamina at teroydeo pati na rin ang nakataas na asukal sa dugo at anemia ay posible na sanhi ng pagkapagod. Ang pagpapagamot ng ilang mga kondisyong medikal kasama ang pagsunod sa isang malusog na diyeta at pagkuha ng araw-araw na ehersisyo ay makakatulong upang madagdagan ang mga antas ng enerhiya. Kung hindi mo napigilan ang pag-inom ng mga tabletas ng caffeine, kumunsulta muna sa iyong medikal na doktor. Maaari siyang magrekomenda ng paggamot sa outpatient o tirahan na gamot upang makatulong sa pagtigil sa paggamit ng tableta.
