Ang apple cider suka ay isang malakas na acidic solution na kadalasang ginagamit sa pagluluto at paglilinis. Gayunpaman, sikat din ito bilang isang lunas para sa namamagang lalamunan mula sa mga sipon o mga impeksyon sa lalamunan sa lalamunan. Ang mga katangian ng antibacterial ng suka ay maaaring makatulong na neutralisahin ang mga impeksyon sa lalamunan na nagdudulot ng sakit. Tandaan na ang mga solusyon sa suka ng apple cider ay hindi isang kapalit para sa iniresetang gamot ngunit maaaring mag-alok ng karagdagang kaluwagan.
Inumin
Ang paggawa ng inumin na may suka ng apple cider ay isang pangkaraniwang kasanayan na kadalasang ginagamit para sa patuloy na kalusugan at kagalingan. Ang suka ay maaari ring makatulong sa mga oras ng karamdaman, dahil ang suka ay maaaring magpalamig o magpagamot ng isang namamagang lalamunan. Ang mga proporsyon ng inumin na ito ay maaaring magkakaiba, at madaling gawin ito sa bahay. Magdagdag lamang ng 1 hanggang 2 tsp. ng suka ng apple cider sa isang tasa o dalawa ng maligamgam na tubig at pukawin. Sipain ang inumin nang paunti-unti ng isa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang lakas ng pinaghalong ito ay maaaring maiayon upang umangkop sa iyong pagpapaubaya. Kadalasan, ang isang mas mataas na konsentrasyon ng suka ay gagamot nang mas epektibo ang mga sintomas.
Gargle
Para sa isang mas malakas na epekto, mag-gargle sa isang solusyon ng mataas na nilalaman ng suka ng apple cider. Ang solusyon na ito ay halo-halong pareho sa inumin, ngunit ang mga proporsyon ay mas malakas na bigat sa suka. Subukan hanggang sa 2 tbsp. sa maliit na kalahati ng isang tasa ng tubig. Maggatas sa halo na ito ng isang beses o dalawang beses sa isang oras, at opsyonal na lunukin ang gargle kapag tapos ka na. Maaari mong ihalo ang gargle nang malakas hangga't gusto mo, ngunit palaging uminom ng plain water pagkatapos ng bawat gargle upang hugasan ang suka sa pamamagitan ng system upang hindi ito manatiling makipag-ugnay sa mga sensitibong lugar.
Solusyon ng Vinegar Solution
Habang mas matindi kaysa sa isang pinaghalong tubig, ang paggulo o pag-inom ng tuwid na apple cider na suka ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at maaaring mapawi ang mga sintomas ng sakit sa lalamunan nang mas mabilis. Ito ay matalino na malapit sa isang basurahan o lumubog sa unang pagkakataon na sinubukan mo ito, dahil ang lakas ng acid ay maaaring pilitin kang mag-gagala. Subukan lamang ang isang maliit na lunok ng purong apple cider suka na hindi halo sa iba pa. Kung tatanggapin, kumuha ng isa pa. Patuloy na sipain ang suka ng apple cider ng maraming beses sa buong araw. Ito ay matalino na mag-flush ng system na may tubig pagkatapos ng bawat dosis.
