Cheers - ito ang kapaskuhan! Ngunit bago mo maikot ang iyong baso, siguraduhin nating ang iyong iniinom ay hindi magtatapon sa iyong mga layunin sa diyeta. Habang madaling makita ang hindi malusog na pagkain, ang mga cocktail ay isang hindi halata na caloric na salarin. Ang katotohanan ay madalas silang nakaimpake ng asukal at walang laman na calories. Ngunit may isang paraan upang magkaroon ng iyong sabong at inumin din. Kung nagho-host ka ng isang pista opisyal o labis na pananabik sa isang cool na panahon ng paglaya, basahin ang para sa siyam na masarap na maligaya na inumin. At ang pinakamagandang balita: Lahat sila sa ilalim ng 200 calories.
Cheers - ito ang kapaskuhan! Ngunit bago mo maikot ang iyong baso, siguraduhin nating ang iyong iniinom ay hindi magtatapon sa iyong mga layunin sa diyeta. Habang madaling makita ang hindi malusog na pagkain, ang mga cocktail ay isang hindi halata na caloric na salarin. Ang katotohanan ay madalas silang nakaimpake ng asukal at walang laman na calories. Ngunit may isang paraan upang magkaroon ng iyong sabong at inumin din. Kung nagho-host ka ng isang pista opisyal o labis na pananabik ng isang cool na panahon ng paglaya, basahin ang para sa siyam na masarap na maligaya na inumin. At ang pinakamagandang balita: Lahat sila sa ilalim ng 200 calories.
1. Pom-Tini Sparkler
"Ang pana-panahong panahon ay kadalasang nagpapatakbo ng Oktubre hanggang Pebrero, kaya't ang mga pista opisyal ay ang perpektong oras upang maipakita ang granada at mapabilib ang mga bisita, " sabi ng nakarehistrong dietitian at malulusog na dalubhasa sa pamumuhay na si Corinne Dobbas. At ano ang mas mahusay na paraan upang tamasahin ang tart, pana-panahong prutas kaysa sa isang sabong? Nagtatampok ang aming nakakapreskong inumin na citron vodka, sparkling water pomegranate juice at granada arils. CALORYO: 143
"Ang pana-panahong panahon ay kadalasang nagpapatakbo ng Oktubre hanggang Pebrero, kaya't ang mga pista opisyal ay ang perpektong oras upang maipakita ang granada at mapabilib ang mga bisita, " sabi ng nakarehistrong dietitian at malulusog na dalubhasa sa pamumuhay na si Corinne Dobbas. At ano ang mas mahusay na paraan upang tamasahin ang tart, pana-panahong prutas kaysa sa isang sabong? Nagtatampok ang aming nakakapreskong inumin na citron vodka, sparkling water pomegranate juice at granada arils. CALORYO: 143
2. Cranberry-Orange Tea Sipper
Kung ikaw ay isang afficiondo ng tsaa, magugustuhan mo ang aming Cranberry-Orange Spiced Tea Sprit. Ito ay ang perpektong pampalong inumin upang maghigop sa mga buwan ng mga bata. Pinagsasama ng tsaa ng sabong ang cranberry juice, orange juice water, spiced tea at vodka. Ito ay isang inumin na magpapanatili ng init ng iyong katawan at espiritu. Mga Kalalakihan: 87
Credit: Victor Holguin / Demand MediaKung ikaw ay isang afficiondo ng tsaa, magugustuhan mo ang aming Cranberry-Orange Spiced Tea Sprit. Ito ay ang perpektong pampalong inumin upang maghigop sa mga buwan ng mga bata. Pinagsasama ng tsaa ng sabong ang cranberry juice, orange juice water, spiced tea at vodka. Ito ay isang inumin na magpapanatili ng init ng iyong katawan at espiritu. Mga Kalalakihan: 87
3. Chamomile Collins
4. KiwiHito
Sa matamis, malambing na pahiwatig na nakapagpapaalaala sa isang tubo ng kendi, ang cock-based na sabong ito mula sa Liquid Lab NYC ay perpekto para sa pista opisyal. Ang mga Kiwis at strawberry ay nagsisilbing natural na mga kapalit para sa mga simpleng syrups, na lumilikha ng isang magaan na pagkuha sa klasikong Mojito. Tangkilikin ito bago o pagkatapos ng iyong hapunan sa bakasyon. MGA CALORYO: 124
Credit: Victor Holguin / Demand MediaSa matamis, malambing na pahiwatig na nakapagpapaalaala sa isang tubo ng kendi, ang cock-based na sabong ito mula sa Liquid Lab NYC ay perpekto para sa pista opisyal. Ang mga Kiwis at strawberry ay nagsisilbing natural na mga kapalit para sa mga simpleng syrups, na lumilikha ng isang magaan na makuha sa klasikong Mojito. Tangkilikin ito bago o pagkatapos ng iyong hapunan sa bakasyon. MGA CALORYO: 124
5. Cranberry peras ng palamigan
Inirerekomenda ng rehistradong dietitian at malusog na dalubhasa sa pamumuhay na si Corinne Dobbas ang Cranberry Pear Cooler para sa isang maligaya at mababang-calorie na inumin. "Ang simple at masarap na cocktail ay gumaganap sa mga lasa ng panahon, " sabi ni Dobbas. At sa 150 calories isang pop, maaari kang magpakasawa nang walang pagkakasala. Pinagsasama nito ang vodka, cranberry juice at peras na peras. Ngunit hindi iyon ang lahat: Ito ay matikas na nangunguna sa isang peras na sinawsaw ng pearnamon para sa palamuti. CALORYO: 145
Credit: Victor Holguin / Demand MediaInirerekomenda ng rehistradong dietitian at malusog na dalubhasa sa pamumuhay na si Corinne Dobbas ang Cranberry Pear Cooler para sa isang maligaya at mababang-calorie na inumin. "Ang simple at masarap na cocktail ay gumaganap sa mga lasa ng panahon, " sabi ni Dobbas. At sa 150 calories isang pop, maaari kang magpakasawa nang walang pagkakasala. Pinagsasama nito ang vodka, cranberry juice at peras na peras. Ngunit hindi iyon ang lahat: Ito ay matikas na nangunguna sa isang peras na sinawsaw ng pearnamon para sa palamuti. CALORYO: 145
6. Hardin Chiller
Mas gusto ang isang nakakapreskong masarap na inumin? Inirerekomenda ng Liquid Lab NYC ang isang mababang-calorie na cocktail na nagtatampok ng mga banayad na tala ng floral. Sa 160 hanggang 180 calories bawat paghahatid, maaari kang humigop sa inumin na ito sa mga piyesta opisyal na hindi nakakaramdam ng sobrang malikot. Ang mga putik na hiwa ng pipino na may basil, vodka, St. Germain at dayap ay ang mga pangunahing sangkap ng mababang-calorie, pana-panahong cocktail. MGA CALORYO: 154
Credit: Victor Holguin / Demand MediaMas gusto ang isang nakakapreskong masarap na inumin? Inirerekomenda ng Liquid Lab NYC ang isang mababang-calorie na cocktail na nagtatampok ng mga banayad na tala ng floral. Sa 160 hanggang 180 calories bawat paghahatid, maaari kang humigop sa inumin na ito sa mga piyesta opisyal na hindi nakakaramdam ng sobrang malikot. Ang mga putik na hiwa ng pipino na may basil, vodka, St. Germain at dayap ay ang mga pangunahing sangkap ng mababang-calorie, pana-panahong cocktail. MGA CALORYO: 154
7. Mga Panuntunan sa Cider House
Ang matamis at maanghang na cocktail na ito mula kay Tim Williams, punong mixologist at may-ari ng Pour Souls Cocktail Club, ay sumabog sa mga tala ng kanela. "Gustung-gusto ko ang paggamit ng partikular na cider na ito, si Vander Mill, sa mga cocktail, " sabi ni Williams. "Ito ay tuyo at walang idinagdag na asukal." Ang masarap at maligaya na pag-inom ng holiday ay pinagsasama ang bourbon, kanela brown sugar syrup at Vander Mill Totally Roasted cider. Yum! MGA CALORYO: 91
Credit: Victor Holguin / Demand MediaAng matamis at maanghang na cocktail na ito mula kay Tim Williams, punong mixologist at may-ari ng Pour Souls Cocktail Club, ay sumabog sa mga tala ng kanela. "Gustung-gusto ko ang paggamit ng partikular na cider na ito, si Vander Mill, sa mga cocktail, " sabi ni Williams. "Ito ay tuyo at walang idinagdag na asukal." Ang masarap at maligaya na pag-inom ng holiday ay pinagsasama ang bourbon, kanela brown sugar syrup at Vander Mill Totally Roasted cider. Yum! MGA CALORYO: 91
8. Mainit na Toddy
Ang pagkubkob sa isang maiinit na inumin sa isang malamig na gabi ay malubhang nakakaaliw. Ang tompdy na ito ay pinagsasama ang itim na tsaa, pulot, lemon juice at brandy, bourbon o whisky. Makakakuha ka ng isang antioxidant na pagpapalakas mula sa tsaa at pulot, kasama ang isang pagtaas ng temperatura mula sa mga nag-iinit na espiritu. CALORIES: 186
Credit: Victor Holguin / Demand MediaAng pagkubkob sa isang maiinit na inumin sa isang malamig na gabi ay malubhang nakakaaliw. Ang tompdy na ito ay pinagsasama ang itim na tsaa, pulot, lemon juice at brandy, bourbon o whisky. Makakakuha ka ng isang antioxidant na pagpapalakas mula sa tsaa at pulot, kasama ang isang pagtaas ng temperatura mula sa mga nag-iinit na espiritu. CALORIES: 186
9. Sage Sanctuary
Minsan, kakailanganin mo lamang na makatakas sa pang-akit sa pang-araw-araw na pang-araw-araw at masayang ang indigay sa loob ng kaunting "oras sa akin." Kumuha ng santuwaryo sa kanais-nais na recipe mula sa Liquid Lab NYC. Ang pamimili, pambalot, dekorasyon at pagbisita sa pamilya ay walang katugma para dito! Ang sabong ay naglalaman ng putik na sage, agave nectar, vodka, bitters, unsweetened iced tea at club soda. Ang nakapapawing pag-inom na ito ay gagawing mas maraming kailangan mo sa r & r na mas matamis. MGA CALORYO: 164
Credit: Victor Holguin / Demand MediaMinsan, kakailanganin mo lamang na makatakas sa pang-akit sa pang-araw-araw na pang-araw-araw at masayang ang indigay sa loob ng kaunting "oras sa akin." Kumuha ng santuwaryo sa kanais-nais na recipe mula sa Liquid Lab NYC. Ang pamimili, pambalot, dekorasyon at pagbisita sa pamilya ay walang katugma para dito! Ang sabong ay naglalaman ng putik na sage, agave nectar, vodka, bitters, unsweetened iced tea at club soda. Ang nakapapawing pag-inom na ito ay gagawing mas maraming kailangan mo sa r & r na mas matamis. MGA CALORYO: 164
Ano sa tingin mo?
Mayroon ka bang paboritong, mababang-calorie na mga cocktail ng bakasyon? Alin sa mga inuming ito ang iyong susubukan? Mag-iwan ng komento sa ibaba at ipaalam sa amin!
Credit: Sarsmis / iStock / Mga imahe ng GettyMayroon ka bang paboritong, mababang-calorie na mga cocktail ng bakasyon? Alin sa mga inuming ito ang iyong susubukan? Mag-iwan ng komento sa ibaba at ipaalam sa amin!
