Ang hyponatremia ay isang kondisyon kung saan ang antas ng sodium sa iyong dugo ay masyadong mababa. Hindi nababago, maaari itong maging sanhi ng mga sintomas ng neurological, pinsala sa utak at kahit na kamatayan.
Ang paggamot para sa hyponatremia ay upang itaas ang mga antas ng sodium ng dugo, ngunit ang pamamaraan para sa paggawa nito ay nakasalalay sa napapailalim na sanhi ng mababang antas ng sodium at ang kalubhaan ng iyong mga sintomas.
Ano ang Talamak na hyponatremia?
Ang hyponatremia ay itinuturing na talamak kung ang antas ng sodium sa dugo ay bumaba nang mabilis, ayon sa Mayo Clinic. Ang talamak na hyponatremia ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa neurological o kamatayan. Dapat kang mag-ingat sa emergency room kung nagkakaroon ka ng malubhang sintomas ng hyponatremia, na kinabibilangan ng pagduduwal at pagsusuka, pagkalito, pag-agaw o pagkawala ng kamalayan.
Malubhang, talamak na hyponatremia ay isang emergency na nagbabanta sa buhay na karaniwang nangangailangan ng paggamot at pagsubaybay sa ospital. Ang mga pasyente ay maaaring bibigyan ng sodium solution intravenously - sa pamamagitan ng isang karayom sa isang ugat - at ang kanilang paggamit ng tubig ay pipigilan upang itaas ang kanilang konsentrasyon ng sodium sa dugo at ibalik ang normal na antas ng sodium.
Paano Maiiwasan ang hyponatremia
Ang ilang mga kaso ng talamak na hyponatremia ay sanhi kapag ang mga tao ay nawalan ng tubig at asin sa pamamagitan ng pagsusuka, pagtatae o labis na pagpapawis, at pagkatapos ay uminom ng maraming tubig ngunit hindi sapat na palitan ang nawala na asin, sa bawat Cleveland Clinic. Ang resulta ay ang tubig ay nagbabalot ng kaunting natitirang sodium sa kanilang katawan, na humahantong sa potensyal na nagbabanta sa hyponatremia.
Ang mga naturang kaso ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng pagtiyak ng wastong paggamit ng sodium kapag pinapalitan ang mga nawala na likido. Halimbawa, mahalaga para sa mga atleta na pawisan nang labis na uminom ng mga inuming pampalakasan na naglalaman ng sodium at iba pang mga electrolyte (o ubusin ang sodium sa iba pang mga form) bilang karagdagan sa pagpapanatiling maayos sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig.
Subaybayan ang iyong paggamit ng pagkain at tubig sa pamamagitan ng pag-log sa iyong mga pagkain sa MyPlate app. I-download ito ngayon upang simulan ang pinong pag-tune ng iyong diyeta para sa mas mahusay na kalusugan!
"Kung sinusubukan mo ang iyong sarili sa isang mainit na araw at pinapawisan ka ng maraming, gusto mong magkaroon ng tubig na may ilang electrolyte sa loob nito, " sabi ni Daniel Weiner, MD, FASN, isang associate professor sa Tufts University School of Medicine at isang miyembro ng Komite ng Kalidad ng Lipunan ng Amerikano ng Nephrology.
Talamak na hyponatremia
Pagdating sa talamak na hyponatremia, na unti-unting bumubuo sa talamak na hyponatremia, ang paggamot ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sanhi ng mababang antas ng sodium.
Ang mga mababang antas ng sodium sa dugo ay maaaring magresulta mula sa pagkuha ng ilang mga gamot, kabilang ang mga diuretics at mga gamot na antidepressant, ayon sa Mayo Clinic. Kung nangyari iyon, maaaring inirerekumenda ng iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan ang pagtigil sa iyong gamot o pag-aayos ng iyong dosis.
Ang hyponatremia ay maaari ring sanhi ng isang hanay ng mga problema sa kalusugan, kabilang ang teroydeo, adrenal o sakit sa bato, at maaaring mapabuti kung ang paggamot sa pinagbabatayan. Ang pagbabawas ng iyong paggamit ng tubig ay maaari ring payuhan.
Kung ang isang gamot o pinagbabatayan na problema sa kalusugan ay hindi salarin, malamang magtanong ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa iyong mga gawi sa pag-inom ng tubig. "Kung umiinom sila ng 6, 7, 8 litro ng tubig, maaaring uminom lang sila ng higit pa kaysa sa magagawa nilang palayasin, " sabi ni Dr. Weiner. Ang pag-inom ng mas kaunting tubig ay maiiwasan ang sodium mula sa diluted, na nagreresulta sa isang mas mataas na konsentrasyon ng sodium sa iyong dugo.
Ayon kay Dr. Weiner, sa karamihan ng mga kaso, ang mga mababang antas ng sodium ay hindi sanhi ng pagkuha ng masyadong kaunting asin sa iyong diyeta, at ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan ay bihirang inirerekumenda na dagdagan ang iyong paggamit ng sodium upang matugunan ito. Gayunpaman, kung mayroon kang sindrom ng hindi naaangkop na antidiuretic hormone (SIADH), na nagiging sanhi ng iyong katawan na mapanatili ang labis na tubig, maaari kang payuhan na ubusin ang mas maraming mga pagkain na mataas sa sodium o magdagdag ng higit pang talahanayan ng asin sa iyong mga pagkain.
