Ang Tricalcium phosphate ay isa sa maraming iba't ibang mga asing-gamot ng calcium na natagpuan sa mga pandagdag sa pandiyeta. Maaari kang kumuha ng tricalcium phosphate upang madagdagan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng calcium kung nababahala ka na hindi ka nakakakuha ng sapat na calcium mula sa mga mapagkukunan ng pagkain lamang. Ang calcium ay isang mahalagang mineral na kailangan ng iyong mga cell upang manatiling malusog.
Kailangan ng Kaltsyum
Ang iyong katawan ay nangangailangan ng kaltsyum upang mapanatili ang normal na malusog na pagpapaandar. Marahil ay pamilyar ka sa kaltsyum sa mga tuntunin ng papel nito sa sistema ng balangkas - makakatulong ito na mapanatili ang kalusugan ng iyong buto at density. Mahalaga rin ang calcium sa maraming iba pang mga function ng katawan. Ang iyong puso ay nangangailangan ng kaltsyum upang mapanatili ang ritmo at pagkontrata ng mga kalamnan ng kalansay ay nangangailangan ng calcium.
Mga Pinagmumulan ng Kaltsyum
Maaari kang makakuha ng calcium na kailangan ng iyong katawan mula sa iyong diyeta. Ang mga produktong gatas at malabay na berdeng gulay ay mahusay na mapagkukunan ng mineral. Maraming mga tao ang pumili upang dagdagan ang kanilang paggamit ng calcium na may mga pandagdag. Ang Tricalcium phosphate ay isang tanyag na supplemental form ng calcium. Binubuo ito ng mga positibong sisingilin na mga particle ng kaltsyum na sinamahan ng mga negatibong sisingilin na mga particle na tinatawag na pospeyt, na mayroong formula ng kemikal na PO4.
Benepisyo
Ang Tricalcium pospeyt ay nag-aalok ng walang partikular na pakinabang sa iba pang mga karaniwang anyo ng mga suplemento ng kaltsyum, kabilang ang calcium carbonate at calcium citrate. Ang tricalcium pospeyt ay maaaring medyo mas mura kaysa sa calcium citrate, kahit na maaaring medyo higit pa kaysa sa calcium carbonate. Ang iyong katawan ay mahusay na hinihigop ang tricalcium phosphate, tulad ng karamihan sa mga tao na sumipsip ng parehong calcium carbonate at calcium citrate nang walang problema. Sa pangkalahatan, maaari mong piliin ang pinakamahusay na suplemento ng calcium para sa pera at panigurado na nakakakuha ka ng calcium na kailangan mo.
Phosphorus
Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng posporus pati na rin ang kaltsyum, at ang tricalcium pospeyt ay magkakaloob ng pareho. Ayon sa Linus Pauling Institute, bihira para sa mga Amerikano na kumakain ng iba't ibang diyeta upang maging kakulangan sa posporus dahil ang mineral ay karaniwan sa maraming pagkain. Ang posporus sa tricalcium phosphate ay hindi makakapinsala sa iyo ngunit hindi ito kinakailangan o partikular na kapaki-pakinabang para sa karamihan ng mga tao.
