Ang mga marka ng stretch ay isang karaniwang resulta ng mabilis na paglaki sa katawan. Ang layer ng dermis ng balat ay tumutulong upang mapanatili ang iyong balat na nababanat, ngunit habang lumalawak ang balat, maaaring mapinsala ang layer ng dermis at masira ang mga deposito ng collagen. Ang mga marka ng stretch ay pangkaraniwan sa mga hips, underarm, dibdib at hita. Paminsan-minsan, bubuo sila sa mga guya. Ang mga marka ng stretch ay maaaring hindi permanenteng umalis, ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang upang mabawasan ang hitsura.
Paglago Spurts
Ang mga marka ng stretch ay makikita sa mga guya para sa mga indibidwal na nakaranas ng mabilis na paglaki ng spurts o pagbaba ng timbang, kabilang ang mga kabataan at buntis. Ang mga marka ng stretch na lumilitaw nang pahalang sa mga guya ay dahil sa pahalang na paglaki, malamang mula sa isang pagtaas ng taas. Ang mga marka ng stretch na lilitaw na patayo sa mga guya ay dahil sa patayong paglaki, malamang dahil sa mabilis na pagtaas ng timbang, alinman sa pagtaas ng taba o laki ng kalamnan sa mas mababang mga binti. Ang mga marka ng stretch ay unang lumitaw ang madilim na pula o lila, ngunit sa kalaunan ay kumukupas sa isang magaan na kulay.
Pagpapalaki ng kalamnan
Ang mga taong gumawa ng mga makabuluhang halaga ng pagsasanay sa lakas ng mas mababang paa at guya ay maaaring masaksihan ang mga marka ng marka sa kanilang mga guya. Ito ay sanhi ng mabilis na pag-inat ng balat habang tumataas ang laki ng kalamnan. Ang mga atleta tulad ng mga runner ay maaaring makita ang pag-unlad ng mga marka ng kahabaan sa kanilang itaas na mga guya dahil sa pagtaas ng musculature ng guya.
Mga Genetic Factors
Ang tono ng balat, kulay ng balat, pagkalastiko at pampaganda ng collagen at kawalan ng timbang sa hormon ng balat ay maaaring mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga marka ng kahabaan at mahirap baguhin. Posible para sa mga babaeng patas na may balat na magkaroon ng higit na mga marka ng kahabaan kaysa sa mga kababaihan na may mas madidilim na tono ng balat. Ang mga indibidwal na may tuyo o magaspang na balat ay maaari ring madaling kapitan ng pagbuo ng mga stretch mark. Ang mga kahabaan na marka ay maaaring lumitaw alinman sa pahalang o patayo ay maaaring hindi ganap na mawala, ngunit ang pangkalahatang hitsura ay maaaring unti-unting maging mas kaunti at hindi gaanong maliwanag.
Stretch Mark Solutions
Siguraduhin na nakakakuha ka ng isang balanseng diyeta na puno ng mga bitamina at mineral, dahil ang mga bitamina at mineral ay makakatulong sa pangkalahatang hitsura ng balat. Panatilihin ang hydration at kumain ng isang balanseng diyeta na mayaman sa bitamina C, bitamina E at sink. Kung ikaw ay isang tagabuo ng katawan, dahan-dahang buuin ang iyong mga kalamnan at huwag subukang maibulalas ang iyong mga guya sa isang maikling panahon. Sa halip, unti-unting dagdagan ang bilang ng mga set at repetitions na iyong ginagawa. Ang mga steroid ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga marka ng kahabaan, kaya maiwasan ang paggamit nito. Ang mga topical creams at lotion ay magagamit para sa mga marka ng kahabaan matapos ang pagkakapilat na nangyari upang makatulong na mabawasan ang kanilang hitsura. Maaaring kailanganin mong subukan ang maraming uri, dahil magkakaiba-iba ang karanasan ng mga indibidwal na may pangkasalukuyan na mga krema. Makipag-usap sa isang doktor tungkol sa mga opsyon sa operasyon na maaaring epektibo sa pagpapagamot ng mga marka ng kahabaan, kabilang ang mga paggamot sa laser, dermabrasion at fractional laser resurfacing
