Ang psyllium husk ay nagmula sa halaman ng Plantago ovata. Dahil ang psyllium husk ay natural na naglalaman ng dietary fiber, ginagamit ito sa ilang mga hibla at laxative supplement upang gamutin ang tibi at itaguyod ang pagiging regular ng magbunot ng bituka, tala MedlinePlus. Maaari rin itong magamit upang gamutin ang pagtatae at mas mababang antas ng kolesterol. Kahit na ang psyllium husk ay normal na ligtas, ang mga epekto ay maaaring umunlad sa ilang mga tao.
Pagsipsip ng Medikal
Ang psyllium husk ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng gamot, sabi ng University of Maryland Medical Center (UMMC). Ang mga gamot na maaaring makaapekto dito ay kasama ang mga tricyclic antidepressants, digoxin, sunud-sunod na apdo acid at carbemazepine. Kumunsulta sa iyong manggagamot bago gamitin ang mga produkto ng psyllium husk.
Gas at Bloating
Ang pagdurugo o isang buong pakiramdam sa lukab ng iyong tiyan ay mga potensyal na epekto na nauugnay sa psyllium husk, tala ng UMMC. Ang gas at nadagdagan na flatulence ay madalas na nangyayari kapag gumagamit ng mga produkto ng psyllium. Kung ang pagdurugo ay hindi mababago o magpapatuloy, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga kahalili upang malunasan ang iyong kondisyon.
Pagtuturo
Ang pagkuha ng mga laxatives na naglalaman ng psyllium husk ay maaaring maging sanhi ng mga hadlang o pagbara sa gastrointestinal tract. Ang epekto na ito ay pinaka-karaniwan kung nabigo kang maayos na paghaluin ang psyllium husk na may tubig o sumailalim sa operasyon ng bituka, sabi ng MedlinePlus. Dahil ang panganib ng pagbuo ng isang gastrointestinal sagabal ay maaaring mangyari, huwag gumamit ng mga produkto ng psyllium husk kung mayroon kang mga kondisyon ng lalamunan o paghihirap sa paglunok, dahil ang hindi tamang pag-chewed na pagkain ay maaaring maging lodging sa iyong digestive tract.
Mga Reaksyon ng Allergic
Ang mga malubhang reaksiyong alerdyi, tulad ng anaphylaxis, ay isang naiulat na epekto ng pagkuha ng psyllium. Posibleng mga palatandaan ng mga reaksiyong alerdyi ay nagsusuka, higpit ng dibdib, paghihirap sa paghinga, pantal at pantal. Bilang isang panukalang pangkaligtasan, iulat ang alinman sa mga sintomas na ito sa iyong manggagamot, sabi ng Drugs.com.
