Ang jogging sa isang Jug ay isang suplemento sa pagdidiyeta na nakabatay sa juice na nilikha ng dating magsasaka sa Alabama na si Jack McWilliams bilang isang paraan para manatiling malusog ang kanyang asawa. Sa kalaunan nagsimula ang McWilliams sa pagmemerkado ng produkto noong unang bahagi ng 1990s. Naging matagumpay ito hanggang sa pag-aalala tungkol sa hindi nasabing pag-aangkin sa kalusugan ng McWilliams tungkol sa produkto na humantong sa mga singil mula sa Federal Trade Commission; ang kaso ay naayos sa 1995.
Suka ng Apple Cider
Ang pangunahing sangkap sa Jogging sa isang Jug ay apple cider suka. Nagagalit ang Internet sa mga paghahabol na ang suka na gawa sa apple cider ay may kamangha-manghang mga kakayahan sa pagsunog ng taba. Naniniwala ang mga tagasuporta ng suka ng apple cider na simpleng paglunok ng isang kutsara ng suka ng apple cider bago kumain at bago ang oras ng pagtulog ay pabilis ang iyong metabolismo at nagiging sanhi ng iyong katawan na magsunog ng naipon na taba. Ayon sa dietitian na si Katherine Zeratsky ng MayoClinic.com, walang kaunting ebidensya na pang-agham upang i-back up ang mga habol na ito, at malamang na ang apple cider suka ay tutulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Nag-jogging sa isang Jug
Ang inisyal na pag-angkin ng McWilliams tungkol sa Jogging sa isang Jug ay napakalayo sa nasusunog na taba. Ayon sa FTC, ang Jogging sa isang Jug ay nagsabing magbigay ng mga gumagamit ng lahat ng mga benepisyo sa kalusugan na matatanggap nila mula sa jogging; iba pang mga inaangkin na benepisyo kasama ang pagpapagaan ng sakit sa puso at sakit sa buto, pagbaba ng kolesterol at triglycerides, pagbaba ng panganib ng kanser at paglilinis ng mga panloob na organo. Nabanggit ng FTC na ang Jogging sa isang Jug na itinuturing na aprubahan ng Kagawaran ng Agrikultura ng US; hindi.
Ang Recipe
Bagaman ang Jogging sa isang recipe ng Jug ay isang lihim na pagmamay-ari, ang iba't ibang mga website ay naglalaman ng mga tagubilin sa kung paano gumawa ng isang gawang homemade bersyon. Halimbawa, sa kanyang website CD Kusina, nag-aalok si Valerie Whitmore ng isang recipe ng kanyang bersyon, gamit ang 1 quart ng red grape juice, 2 quarts ng apple juice, 3/4 tasa ng apple cider suka at 3/4 tasa ng honey. Ang apple cider suka, binabalaan ang Zeratsky, ay lubos na acidic at maaaring nakakainis sa iyong lalamunan, bagaman ang pagdaragdag ng juice ng prutas ay ginagawang mas malambot ang suka at ang honey ay nakapapawi sa lalamunan.
Mga singil ng FTC
Ang hindi ligalig na kalusugan ay nagsasabing ang McWilliams na nauugnay kay Jogging sa isang Jug ay pinapunta sa kanya sa problema sa US Food and Drug Administration at ang FTC. Ayon sa isang kuwentong lumilitaw noong Abril 1995 sa "Los Angeles Times, " kumpanya ng McWilliams, ang Three Option Laboratories, Inc., ay inutusan na magbayad ng $ 480, 000 upang husayin ang mga singil ng FTC na ang kumpanya ay gumawa ng "hindi totoo at hindi ligtas na mga habol sa kalusugan." Bilang bahagi ng pag-areglo, sumang-ayon ang kumpanya na idagdag ang sumusunod na pagtanggi sa lahat ng hinaharap na advertising: "Walang katibayan na pang-agham na ang Jogging sa isang Jug ay nagbibigay ng anumang mga benepisyo sa kalusugan."
