Ang depression ay nangyayari sa karamihan ng mga tao sa ilang oras. Maraming uri ng pagkalungkot ang umiiral, kabilang ang mga pangunahing depresyon; pagkalungkot sa postpartum; pana-panahong kaguluhan na may sakit, o SAD, isang kondisyon na sanhi ng kakulangan ng pagkakalantad ng araw na nagaganap sa mga taglagas at taglamig; at premenstrual dysphoric disorder, isang uri ng pagkalungkot na nakakaapekto sa premenstrual women at dissipates pagkatapos ng regla. Ang herbal teas ay maaaring makatulong na mapahusay ang iyong kalooban, ngunit kung ang pagkalumbay ay nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay, humingi ng medikal na atensyon.
San Juan ni Wort
Ang wort ni St John ay isang dilaw na pamumulaklak na halaman at mga dulang siglo na lunas para sa mga sakit sa kaisipan at sakit sa nerbiyos. Ang iba't ibang mga anyo ng halaman ay ginamit din bilang isang panggamot, isang paggamot sa malarya at isang balsamo para sa mga paso, sugat at kagat ng bug. Ang namumulaklak na mga tuktok ng halaman ay ginagamit upang maghanda ng mga herbal teas, capsule at tablet para sa depression at mga kaugnay na karamdaman. Inuulat ng National Center for Complementary and Alternative Medicine na ang wort ni San Juan ay maaaring magamit para sa panandaliang paggamot ng banayad hanggang sa katamtaman na pagkalumbay, kahit na ang magkasalungat na ebidensya ay umiiral patungkol sa pagiging epektibo ng halamang gamot para sa mas matinding pagkalungkot. Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang wort herbal tea ni San Juan para sa depression.
Ginkgo Biloba
Ang Ginkgo biloba ay nagmula sa pinakalumang nabubuhay na species ng mga puno - ang ginkgo tree. Ang mga matigas na puno na ito ay lumalaki sa Estados Unidos. Karamihan sa malawak na ginagamit upang mapahusay ang memorya at suportahan ang pag-andar ng nagbibigay-malay, ang ginkgo biloba ay naglalaman ng dalawang mahahalagang elemento, flavonoid at terpenoids, na kung saan ay purportable na hawakan ang halaga ng panggamot sa damuhan. Ang ilang mga pasyente ng Alzheimer ay nakakaranas ng mas kaunting mga pakiramdam ng pagkalungkot habang gumagamit ng ginkgo biloba. Ang mga taong gumagamit ng ilang mga gamot ay dapat talakayin sa kanilang doktor ang kaligtasan ng ginkgo biloba tea para sa depression, dahil ang mga halamang gamot ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot.
Chamomile
Ang Chamomile ay isang pinarangalan na oras na halamang gamot para sa pagkabalisa at pagtulog. Ang namumulaklak na mga tuktok ng halaman ay ginagamit upang gumawa ng mga cream at ointment, likido na extract, capsule, tablet at teas. Mayroong dalawang uri ng chamomile, ang German chamomile at Roman Chamomile; ang parehong may magkakatulad na aktibong sangkap at maaaring magamit upang mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa pagkalumbay, tulad ng pagkamayamutin at hindi pagkakatulog. Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang chamomile herbal tea para sa depression, dahil maaaring mangyari ang mga pakikipag-ugnay sa droga at rashes sa balat.
