Bukod sa reseta o iligal na gamot, caffeine at theobromine ay ang pinaka-karaniwang sentral na sistema ng nerbiyos na maaaring makatagpo mo. Sa katunayan, dahil sa kanilang pagsasama sa maraming mga sikat na produkto, maaari mong ubusin ang higit sa mga ito kaysa sa inireseta mo ang mga stimulant. Ang caffeine, ang mas karaniwan sa dalawa, ay bumubuo ng isang sangkap sa mga soft drinks, tsaa, kape, mga tabletas sa diyeta at iba pang mga produkto. Ang theobromine ay madalas na lilitaw sa tsokolate, dahil karaniwang nangyayari ito sa cacao, ang batayang sangkap ng tsokolate. Habang ang caffeine at theobromine ay maaaring makagawa ng mga katulad na epekto, hindi sila eksaktong pareho.
Mga Pakinabang ng Caffeine
Ang ilang mga pagkain at inumin na iyong ingest ay naglalaman ng caffeine nang natural, habang inilalagay din ng mga tagagawa ang isang artipisyal na bersyon nito sa iba pang mga produkto. Ang caffeine ay nagpapasigla sa iyong central nervous system. Para sa kadahilanang ito, maraming mga tao ang gumagamit nito, lalo na sa mga inumin, upang gisingin ang kanilang sarili at gawing mas alerto ang kanilang sarili. Maaari mo ring gawin itong tuwid bilang over-the-counter na mga anti-sleep aid. Ang pagpapasigla ng iyong gitnang sistema ng nerbiyos ay may kapakinabangan sa bahagi na maging sanhi ng pakiramdam mong hindi ka gutom. Para sa kadahilanang ito, madalas na isinasama ng mga tagagawa ang caffeine sa mga produktong pagbaba ng timbang.
Mga Epekto ng Side Caffeine
Ang parehong mga epekto ng caffeine ay gumagawa bilang mga benepisyo ay maaari ring humantong sa mga epekto nito. Halimbawa, ang pagkaalerto na sanhi ng ingestion ng caffeine ay maaaring gawin itong mahirap o imposible para sa iyo na matulog kapag nais mo. Ang mga nakapagpapasiglang epekto ay maaari ring magdulot ng masamang loob at pakiramdam ng pagkabalisa. Maaari kang makaramdam ng labis na pagkabagot kapag gumamit ka ng labis na caffeine, ipinapahiwatig ng Drugs.com. Maaari kang maging mas magagalitin kaysa sa normal.
Mga Benepisyo ng Theobromine
Tulad ng caffeine, ang theobromine ay makakatulong sa pag-pick up ka, at panatilihin kang mas alerto at gising. Ang mga epekto nito ay nangyayari sa isang katulad na paraan sa caffeine. Maliban kung ang mga gumagawa ng tsokolate ay partikular na nagdaragdag ng caffeine sa tsokolate, ang kendi ay hindi natural na may caffeine. Ang tulong na nakukuha mo mula sa pagkain ng tsokolate ay nagmula sa theobromine. Ang pagkain ng isang maliit na halaga ng tsokolate ay maaaring mag-refresh sa iyo, ngunit ang pagkain ng maraming halaga ay maaaring maging sanhi ng mga side effects pati na rin ang pagkakaroon ng timbang.
Mga Epekto ng Theobromine Side
Maaari kang makaramdam ng sakit sa iyong tiyan ang Theobromine at maaari kang sumuka kung hindi ka karaniwang nakakainis dito o labis na ubusin mo. Maaari ka ring mawala sa iyong normal na gana sa pagkain. Tulad ng caffeine, ang theobromine ay maaaring makagawa ng mga pakiramdam ng pamamahinga at pagkabalisa. Maaari rin itong magdulot ng mga panginginig sa iyong katawan, lalo na sa iyong mga paa, tala ng DrugInfoSys.com.
Caffeine at Theobromine
Sapagkat ang parehong caffeine at theobromine ay gumagana bilang stimulants sa iyong gitnang sistema ng nerbiyos, ang pag-ingest sa kanila pareho sa parehong oras ay maaaring mapataas ang kanilang mga epekto. Maaari kang maging mas alerto at gising kaysa sa kung kumonsumo ka lamang sa isa o sa iba pa. Ang mga epekto, ay maaari ring tumaas, kaya maaari kang makaramdam ng higit na pagkabalisa at nabalisa kaysa sa kung kailan mo hiwalay ang isa.
