Ang mga cherry ay isang prutas ng tart na ginagamit sa mga pinggan sa buong mundo. Ang juice ng mga cherry ay naka-link din sa isang bilang ng mga medikal na gamit, kabilang ang pagbabawas ng pamamaga ng gout at arthritis. Walang mga pakikipag-ugnay na napansin sa pagitan ng cherry juice at mga thinner ng dugo. Gayunpaman, kumunsulta sa iyong manggagamot bago baguhin ang iyong diyeta o pagkuha ng anumang mga pandagdag sa halamang-gamot habang kumukuha ng mga payat ng dugo.
Mga Pakinabang ng Cherry Juice
Ang Cherry juice ay naglalaman ng isang mataas na antas ng antioxidant na, ayon sa New York University Langone Medical Center, ay ang batayan para sa marami sa mga pag-angkin ng mga benepisyo sa kalusugan ng prutas. Ang mga cherry ay pinaniniwalaan na makakatulong sa magkasanib na pamamaga at sakit sa kalamnan. Ang isang maliit na pag-aaral na nai-publish sa "British Journal of Sports Medicine" ay natagpuan na ang tart cherry juice ay nabawasan ang sakit pagkatapos ng labis na pagsasanay sa lakas. Ang mga cherry ay maaari ring makatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa gout. Gayunpaman, ang pananaliksik sa likod ng mga pag-angkin na ito ay limitado at mas maraming mga pananaliksik na kailangang makumpleto bago ang anumang mga benepisyo sa kalusugan ng cherry ay maaaring mapatunayan.
Cherry Juice at Manipis ng Dugo
Walang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng cherry juice at mga thinner ng dugo ang napansin sa mga journal na peer-reviewed. Karamihan sa mga uri ng mga seresa ay mababa sa bitamina K, ang bitamina na dapat iwasan sa mataas na dosis habang sa mga payat ng dugo. Gayunpaman, ang ligaw na seresa bilang isang suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring makagambala sa mga payat ng dugo. Ang katas ng cherry ay nakakaapekto sa enzyme, 3A4 inhibitor, na sumisipsip ng ilang mga thinner ng dugo. Ang Cherry juice ay na-link sa kalusugan ng cardiovascular sa mga daga ng University of Michigan Cardiovascular Center, ngunit ang eksaktong proseso kung saan gumagana ang mga seresa sa cardiovascular system. (ref # 6)
Mga Likas na Manipis ng Dugo
Ang ilang mga pagkain at halaman ay maaaring natural na manipis ang iyong dugo, gayunpaman ay hindi dapat gamitin bilang kapalit ng mga iniresetang gamot. Ayon kay Dr. Andrew Weil, ang bawang, luya at bitamina E ay may ilang mga katangian ng anticoagulant. Ang mga halamang gamot tulad ng gingko, dong quai, feverfew at langis ng isda ay maaari ring makatulong upang manipis ang dugo. Bagaman ang mga likas na sangkap na ito ay maaaring manipis ang dugo, hindi alam ang pagiging epektibo. Ang mga herbal supplement ay hindi kinokontrol ng FDA, kaya hindi mo matiyak na kukuha ka ng kung ano ang i-advertise ng package.
Pag-iingat
Kumunsulta sa iyong manggagamot bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong diyeta, lalo na kung ikaw ay nasa gamot na pagnipis ng dugo. Ang iba pang mga juice ng prutas, tulad ng mangga, papaya at cranberry ay na-link sa mga pakikipag-ugnay sa mga anti-coagulants, tulad ng warfarin. Kung ikaw ay buntis o nagpapakain ng suso, iwasan ang mga extract ng cherry dahil walang impormasyon tungkol sa kung paano ang mga suplemento na ito ay maaaring makaapekto sa iyo o sa sanggol. Walang mga epekto ay naiulat na may cherry juice, gayunpaman may potensyal para sa isang reaksiyong alerdyi.
