Ang mga itlog ba ok na makakain sa lebadura

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga taong nagdurusa sa madalas na impeksyon sa lebadura ay minsan ay sumusubok ng diyeta na kontrol sa lebadura bilang isang alternatibong lunas. Bagaman ang katibayan na sumusuporta sa mga diyeta na ito ay limitado, natagpuan ng ilang mga tao na mas mahusay ang kanilang pakiramdam pagkatapos sundin ang isa. Maaaring ito ay dahil lamang sa pag-aalis ng mga diets na ito ng maraming mas malusog at naproseso na mga pagkain, na nagreresulta sa isang mas malusog na diyeta, ayon sa University of Maryland Medical Center. Habang maraming mga pagkain ang ipinagbabawal sa ganitong uri ng diyeta, ang mga itlog ay hindi isa sa mga ito.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/240/484951448.jpg">

Ang mga itlog ay masarap kainin sa diyeta na kontrol sa lebadura. Credit: naruedom / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagdiyeta

Ang mga diyeta na kontrol sa lebadura, tulad ng diyeta ng candida, ay nakatuon sa pagtanggal ng asukal at lebadura mula sa diyeta. Ang mga diyeta na ito ay maaaring medyo mahigpit, na may maraming pag-aalis ng mga inihurnong kalakal, prutas, pinaka-naproseso na pagkain, alkohol, may edad na keso, suka, mani, tsokolate, kabute, sugars at butil na naglalaman ng gluten. Maaari kang kumain ng karamihan sa mga pagkaing mayaman sa protina, kabilang ang mga itlog, dahil hindi sila naglalaman ng lebadura o asukal, pati na rin ang karamihan sa mga gulay, mga butil na walang gluten, mga buto at mani.

Ang mga itlog ba ok na makakain sa lebadura