Ang Liberte ay isang kumpanya sa Canada na nagsimulang gumawa ng keso noong 1928 sa Montréal. Noong 1964 nagsimula ang kumpanya na gumawa ng yogurt at gumawa ngayon ng iba't ibang mga produktong gatas ng baka at kambing. Ang mga yogurt ng Liberte ay ginawa mula sa "rBGH free" milk mula sa Champlain Valley sa Vermont. Ang Bioghurt ay mga probiotic culture na idinagdag sa yogurt na nagbibigay ito ng isang creamy na lasa at makinis na texture at nag-aalok ng mga benepisyo sa kalusugan ng mga live acidophilus at bifidus culture, sabi ng website ng kumpanya.
Live at Aktibong Kultura
Ang liberte yogurt ay naglalaman ng aktibong acidophilus at bifidus na kultura, na nagbabago ng lactose, o asukal sa gatas, sa lactic acid, isang palakaibigan na kapaligiran para sa "mabuting" na bakterya upang umunlad. Ang mga magagandang bakterya na ito, na tinatawag na probiotics, ay nakatira sa iyong digestive tract at tulungan ang iyong katawan upang maproseso ang pagkain at sumipsip ng mga nutrisyon. Ang malusog na gat flora ay "madidilig din" masamang bakterya at makakatulong upang mapanatili ang iyong immune system.
Walang Additives
Ang Liberte yogurt ay hindi nagdaragdag ng mga filler, sugars o preservatives sa plain yogurt nito. Ang iba pang mga pagpipilian ay ang linya ng Mediteranee ng mga taba na wala sa taba na naglalaman ng prutas o ang mga produktong Anim na Grains, na mga mababang-taba na mga yogurt na may parehong prutas at butil na idinagdag at pinalamig ng juice ng prutas sa halip na asukal. Bagaman ang mga prutas at butil ay hindi organic, binansagan sila ng "lahat ng natural, " at ang lahat ng mga uri ng Liberte yogurts ay naglalaman ng probiotics.
Mas mababang presyon ng dugo
Ang pagkain sa Liberte mababang taba ng yogurt ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo dahil sa mataas na nilalaman ng potasa. Ang isang 8-oz na paghahatid ay may halos 600 mg ng potasa, na maaaring makatulong upang mapuslit ang labis na sodium mula sa iyong katawan. Ang pag-alis ng sodium na iyon ay mapuputol ang iyong panganib para sa mataas na presyon ng dugo, hypertension at sakit sa puso.
Mas mabilis Mas mabilis Pagkatapos ng Ehersisyo
Ang pagkain ng yogurt ng Liberte sa loob ng isang oras pagkatapos mag-ehersisyo ay makakatulong sa iyong katawan na mabawi nang mas mabilis. Ang protina sa yogurt ay nagbibigay sa iyong mga kalamnan ng mga amino acid na kailangan nila upang ayusin ang kanilang mga sarili, habang ang mga karbohidrat ay pinapalitan ang enerhiya na ginagamit upang gumana.
Palakasin ang kaligtasan sa sakit
4-oz lamang sa isang araw ng Liberte yogurt ay maaaring gawing mas malakas ang iyong immune system. Ang pagkain ng yogurt ay gumagawa ng mas malakas at mas aktibong mga cell T, na lumalaban sa impeksyon, allergy at sakit. Ang malusog na bakterya sa yogurt ay nagpapalaki ng mga selula sa iyong immune system, na ginagawang mas madali ang paglaban sa impeksyon.
Mga ulser
Ang mga ulser ay sanhi ng bakterya sa tiyan na karaniwang nakikipaglaban sa mga antibiotics. Ang bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang pagkain ng maraming mga live na kultura, tulad ng mga natagpuan sa Liberte yogurt, ay kinokontrol ang mga sanhi ng ulser na sanhi ng ulser. Ang mahusay na bakterya sa yogurt ay nagpapalabas ng masama, at nagpapanumbalik ng balanse sa sistema ng pagtunaw.
