Ang igsi ng paghinga, o dyspnea, ay maaaring maging sanhi sa iyo na pakiramdam na hindi ka makakakuha ng sapat na hangin sa iyong baga, o na ikaw ay naghihirap. Maaari ka ring makaranas ng isang mahigpit na sensasyon sa iyong dibdib. Kung mayroon kang igsi ng paghinga habang nag-ehersisyo, maaaring mula sa ehersisyo na mas mahigpit kaysa sa nakasanayan mo; matinding temperatura, hindi magandang kalagayan sa katawan at mataas na taas ay maaari ring gumampanan. Tulad ng hindi maipaliwanag na igsi ng paghinga ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang napapailalim na kondisyong medikal, kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung ang iyong igsi ng paghinga ay bago o lalong lumala.
Hika
Ang igsi ng paghinga habang ehersisyo ay kung minsan ay isang tanda ng hika, na nagsasangkot ng isang makitid at pamamaga ng mga daanan ng hangin. Kasabay ng kahirapan na mahuli ang iyong hininga habang nag-eehersisyo, maaari kang ubo. Kadalasan mayroong madalas na paghagupit o wheezing tunog sa paghinga. Ang pag-ehersisyo ng hika sa ehersisyo ay maaaring tumaas kapag malamig at tuyo ang hangin. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng hika.
Bronchitis o Penumonia
Ang parehong mga sakit sa paghinga sa brongkitis at pneumonia ay maaaring maging sanhi ng igsi ng paghinga na may ehersisyo. Ang talamak na brongkitis, isang pamamaga ng mga tubong bronchial, ay maaaring mangyari mula sa isang malamig o impeksyon sa paghinga; talamak na brongkitis - isang palaging pamamaga - maaaring magresulta mula sa paninigarilyo. Sa brongkitis ay ubo din ang uhog, may pagkapagod, lagnat at panginginig, at kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Ang pulmonya, isang impeksyon sa baga na sanhi ng bakterya, mga virus, fungi o mga parasito, ay maaaring banayad o malubha. Bilang karagdagan sa igsi ng paghinga, karaniwang magkakaroon ka ng lagnat, ubo, pagpapawis, panginginig at pleurisy - o sakit sa dibdib - na nagbabago sa iyong paghinga. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang isang patuloy na ubo o lagnat na tumatagal ng higit sa tatlong araw.
Congestive Failure o Pag-atake sa Puso
Sa pagkabigo ng puso, ang puso ay hindi maaaring magpahitit ng sapat na dugo sa mga organo ng katawan. Sinabi ng American Heart Association na ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng scar tissue mula sa isang nakaraang atake sa puso, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso at endocarditis, isang impeksyon sa lining ng puso. Kasama sa mga sintomas ang igsi ng paghinga sa bigat o ehersisyo, kasama ang pagkapagod at edema - o pamamaga - ng mga paa, ankles at binti. Kung ang iyong igsi ng paghinga ay lumala kapag nakahiga ka, ito ay isang pahiwatig na maaari kang magkaroon ng congestive na pagkabigo sa puso. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, tingnan agad ang iyong doktor. Sa atake sa puso, ang bahagi ng kalamnan ng puso ay nasira o namatay dahil sa kakulangan ng oxygen. Kung ang igsi ng paghinga ay tumatagal ng higit sa ilang segundo, o sinamahan ng presyon o sakit sa iyong dibdib, pagpapawis, pagkahilo, pagduduwal o labis na pagkapagod, humingi ng pangangalagang pang-emergency.
Paninikip ng paghinga sa baradong daluyan ng hangin
Ang isang pulmonary embolism ay isang biglaang pagbara sa isang arterya sa baga, karaniwang dahil sa isang namuong dugo. Sa pamamagitan ng isang pulmonary embolism, hindi ka lamang magkaroon ng hindi maipaliwanag na igsi ng paghinga, ngunit maaari ding magkaroon ng sakit sa dibdib at pag-ubo. Ang FamilyDoctor.org ay nagtatala na ang dugo sa magkadugtong na uhog ay isa pang indikasyon ng pulmonary embolism. Sinasabi ng National Heart Lung and Blood Institute na ang pulmonary embolism ay maaaring mapanganib sa buhay; kung naniniwala kang mayroon kang isa, humingi ng emerhensiyang pangangalagang medikal.
