Ang mapait na orange ay isang kontrobersyal na suplemento ng pagbaba ng timbang. Ginamit ito sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan, ngunit kamakailan lamang ay lumipat upang ituon ang higit na pansin sa papel nito sa labis na katabaan. Mayroong ilang patunay na pang-agham na ang mga sangkap na matatagpuan sa mapait na orange ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, ngunit ang kaligtasan nito ay kaduda-dudang.
Background
Ang mapait na orange, na tinatawag ding sitrus aurantium, Seville orange at maasim na orange, ay nagmula sa isang puno at orihinal na katutubong sa Asya at Mediterranean ngunit ngayon ay nilinang sa mainit-init na kapaligiran tulad ng California at Hawaii. Ang paggamit nito ay nag-date pabalik sa daan-daang taon bilang isang suplementong panggamot para sa kaluwagan ng tibi, pananakit ng tiyan at cramp.
Gumagamit
Karaniwan, ang prutas at alisan ng balat ay ginagamit, kahit na kung minsan ay isinasama ang bulaklak at dahon. Maaari itong makuha nang pasalita o inilalapat sa balat bilang langis. Sa oral form, magagamit ito bilang isang kapsula, katas o tablet. Ang langis na nagmula sa bulaklak ay tinatawag na neroli, at ang langis na nagmula sa dahon ay tinatawag na petitgrain. Ginamit ito sa balat bilang isang paggamot para sa ringworm o iba pang mga fungus. Ang kasalukuyang mga gamit sa bibig ay para sa paggamot ng heartburn, kasikipan, pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang, ngunit ang mga karagdagang pag-aaral ay kailangang isagawa upang masubukan ang pagiging epektibo at kaligtasan nito.
Pagbaba ng timbang
Ang orange na mapait ay naglalaman ng isang alkaloid na tinatawag na synephrine, na katulad ng ephedra, isang gamot na ipinagbawal ng Food and Drug Administration dahil sa mapanganib na pagtaas ng presyon ng dugo. Hindi malinaw kung ang synephrine ay may parehong antas ng tugon bilang ephedra. Sa isang anim na linggong pag-aaral na inilathala sa "Kasalukuyang Therapeutic Research, " ang mga siyentipiko ay nagbigay ng mapait na orange, caffeine, at St. Johns Wort sa isang maliit na grupo ng mga tao, at ang placebo sa ibang grupo. Ang pangkat na kumukuha ng mapait na orange ay nawala ang isang makabuluhang halaga, habang ang pangkat ng placebo ay hindi, na nagpapahiwatig na ang mapait na orange, caffeine at St. John's Wort ay may mga makabuluhang katangian ng pagkawala ng taba.
Dosis
Walang pormal na pag-aaral na isinagawa sa dosis ng mapait na orange kaya maaaring mag-iba ito sa mga tao. Sinasabi ng Drugs.com na ang makatuwirang pagbaba ng timbang ay maaaring makamit ng 32 milligrams bawat araw ng synephrine sa mga napakataba na indibidwal. Pinapayuhan na sundin ang label ng tagagawa at hindi lalampas sa inirekumendang dosis.
Babala
Sa isang pag-aaral na inilathala sa "The Annals of Pharmacotherapy, " natagpuan ng mga mananaliksik na ang isang solong dosis ng mapait na orange ay makabuluhang pinatataas ang rate ng puso at presyon ng dugo nang hanggang limang oras kung ihahambing sa placebo. Ang pagtaas sa presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo at migraines, pagkahilo, malabo at kung minsan ay nauugnay sa mga atake sa puso o biglaang pagkamatay. Ang mapait na orange ay maaari ding magkaroon ng masamang reaksyon na may over-the-counter at mga iniresetang gamot.Talk sa isang doktor bago gamitin.
